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Komm atmen - atmen mit Leib und Seele

Seminar - Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung

Meditieren, still-werden, tönen und sanfte Atemübungen harmonisieren unser Innerstes und lassen uns Heimkommen in die eigene Wesensmitte - eine Quelle von Kraft, Freude und Zuversicht

Termin	Ort	Preis^*
14.02.2027- 19.02.2027	Wald-Michelbach	380,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Kontemplation

Die heilende Kraft des bewussten erlebten Atems und die verwandelnde Kraft der Stille führen uns nach innen, in die Ruhe des Herzens, in unsere Wesensmitte. Tief in uns erfahren wir, dass wir heil und geborgen sind in einem großen Ganzen.

Durch freundliche Hinwendung zum Atem lernen wir im eigenen Leib zu wohnen und eine warmherzige Beziehung zu uns selbst zu pflegen. Die Sammlung nach innen lässt den unablässigen Fluss der Gedanken zur Ruhe kommen und wir erleben Augenblicke zeitloser Stile. Körperliche und seelischen Spannungen können sich lösen. Lebendigkeit und Lebensfreude breiten sich aus.

Wir spüren, wie gut es tut bei sich anzukommen, ganz im Augenblick zu leben.

Elemente des Seminars

Kennenlernen/Vertiefen von Stille/Schweigen, Kontemplation
Das Sitzen in Stille und achtsames Gehe
Spirituelle Grundhaltungen: innere Präsenz, liebevolle Aufmerksamkeit, Offenheit, Absichtslosigkeit Nicht wertendes Wahrnehmen
Sanfte meditative Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung
Ein Körpergebet,
Das Zusammenspiel von Leib, Atem und Klang durch Tönen und mantrisches Singen
Erfahrungsaustausch in Kleingruppen.

Hinweis

Der Kurs findet im Schweigen statt. Einzelgespräche werden angeboten.

Eingeladen sind alle, die den Weg des Herzens erfahren und vertiefen möchten. Erfahrungen mit Stille und Kontemplation sind hilfreich aber keine Voraussetzung.

Seminarkennung:

7009

Referenten

Gisela Bryson

Videos

Impressionen Odenwald-Institut der Karl Kuebel Stiftung:

Bildungsinstitut der Karl Kübel Stiftung für Kind und Familie mit über 400 werteorientierten Seminaren, Aus- und Weiterbildungen, Fachtagungen am Rande der Metropolregion Rhein-Neckar für Fach- und Führungskräfte, Organisationen, Familien, Paare, Kinder und Jugendliche.
Quelle:

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Maßgeschneiderte Angebote für Unternehmen, Institutionen, Teams

(1066 kB)

Das Odenwald-Institut entwickelt für Teams und Organisationen Seminare und Konzepte maßgeschneidert.

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