Gewohnheiten Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.

Ihr Schlüssel zum finanziellen Erfolg!

Möchten Sie die essenziellen Grundlagen der Buchführung in kompakter Form erlernen und direkt anwenden? Dieser Crashkurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, sich mit den grundlegenden Prinzipien des Rechnungswesens vertraut zu machen und dabei praktische Fähigkeiten zu entwickeln, die in der heutigen Geschäftswelt unerlässlich sind.

Sie erwerben fundierte praktische Fähigkeiten, um Web-Interfaces nach den Richtlinien der BITV 2.0 und EN 301 549 barrierefrei zu gestalten und/oder umzusetzen. 



Am Ende des Workshops sind Sie in der Lage, bestehende Webprojekte auf Barrierefreiheit zu überprüfen und diese entsprechend anzupassen.

Prüfungsvorbereitung Elektroniker für Betriebstechnik Teil 1 - Theorie

Dieser Theoriekurs zur Prüfungsvorbereitung für Elektroniker für Betriebstechnik (Teil 1) vermittelt alle wichtigen Grundlagen, die Auszubildende für eine erfolgreiche Abschlussprüfung benötigen. Im Fokus steht das typische Berufsbild: das Analysieren, Prüfen und sichere Betreiben elektrotechnischer Anlagen im industriellen Umfeld.Die Teilnehmenden lernen, Schaltungsunterlagen fachgerecht zu lesen, zu verstehen und zu berechnen. Dadurch gewinnen sie die Sicherheit, komplexe elektrotechnische Aufgaben strukturiert zu analysieren. Ergänzend dazu wird die Funktionsprüfung elektrischer Systeme trainiert - inklusive moderner Messverfahren, Schutzmaßnahmen sowie normgerechter Protokollierung.

Ideal zur systematischen Prüfungsvorbereitung im Ausbildungsberuf Elektroniker/-in für Betriebstechnik.

Dieser Lehrgang findet in den Räumlichkeiten der Läpple Ausbildungs GmbH Heilbronn statt. 

Sie wollen wissen, wie Sie den Wert Ihrer Produkte maximieren?
Genau das lernen Sie in der Schulung Professional Scrum Product Owner. Nach Teilnahme wissen Sie, was Wert in Produkten generiert und setzen Scrum mit Erfolg in Ihrem Unternehmen um.

Wer die wirtschaftliche Lage von Unternehmen beurteilen will, muss die Bilanzen analysieren. Anlässe dazu gibt es genug - sei es die Bonitätsprüfung bei Gläubigern, die Untersuchung von Wettbewerbern und Übernahmekandidaten oder eine Stärken-Schwächen-Analyse des eigenen Unternehmens. Um richtige Schlussfolgerungen zur Unternehmenssituation ziehen zu können, sind klare und fundierte Aussagen über Finanzierung, Vermögen, Liquidität und Rentabilität unerlässlich.

Longevity bedeutet weit mehr als nur möglichst lange zu leben: Im Mittelpunkt steht wie du Gesundheit, Energie und mentale Stärke so gestaltest, dass du heute leistungsfähig bist und langfristig gesund bleibst. In diesem Seminar erfährst du, wie du mit kleinen, wirksamen Routinen deinen Alltag spürbar leichter, fokussierter und widerstandsfähiger machst. Du lernst Strategien für Stressreduktion, Erholung und Schlaf sowie alltagstaugliche Impulse zu Bewegung, Haltung und Ernährung kennen – ganz ohne kostspielige Tools oder Gesundheitschecks. Das Ziel: Deine „Healthspan“ aktiv und alltagsnah zu gestalten – mit einem persönlichen 4-Wochen-Longevity-Aktionsplan.

In diesem Seminar lernen Sie durch Visual Basic for Applications (VBA) immer wiederkehrende, zeitraubende Arbeitsschritte zu erleichtern und komplexere Aufgaben zu automatisieren und durch Steuerelemente in die Tabellenblätter mit einzubinden. Durch viele praxisbezogene Beispiele und Übungen werden Ihnen die Seminarinhalte verständlich und nachhaltig vermittelt.
Nach dem Microsoft Excel Makros und VBA für Anwender Seminar sind Sie in der Lage, vorhandene Makros zu lesen und zu verstehen. Sie erstellen einfache Programme, mit denen Sie externe Datenzugriffe und Datenausgaben steuern. Formulare und Auswahlsteuerelemente automatisieren Ihre Exceleingaben.

Dieses Seminar ist eine Kombination aus den Modulen:

• Modellbasiertes Systems Engineering mit SysMLv2 (4 Tage)

• SysML v2 Model User Zertifizierungsvorbereitung (1 Tag)

Entdecke SysML v2 und starte deine Reise im modellbasierten Systems Engineering (MBSE). Die neue Modellierungssprache bringt frischen Wind in die Entwicklung komplexer Systeme. Ob digitaler Zwilling, KI oder Simulation – SysML v2 deckt alle modernen Anforderungen ab. In unserem Seminar lernst du die Grundlagen und wichtigsten Konzepte direkt von den Experten. 

Von UML zu SysML v2  

Im Jahr 2007 erblickte SysML v1 das Licht der Welt. Seitdem sind zahlreiche neue Anforderungen an eine Modellierungssprache für das Systems Engineering der Zukunft entstanden. Als Ableitung der in den 1990er Jahren entwickelten Software-Modellierungssprache UML kann SysML v1 viele dieser Anforderungen nicht erfüllen. Losgelöst von den Einschränkungen von UML wird SysML v2 dem Anspruch einer modernen Modellierungssprache für komplexe Systeme weit besser gerecht. Unser Seminar führt dich durch die Evolution von SysML und zeigt dir die Vorteile von v2. 

Praktische Anwendung von SysML v2  

Lerne die SYSMOD-Methodik und wende SysML v2 auf reale Systementwicklungsprojekte an. Von der Idee bis zur Architektur – erlebe praxisnah, wie du Anforderungen analysierst, Lösungen entwirfst und mit anderen Teilnehmenden zusammenarbeitest. Das Seminar bietet dir die Möglichkeit, Theorie und Praxis effektiv zu verbinden. 

Von den Entwicklern lernen 

Hinter SysML v2 stehen Menschen mit Visionen. oose, als Teil des Submission-Teams, bietet dir exklusives Wissen und Einblicke in die Entstehung der Sprache. Nutze die Gelegenheit, aus erster Hand zu lernen und dein Know-how im modellbasierten Systems Engineering zu vertiefen. Sei bereit für die Zukunft der Systementwicklung mit SysML v2. 

Vorbereitung und Ablegen der SysML2-Model-User-Prüfung  

Du löst prüfungsähnliche Aufgaben und besprichst deinen Lösungsansatz mit Trainer:innen und Teilnehmenden. Du lernst, Modelle präzise zu lesen und die richtigen Antworten sicher zu wählen.

Weiterlernen nach dem Seminar

Du setzt dein Lernen im SysML v2 Learning Club mit deiner kostenfreien Explorer Mitgliedschaft für einen Monat fort. Du vertiefst dein Wissen, übst weitere Aufgaben und tauschst dich mit oose-Experten und anderen Club-Mitgliedern aus. Das hilft dir, eine Routine aufzubauen und gut vorbereitet zu bleiben. 

Android Apps entwickeln mit Kotlin – der moderne Einstieg in die App-Entwicklung. In dieser Schulung lernen Sie Kotlin kennen und entwickeln eigene Android Apps mit Android Studio – von den Grundlagen bis zur Interaktion mit Sensoren und GPS.