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Thorsten Siem

Gesundheitsberater, Trainer, Coach

Thorsten Siem
IKAMIBE
D-22397 Hamburg
       Raamfeld 141
0175 2923301

Allgemeine Informationen

Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Burnout, Erholungskompetenz, Führungskräfteentwicklung, Gesunde Führung, Konfliktcoaching, Managementtraining, Mitarbeiterbindung, Mitarbeitermotivation, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Stressmanagement, Stressprävention, Teambildung, Work-Life-Balance
Tätig seit:
2011
Berufsverbände:
Academy of neuroscience (aon) Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) Verband der Gründer und Selbständigen Deutschland e. V. VGSD
Sprachen:
deutsch
Tageshonorar:
2500 €

Spezielle Informationen

Zur Person:
Mit mir als Coach haben Sie jemanden an Ihrer Seite, der sich mit viel Empathie, Engagement und Erfahrung in die gemeinsame Arbeit einbringt. Ich breche gerne alte Muster auf und mache Mut sich neu zu probieren. Nur über Veränderungen können wir uns  bewegen!
Durch ständige Fortbildung, vor allem im Bereich kognitiver Neurowissenschaften und Gesundheit, schaffe ich neue Möglichkeiten meine Methoden an neue Herausforderungen anzupassen.
Spezialgebiet:
Coaching/Seminare/Vorträge in den Bereichen: Führungskompetenz/Führungsidentität, Führungskultur, innere Kommunikation, Selbstkompetenz/Selbststeuerung, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Gesundheitsmanagement
Methoden:

IKAMIBE - Das Coaching-Dojo

Körperorientiertes CoachingÜber den Körper direkt ins Gehirn … 

... verbinden, was zusammengehört …

"Nicht, weil es schwer ist, wagen wir´s nicht, sondern, weil wir es nicht wagen, ist es schwer!"Seneca
Wollen wir in unserem Leben Erfolg spüren, sollten auch wir natürlich dafür trainieren. Denn wenn wir in unserem Leben erfolgreich sein wollen, sollten wir uns wie Profis „für uns“ verhalten. Wir sollten herausfinden, was uns antreibt und was uns bremst. Welche dafür notwendigen Persönlichkeitsanteile sind bereits gut ausgebildet, welche wurden bislang vernachlässigt oder abgelehnt?

In meinem „Coaching-Dōjō“ werden wir genau das herausfinden und ein Trainingsprogramm entwerfen. Sie werden leistungsstärker, fokussierter und gelassener weil Sie Ihre persönliche Kompetenz besser kennen. 

Mit meinen körperorientierten Coaching-Methoden werden Sie sehr schnell erkennen wo Ihre Stärken liegen, sogar oft ungeahnte. Und Sie werden schnell feststellen, in welchen Bereichen blockierende Verhaltens- oder Denkmuster vorhanden sind, um sie positiv zu verändern.

Körperorientiertes Coaching. Unter dem Motto "Unser Gehirn ist kein Datenspeicher, sondern ein Erlebnisspeicher" (AFNB) bilde ich Themen in körperlichen Übungen ab. Diese Erfahrung speichert sich in Hirnregionen ab, wo auch Fahrradfahren und Schwimmen abgespeichert sind und nie wieder vergessen werden.

Die Neurowissenschaften zeigen uns, dass körperliche und seelische Vorgänge eng verknüpft sind und sich wechselseitig beeinflussen. Wenn Sie die Signale Ihres Körpers bewusst wahrnehmen, können Sie diese bei wichtigen Entscheidungen und herausfordernden Situationen nutzen.

Bei dieser Methodik handelt es sich um ein exemplarisches Bewegungstraining, in dem Erfahrungen gemacht und Erkenntnisse gewonnen werden, indem sie sensomotorisch, kognitiv und sozialemotional erlebbar gemacht werden. Über das Erleben werden Gehirnareale erreicht, auf die anders kein Zugriff besteht. Alles was wir so aufnehmen, wird im Bewusstsein klarer und dadurch greifbarer und umsetzbarer.

Erkennen Sie Verhaltensmuster und entwickeln Sie optionale Strategien. Werden Sie selbstsicher im Wissen, wann und wie Sie auf was reagieren. So können Sie Ihre Ziele fokussieren und selbstbewusst alternative Wege gehen.

Zielgruppe:
Führungskräfte, angehende Führungskräfte, Mitarbeiter und Privatpersonen als Einzelpersonen oder Gruppen.

Qualifikationen und Referenzen

Weiterbildungen:
Master of cognitive neuroscience (aon) i.A. Heilpraktiker für Psychotherapie
Berufserfahrung:
Bis 2011 war ich als IT-Projektleiter tätig und auch verantwortlicher Ausbilder für Nachwuchskräfte Über das Betreiben und Lehren der Kampfkunst Karate bin ich zum Coaching für Persönlichkeitsentwicklung gekommen. Dafür habe ich Methoden für die Körperarbeit entwickelt und bin seit 2011 damit selbständiger Unternehmer mit IKAMIBE - Das Coaching-Dojo Seitdem habe ich mein Wissen um die psychischen (An-)Triebe der Menschen durch das Absolvieren der Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie verbessert und ein Studium in kognitiven Neurowissenschaften absolviert, um zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert, insbesondere in folgenden Bereichen:  Persönlichkeitsentwicklung Bewusstsein Emotionen Motivation Entscheidung Wahrnehmung/Achtsamkeit Kommunikation  Lernprozesse Gesundheit Mit dem Thema Gesundheit habe ich mich noch sehr speziell auseinander gesetzt. Denn die Gesundheit ist der Dreh- und Angelpunkt, ob wir leistungsstark und erfolgreich sind oder ob wir uns immer abmühen müssen und in einem ständigen Erschöpfungszustand verweilen.  Das liegt allein in unserer Hand. Was sind wir bereit für uns selbst zu tun? Wie kompetent leben wir unser Leben?
Studium:
Master of cognitive neuroscience (aon)
Referenzen:
Referenzen finden Sie hier auf meiner Website: http://www.ikamibe.de/kundenstimmen/

Weitere Informationen

Publikationen:
PPH - Die Zeitschrift für Psychiatrische Pflege heute
Artikel: Jetzt komme ich - Selbstpflege/Selbstfürsorge

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