Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Sie beherrschen nach dem Seminar den produktiven Einsatz von KI-Agenten in der Webentwicklung und können diese gezielt für Frontend-, Backend- und Datenbankaufgaben einsetzen. Sie sind in der Lage, präzise Prompts zu formulieren, Projektkontext effektiv zu steuern und qualitativ hochwertigen Code zu erzeugen sowie zu überprüfen.

Ihr Coach wird Sie einfühlsam dabei  unterstützen Ihre individuellen Herausforderungen zu lösen.
Er setzt alles daran, Sie zu stärken. Garantiert!
Das machen wir aus Überzeugung.

Holen Sie sich jetzt Hilfe. Wir behandeln Ihr Anliegen vertrauensvoll.

HINTERGRUND

Der Burnout ist eine Reaktion der menschlichen Psyche auf die Hektik und die permanente Überforderung durch die moderne Lebenswelt, zu hoher Erwartung an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische Überlastung. Er entsteht typischerweise schleichend, wenn ein Mensch unter andauerndem Stress seine persönlichen Bedürfnisse vernachlässigt. Die Folge ist ein dreifacher Verschleiß: auf körperlicher, emotionaler und auf geistiger Ebene. Der Burnout äußert sich häufig in Form von Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Magenbeschwerden und sonstigen körperlichen Dysfunktionen. Weitere Symptome sind ausgeprägte Schuldgefühle und Versagensängste. Der Betroffene hat das Gefühl, die Kontrolle über seine Umwelt zu verlieren und zieht sich immer mehr zurück. Entgegen der weit verbreiteten Meinung liegt die Ursache für den Burnout oft nicht oder nicht allein im Beruf, sondern auch im privaten Umfeld. Er tritt in allen gesellschaftlichen Schichten unabhängig von Beruf, Geschlecht, Bildung oder Alter auf.

ZIEL

Die Ausbildung beschäftigt sich nicht nur mit den typischen Ursachen und Formen des Burnouts, sondern vermittelt darüber hinaus auch die wichtigsten und effektivsten wissenschaftlich fundierten Techniken zur Vorbeugung und Therapie, mit deren Hilfe der Klient sein persönliches Gleichgewicht wieder herstellen kann.

Was ist Mobbing?

Ursachen von Mobbing im Unternehmen
- Betriebliche und sonstige Ursachen
- Innerbetrieblicher Machiavellismus und andere destruktive
Verhaltensweisen (das Schuldigmachen, das Don-Corleone-Prinzip u.a.)
- Auf Seiten des Gemoppten
- Auf Seiten des Moppers
Die Folgen des Mobbings für das Opfer
- Die Verlaufsform / Ausgrenzung des Gemoppten

Konfliktmanagement
> Typologie von Konflikten
? nach Streitgegenständen
? nach Erscheinungsformen
? nach Eigenschaften der Konfliktparteien
> Dynamik der Eskalation
> Phasenmodell der Eskalation
> Interventionen der Konfliktbehandlung
> Die fünf Diagnosedimensionen als Ansatzpunkt für Interventionen
> Allgemeine Prinzipien für Interventionen
> Strategiemodelle der Konfliktbehandlung
> Verschiedene Strategiemodelle im Detail aus der Praxis
> Übungen mit Video-Kamera

Grundlagen der Rhetorik
> Redemittel und Sprechtechnik
> Zielgruppen und Redeziele
> Redevorbereitung – Manuskript oder Stichwortzettel
> Umgang mit der Redezeit
> Schwächen ausgleichen – mit Schwächen leben
> Psychologische Hilfsmittel –kleine/große Gruppen
> Körpersprache und ihre Ausdrucksmittel

Was ist Stress?
1.) Die äußere Ursache und Auslöser des Stresses: Mobbing
2.) Die innere Ursachen: Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
3.) Stressthermometer
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality ?
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung

Massnahmen und Verhalten auf Seiten des Mobbing-Opfers :

- Aufbau einer strategischen Ausgangsbasis

- Die Hauptfehler des Opfers

- Durchbrechung des Kreisdenkens

- Möglichkeiten effektiver Mobilisierung von Hilfe

- Das Mobbingtagebuch

Die Gefahr arrangierter voreiliger Gütegespräche durch Helfer

- Die Nichtvergleichbarkeit der Mobbingkonflikte mit jedweder anderer Art
innerbetrieblicher Konflikte
- Die Hauptfehler der Helfer
- Kommunikative Möglichkeiten (bspw. die Shuttle-Diplomatie)
- Das misslungene Gütegespräch am runden Tisch als Brandbeschleuniger
und die oft irreparablen Folgen für das Mobbingopfer
- Nach dem gescheiterten Gütegespräch: Möglichkeiten der
Schadensminimierung (Opfer-Krisenintervention)
Weitere Lösungsansätze und Gegenmassnahmen

- Massnahmen der Führungsebene
- Massnahmen des Betriebsrats/Personalrats
- Corporate Identity
- Die Betriebsvereinbarung (Besprechung einzelner Vereinbarungen)
- Rechtsnormen als Abwehrinstrument gegen Mobbing
- Besprechung mehrerer Gerichtsurteile
- Juristische Massnahmen gegen Mobber
- Aspekte zur Beweislastproblematik

Du willst im Job stark und gelassen bleiben, auch wenn es mal hektisch wird? Unser Resilienz-Programm unterstützt dich dabei, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Optimismus zu entwickeln und zu stärken. Lerne, wie du mit Stress umgehst, deine innere Stärke findest und optimistisch bleibst. Wir zeigen dir, wie du deine Ressourcen optimal nutzt und Herausforderungen souverän meisterst. Mach dich bereit, deine Widerstandskraft nachhaltig zu stärken und deinen Arbeitsalltag mit neuer Energie und Gelassenheit zu meistern!

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zum Erfolg in herausfordernden Zeiten! Unser Impulsworkshop zeigt den Weg.

In herausfordernden Zeiten ist es entscheidend, dass Ihre Mitarbeiter*innen einen klaren Kopf behalten und lösungsorientiert handeln können. Unser eintägiger Impulsworkshop "Achtsamkeit und Resilienz" bietet genau die richtigen Werkzeuge, um die Widerstandsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihres Teams nachhaltig zu fördern.

Durch praxisorientierte Methoden und Übungen in den Bereichen Stressmanagement, Wahrnehmung, Austausch und Handeln lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Stressoren zu erkennen, sich selbst bewusst wahrzunehmen und auf die Unterstützung ihres sozialen Netzwerks zurückzugreifen. Sie entwickeln Strategien, um Krisen mit neuem Bewusstsein zu begegnen und eigene Handlungsoptionen zu entdecken.

Unser Workshop schafft nicht nur Raum für individuelles Lernen, sondern fördert auch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung im Team. Denn gemeinsam sind wir stärker und können auch schwierige Situationen erfolgreich meistern.

Investieren Sie in die Resilienz und Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter*innen und erleben Sie, wie sich eine positive, lösungsorientierte Einstellung auf Ihr gesamtes Unternehmen auswirkt. Melden Sie sich noch heute für unseren Impulsworkshop an!

 

Homeoffice und hybride Arbeitsformen prägen in vielen Unternehmen den Arbeitsalltag. Flexible Arbeitsorte und digitale Zusammenarbeit verändern dabei Anforderungen an Selbstorganisation, Kommunikation und Zeitmanagement. Strukturierte Arbeitsabläufe, klare Prioritäten und ein bewusster Umgang mit digitalen Kommunikationsformen gewinnen zunehmend an Bedeutung.In unserem Seminar beschäftigen Sie sich mit Methoden der Selbstorganisation und des Zeitmanagements im Homeoffice und in hybriden Arbeitsumgebungen. Sie setzen sich mit Arbeitsstruktur, Konzentration, digitaler Zusammenarbeit und Kommunikationsprozessen auseinander und reflektieren Möglichkeiten für einen produktiven und ausg...

In der dynamischen Geschäftswelt sind Organisationen mit steigendem Veränderungsdruck und komplexen Herausforderungen konfrontiert. Schlecht gemanagte Entwicklungsinitiativen können zum Burn-out bei Mitarbeitenden und zu Belastungen der Organisation führen. Dieses Training kombiniert zwei Kompetenzen für HR-Fachleute: Die Organisationsentwicklung zur Erreichung strategischer Unternehmensziele und die Stärkung der organisationalen Resilienz. Teilnehmende lernen als Gestalter:in und Beschützer:in ihrer Unternehmen zu agieren, um zur Zukunftsfähigkeit und Widerstandskraft beizutragen und Burn-out-Risiken zu minimieren.

Das Webinar gibt einen Überblick über die zertifizierte Ausbildung zum wingwave®-Coach

 

Du erhältst einen Einführungsvortrag (ca. 40 Minuten) und eine praktische Kostprobe als Live-wingwave® Coaching für Dich mit einem so genannten Tap-Coaching.

 

Du erfährst:

 

·       Was wingave® und präzises Erfolgscoaching bedeutet

·       Wie diese Methode funktioniert

·       Wie Du wingwave® in Deinem Coaching-/Begleitungs-Alltag integrieren kannst

·       Welche Coaching Themen Du mit dieser Methode begleiten kannst

·       Was die Inhalte der 4-tätigen Ausbildung am Dr. Ohnesorge Institut sind

Die Ausbildungsinhalte von wingwave® sind nach ISO 9001 zertifiziert

Die Ausbildung ist durch den Europäischen Coachingverband (ECA) anerkannt

Der öffentliche Dienst steht unter Druck: knappe Ressourcen, unbesetzte Stellen, wachsende Erwartungen und die Herausforderungen der KI. New Work bietet konkrete Antworten – jenseits von Buzzwords. In diesem Aktiv-Workshop denkst du Arbeit neu: mit mutigen Praxisbeispielen aus dem ÖD, Impulsen aus den Neurowissenschaften sowie erprobten Werkzeugen für Selbstführung, Wissensmanagement und wirksamen Change. Du nimmst eine sofort nutzbare Toolbox mit. Kompakt. Inspirierend. Sofort anwendbar.