Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Biologie SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.121 Schulungen (mit 3.557 Terminen) zum Thema Biologie mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
1.) Was ist Stress?
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
selbstBEWUSST und führungsSTARK
- 28.10.2026- 29.10.2026
- Lautrach
- 3.100,00 €
Im Berufsalltag stehen oft Tempo, Effizienz und schnelle Entscheidungen im Vordergrund. Doch nachhaltige Wirksamkeit entsteht dort, wo Menschen sich selbst bewusst und emotional klug führen. Selbstkompetenz beschreibt die Fähigkeit, in guter Verbindung mit sich zu stehen. Sie ist die Voraussetzung für reflektiertes Handeln, tragfähige Beziehungen und eine authentische berufliche Präsenz. In diesem Seminar finden Sie Raum, die eigene Person differenziert wahrzunehmen und mit inneren Impulsen umsichtig umzugehen. Wer versteht, was ihn innerlich bewegt, was ihn antreibt oder aus dem Gleichgewicht bringt, kann im beruflichen Umfeld die eigene Wirkung bewusster gestalten. Durch achtsames Beobacht
Webinar
Selbst- und Zeitmanagement - Prioritäten setzen, fokussiert und gelassen arbeiten
- 22.02.2027- 23.02.2027
- online
- 1.606,50 €
Ein voller Kalender, zahlreiche To-dos und ständige Unterbrechungen erschweren konzentriertes Arbeiten. In diesem Seminar entwickeln Sie eine praxistaugliche Selbstorganisation, setzen klare Prioritäten und planen realistisch. Sie reduzieren digitale Able
Selbst- und Zeitmanagement für Auszubildende
- 12.11.2026
- Bielefeld
- 130,90 €
Es ist eine tägliche Aufgabe, sich selbst zielorientiert zu managen – auch schon für Auszubildende. Wachsende und wechselnde Anforderungen an das Arbeitsprofil erfordern hohe Flexibilität und eine strukturierte Organisation. Ein gutes Zeitmanagement entlastet und schafft Freiraum für das Wesentliche, so dass Arbeit, Berufsschule, Lernen, Prüfungen und Freizeit besser miteinander vereinbart werden können. In diesem Seminar vermitteln wir Auszubildenden Methoden, mit denen sie ihren Arbeitsalltag effektiv gestalten und gut mit Stresssituationen umgehen bzw. sie im Vorfeld schon vermeiden können. Wir empfehlen dieses Seminar für das 1. bis 2. Lehrjahr.
Stress - stressfrei - feel good :-)
- Termin auf Anfrage
- Düsseldorf
- 1.808,80 €
Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.
- Stress no Stress
- stressfrei feel good
- Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
- 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
- individuelle Werkzeuge gegen Stress
Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)
Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ?
Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren
Stress - stressfrei - feel good :-)
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 2.201,50 €
Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.
- Stress no Stress
- stressfrei feel good
- Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
- 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
- individuelle Werkzeuge gegen Stress
Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)
Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ?
Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren
Stressbewältigung mit Yin Yoga
- 29.01.2027- 31.01.2027
- Oberlahr
- 190,00 €
Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Yoga - eine meditative Innenschau, geprägt von Ruhe und Reflexion. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden Yin Yoga Positionen entspannt gehalten und dabei die tieferen Schichten des Bindegewebes, wie Faszien, Bänder und Gelenke, sanft gedehnt. Gewebespannungen und energetische Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.
Mehr Zeit für das Wesentliche - Effektives Selbst- und Zeit- und Stressmanagement
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Zeit zu haben bedeutet, zu wissen, wofür man Zeit haben möchte. Ein gutes Selbst- und Zeitmanagement hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele und Prioritäten zu setzen und ihre Zeit sinnvoll zu planen. So finden Sie Zeit, das zu tun, was Sie wirklich wichtig ist
Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Das Seminar gliedert sich in die drei Bereiche Stressmanagement, Zeitmanagement und Selbstorganisation.
Im ersten Teil lernen Sie, Stressprozesse und Ihre persönlichen Stressfaktoren besser zu verstehen. Sie beschäftigen sich mit verschiedenen Möglichkeiten, Belastungen zu verändern, Ihren Umgang mit herausfordernden Situationen anzupassen, akute Stressreaktionen zu regulieren und gezielt für Regeneration zu sorgen. Chronischer Stress und Burnout werden dabei fachlich eingeordnet und mögliche Warnsignale betrachtet.
Im zweiten Teil geht es um die effiziente Nutzung Ihrer Zeit. Sie lernen unterschiedliche Methoden kennen, mit denen Sie Aufgaben strukturieren, Prioritäten setzen und typische Zeitdiebe erkennen können.
Im dritten Teil steht Ihr persönliches Selbstmanagement im Mittelpunkt. Sie reflektieren Gewohnheiten, Verantwortlichkeiten und Handlungsspielräume und entwickeln konkrete Ansätze, um Ihren Arbeitsalltag bewusster zu gestalten.
Im ersten Teil lernen Sie, Stressprozesse und Ihre persönlichen Stressfaktoren besser zu verstehen. Sie beschäftigen sich mit verschiedenen Möglichkeiten, Belastungen zu verändern, Ihren Umgang mit herausfordernden Situationen anzupassen, akute Stressreaktionen zu regulieren und gezielt für Regeneration zu sorgen. Chronischer Stress und Burnout werden dabei fachlich eingeordnet und mögliche Warnsignale betrachtet.
Im zweiten Teil geht es um die effiziente Nutzung Ihrer Zeit. Sie lernen unterschiedliche Methoden kennen, mit denen Sie Aufgaben strukturieren, Prioritäten setzen und typische Zeitdiebe erkennen können.
Im dritten Teil steht Ihr persönliches Selbstmanagement im Mittelpunkt. Sie reflektieren Gewohnheiten, Verantwortlichkeiten und Handlungsspielräume und entwickeln konkrete Ansätze, um Ihren Arbeitsalltag bewusster zu gestalten.
GFK im beruflichen Miteinander: Kommunikation, die verbindet
- 22.02.2027- 24.02.2027
- Wald-Michelbach
- 500,00 €
Die Arbeitswelt hat sich verändert. Oft ist sie geprägt von Hektik, Veränderungen und knappen Ressourcen – für echte Gespräche bleibt wenig Raum. Das kann dazu führen, dass Missverständnisse entstehen.
