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Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität und Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden, um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

Sie kennen sicherlich den sogenannten Lotuseffekt – ein kleines aber extrem effektives Wunder der Natur:

Die Lotuspflanze versteht es, Schadstoffe und Schmutzpartikel mit Wassertropfen zu ummanteln und abzutragen – dabei aber gleichzeitig wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Eine ausserordentlich nützliche Eigenschaft!

Wie wäre es, wenn Sie den Lotuseffekt auf Ihre Person übertragen: Lassen Sie aufkommenden Stress einfach an sich abperlen und ziehen Sie trotzdem Ihren Nutzen daraus!

• Sie erhalten nach einer schriftliche Abfrage der erlernten Wissensinhalte eine Qualifizierung mit Zertifikat des IGR.eV

• Fortbildungspunkte: VDSI-Mitglieder erhalten 3 VDSI-Arbeitsschutz-Weiterbildungspunkte und 1 VDSI-Gesundheitsschutz-Weiterbildungspunkt.

• Der Kurs ist vom BdR e.V. als Refresherkurs für Rückenschullehrer anerkannt und kann zur Verlängerung einer KddR-Rückenschullizenz eingereicht werden.

• Die HUMEN®-Arbeitsplatz-Analyse kann nach der Ausbildung zum Ergonomie-Coach in die eigene Coaching- und Beratungstätigkeit im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement integriert werden.

Fach- und Führungskräfte entscheiden täglich in einer Vielzahl von Projekten über die Planung ihrer kurz und langfristig erforderlichen Aktivitäten. Die Kunst des Zeit- und Selbstmanagements besteht darin, auch bei sich ständig ändernden Bedingungen, den Überblick zu behalten und mit einer Mischung aus Kreativität und Problemlösungskompetenz zu agieren.

Ausgehend von Erkenntnissen der aktuellen Lern- und Gedächtnispsychologie lernen Sie im Seminar den "Getting-things-done"-Ansatz des Bestseller-Autors David Allen kennen, der grundlegende Methoden anbietet, die Sie auf Ihre individuellen Herausforderungen übertragen können. Mit diesem Ansatz und weiteren Techniken des Selbstmanagements schärfen Sie Ihren Blick für das Wesentliche und gelangen zu einer gelassenen und konzentrierten Aufmerksamkeit.

In diesem Seminar für Zeit- und Selbstmanagement lernen Sie, wie Sie Ihre Aktivitäten effizienter planen und ausführen können, indem Sie Methoden des Zeitmanagements anwenden.

Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie den Überblick über Ihre laufenden Projekte behalten und Ihre Prioritäten angemessen festlegen.

Sie erfahren, wie Sie sich durch die Delegation von Aufgaben Freiräume für das Wesentliche schaffen und damit unnötigen Stress reduzieren und gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit und Energie steigern können. 

Methoden:
Vortrag, Gruppendiskussionen, Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Fallbeispiele, Checklisten

Wirke ich so, wie ich bin? - Bin ich so, wie ich wirke?

Die hochgradig vernetzte Welt erfordert schnellen, erfolgreichen Kontakt und eine überzeugende Ausstrahlung, um in der Vielfalt zu überzeugen. Ihre Gedanken und Gefühle spiegeln sich in Ihrer Mimik, Stimme und Körpersprache wider. Ihre nonverbale Selbstpräsentation bildet die Grundlage Ihres Führungs- und Verhaltensstils und stellt das Geheimnis Ihres Erfolgs dar. In diesem Seminar prüfen Sie Ihre Wirkung auf andere Menschen und formen Ihre Sprach- und Körperpräsenz.

Dieses Seminar ist ausgelegt für Angestellte und angestellte Führungskräfte. Hier wird aufgezeigt, wie es möglich ist, mit weniger Aufwand mehr Erfolg, Glück und Lebensfreude zu erreichen. Mit neuen und simplen Techniken werden direkte praktische Erfolge bei den Teilnehmern erzeugt. Das Gelernte ist direkt auf das eigene Leben anwendbar und führt sofort zum Erfolg - Garantiert! 

psychologisches Gesundheitsmanagement - Psychologie aktiv nutzen im Gesundheitsmanagement plus psychologische Lösungen für den Umgang mit psychischen Problemen bei Mitarbeitern/innen. Themenbeispiele siehe: >>>> www.psychologiepraxis.de

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 06021-20675

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg