Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Deine Stimme rutscht in stressigen Situationen plötzlich höher und wirkt unsicher? Fehlt es dir an Stimmvolumen, um klar und überzeugend zu sprechen? Wirst du manchmal überhört? Eine ausdrucksstarke Stimme macht im Business den Unterschied. Entwickle eine klangvolle, belastbare Stimme. Lerne, Resonanz und Ausdruck gezielt einzusetzen, um authentisch und souverän zu wirken. Im Training stärkst du durch gezielte Atemtechniken und Sprechübungen deine Stimme, um deine Botschaften mit noch mehr Wirkung und Klarheit zu vermitteln.

WORKshop zur erfolgreichen ganzheitlichen Stressbewältigung, endlich wirksam, endlich nachhaltig! 5 Module online oder in Präsenz (30km Umkreis von Friedrichshafen) mit Arbeitsunterlagen.

Longevity bedeutet weit mehr als nur möglichst lange zu leben: Im Mittelpunkt steht wie du Gesundheit, Energie und mentale Stärke so gestaltest, dass du heute leistungsfähig bist und langfristig gesund bleibst. In diesem Seminar erfährst du, wie du mit kleinen, wirksamen Routinen deinen Alltag spürbar leichter, fokussierter und widerstandsfähiger machst. Du lernst Strategien für Stressreduktion, Erholung und Schlaf sowie alltagstaugliche Impulse zu Bewegung, Haltung und Ernährung kennen – ganz ohne kostspielige Tools oder Gesundheitschecks. Das Ziel: Deine „Healthspan“ aktiv und alltagsnah zu gestalten – mit einem persönlichen 4-Wochen-Longevity-Aktionsplan.

Auch in der Wohnungswirtschaft kommt es leider immer öfters zu Situationen, in denen Mitarbeitende aggressiven und gewalttätigen Mietern und Interessenten gegenüberstehen. Die Erscheinungsformen von Aggressivität und Gewalt decken dabei ein großes Spektrum ab. Sie reichen von kontroversen Gesprächssituationen, einfachen Beschimpfungen, Anschreien und Beleidigungen über das Anspucken, Werfen von Gegenständen und Randalieren bis hin zu Gewaltszenarien, die das Eingreifen der Polizei erfordern. Diese Zwischenfälle verstärken bei Beschäftigten das Unsicherheitsgefühl und die Angst, am Arbeitsplatz selbst Opfer einer gewalttätigen Handlung zu werden. Dieses Seminar soll die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Gefahrenpotenziale realistisch einzuschätzen und die Bedeutung des eigenen Verhaltens auf aggressive Personen zu erkennen. Die Teilnehmenden lernen aber vor allem, sehr praxisnah mit sprachlichen und taktischen Elementen auf diese Situationen zu reagieren

Gesund und leistungsfähig im Job

In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt ist Resilienz eine Schlüsselkompetenz, um Herausforderungen souverän zu begegnen und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Dieses zweitägige Seminar vermittelt Ihnen grundlegende Strategien zur Stärkung Ihrer mentalen Widerstandskraft - praxisnah, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. 
Sie lernen zentrale Elemente der Resilienz kennen, darunter Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertes Denken. Durch einen vielseitigen Methodenmix aus Vorträgen, Gruppenarbeiten und Reflexionsübungen entwickeln Sie ein besseres Verständnis für Ihre eigenen Ressourcen und mentale Steuerungsmechanismen. Themen wie Wahrnehmung, innere Haltung und gesunde Stressbewältigung stehen dabei im Fokus. 
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre persönliche Resilienz gezielt zu stärken, Stresssituationen bewusster zu begegnen und Ihre mentale Gesundheit aktiv zu fördern - eine wertvolle Grundlage für mehr Stabilität und Handlungssicherheit im Berufsalltag.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Business Skills

Persönliche Entwicklung

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Themen wie Familie und Beruf, Überarbeitung und Stress, aber auch Themen wie Work-Life-Balance, Spaß im Leben und positive Zukunft bewegen die Gesellschaft und jeden einzelnen.

Vieles bleibt liegen, Dinge, die schon immer auf der Agenda stehen. Ideen warten umgesetzt zu werden, doch der Anfang fällt schwer. Der Job ist mal gut und mal weniger gut. Wer kennt das nicht?

Manchmal fühlen wir uns fremdgesteuert, möchten das Ruder aber wieder selbst übernehmen.

Was hält uns davon ab? Wie bekomme ich "MICH" (wieder) in den Griff? Was muss ich beachten, damit meine Ziele greifbar werden? Wie schaffe ich Unangenehmes aus meinem Leben bzw. wie kann ich es bewältigen?

Zwei Tage, die Antworten liefern!

Psychologische Grundlagen für klare, wirkungsvolle Führungskompetenz.

Wie können Mitarbeitende dazu motiviert werden, sich zu guten Performern zu entwickeln? Nur wer das Verhalten seiner Mitarbeitenden richtig versteht, schafft es, ein effizientes und erfolgreiches Team zu führen.

In diesem Workshop lernen Sie die psychologischen Grundbausteine kennen und entwickeln ein Verständnis für die menschlichen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden. Sie lernen verschiedene Mitarbeitertypen kennen und entwickeln Ihre eigene Führungstechnik für eine erfolgreiche Teamarbeit. Mit Hilfe einer empathischen Grundhaltung lernen Sie, Konflikte und Probleme psychologisch geschickt zu lösen.

Anhand von Rollenspielen, Gruppenarbeiten und Selbstreflexion trainieren Sie Ihr erlerntes Wissen praxisnah. Sie entwickeln die Fähigkeit, die Wirkung Ihres Verhaltens besser einzuschätzen und kritisch zu hinterfragen, um Ihre Führungsziele erfolgreich zu erreichen.

Ihr Nutzen:
Sie erhalten ein fundiertes Verständnis dafür, wie psychologische Mechanismen das Verhalten von Mitarbeitenden beeinflussen - und wie Sie dieses Wissen für eine konstruktive, motivierende und zielorientierte Führung einsetzen können. Das Seminar bietet direkt anwendbare Methoden, die Ihnen helfen, Teamprozesse klarer zu steuern und ein positives Arbeitsumfeld zu fördern.
- Mehr Sicherheit im Umgang mit Mitarbeitenden
- Verbesserte Kommunikation und Konfliktkompetenz
- Stärkere Teamdynamik und höhere Motivation

Dieses Seminar ist eine Kombination aus den Modulen:

• Modellbasiertes Systems Engineering mit SysMLv2 (4 Tage)

• SysML v2 Model User Zertifizierungsvorbereitung (1 Tag)

Entdecke SysML v2 und starte deine Reise im modellbasierten Systems Engineering (MBSE). Die neue Modellierungssprache bringt frischen Wind in die Entwicklung komplexer Systeme. Ob digitaler Zwilling, KI oder Simulation – SysML v2 deckt alle modernen Anforderungen ab. In unserem Seminar lernst du die Grundlagen und wichtigsten Konzepte direkt von den Experten. 

Von UML zu SysML v2  

Im Jahr 2007 erblickte SysML v1 das Licht der Welt. Seitdem sind zahlreiche neue Anforderungen an eine Modellierungssprache für das Systems Engineering der Zukunft entstanden. Als Ableitung der in den 1990er Jahren entwickelten Software-Modellierungssprache UML kann SysML v1 viele dieser Anforderungen nicht erfüllen. Losgelöst von den Einschränkungen von UML wird SysML v2 dem Anspruch einer modernen Modellierungssprache für komplexe Systeme weit besser gerecht. Unser Seminar führt dich durch die Evolution von SysML und zeigt dir die Vorteile von v2. 

Praktische Anwendung von SysML v2  

Lerne die SYSMOD-Methodik und wende SysML v2 auf reale Systementwicklungsprojekte an. Von der Idee bis zur Architektur – erlebe praxisnah, wie du Anforderungen analysierst, Lösungen entwirfst und mit anderen Teilnehmenden zusammenarbeitest. Das Seminar bietet dir die Möglichkeit, Theorie und Praxis effektiv zu verbinden. 

Von den Entwicklern lernen 

Hinter SysML v2 stehen Menschen mit Visionen. oose, als Teil des Submission-Teams, bietet dir exklusives Wissen und Einblicke in die Entstehung der Sprache. Nutze die Gelegenheit, aus erster Hand zu lernen und dein Know-how im modellbasierten Systems Engineering zu vertiefen. Sei bereit für die Zukunft der Systementwicklung mit SysML v2. 

Vorbereitung und Ablegen der SysML2-Model-User-Prüfung  

Du löst prüfungsähnliche Aufgaben und besprichst deinen Lösungsansatz mit Trainer:innen und Teilnehmenden. Du lernst, Modelle präzise zu lesen und die richtigen Antworten sicher zu wählen.

Weiterlernen nach dem Seminar

Du setzt dein Lernen im SysML v2 Learning Club mit deiner kostenfreien Explorer Mitgliedschaft für einen Monat fort. Du vertiefst dein Wissen, übst weitere Aufgaben und tauschst dich mit oose-Experten und anderen Club-Mitgliedern aus. Das hilft dir, eine Routine aufzubauen und gut vorbereitet zu bleiben. 

1) Was ist Stress?
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung

2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –

4) Welcher Stresstyp bin ich?

5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken

6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress

7) Änderung der Wahrnehmung

8) Positive Programmierung

9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm




Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.