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Das Seminar Mentaltraining dient dazu, Ihre Gedächtnis- und Gehirnpotenziale zu aktivieren und dem genialen Denken auf die Spur zu kommen. Somit sind Sie auch den kommenden Aufgaben besser gewachsen. In Zeiten der Informationsüberflutung und wachsender Herausforderungen in Beruf und Alltag wird es immer wichtiger, die mentalen Fähigkeiten sinnvoll und effizient zu nutzen. Die Lern- und Gedächtnisforschung zeigt uns klar, unter welchen Voraussetzungen der Mensch am besten lernt und wie sich auch die Aufmerksamkeit erfolgreich steuern lässt. Die optimale Nutzung der mentalen Ressourcen ist eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches Denken und Handeln. Freuen Sie sich auf prickelnde Theorie, praktische Übungen und motivierende Erfolgserlebnisse. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps und Anregungen zur Gesunderhaltung und Leistungsförderung in Zeiten besonderer Anforderungen.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Gesundheitsmanagement

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen agiler Führung und Zusammenarbeit kennen.

Sie brauchen als Führungskraft ein klares Verständnis der digitalen Transformation in ihrer Komplexität, um die aktuellen Herausforderungen an Führung angemessen zu bewältigen.

Sie entwickeln ein agiles Mindset (eine neue Haltung), lernen agile Methoden und Werkzeuge kennen, die Sie sofort im Arbeitsalltag einsetzen können. Sie wissen nach dem Seminar, welche Kompetenzen und wie Sie sich als Führungspersönlichkeit weiterentwickeln können, um Ihr Team und Ihre MitarbeiterInnen zu befähigen, stärker selbstorganisiert zusammenzuarbeiten. Sie wissen, wie Sie Ihre MitarbeiterInnen motivieren, befähigen und begeistern.  

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in Adobe InDesign, wobei ein besonderes Augenmerk auf die Integration von KI-Technologien gelegt wird. Ziel ist es, ihnen die Fähigkeiten und das Wissen zu vermitteln, um komplexe Layout- und Designprojekte sowohl effektiv als auch kreativ zu gestalten. Dabei werden sie lernen, wie KI-Tools genutzt werden können, um Arbeitsabläufe zu vereinfachen und die Qualität ihrer Arbeit zu erhöhen. Das Seminar ist so konzipiert, dass es den Teilnehmenden, unabhängig von ihrem bisherigen Kenntnisstand, ermöglicht, ihre Kompetenzen im Bereich des digitalen Publishings zu erweitern und sich auf die dynamischen Anforderungen und Chancen im Grafikdesign und digitalen Publikationswesen vorzubereiten.

Das Seminar zielt darauf ab, einen Beitrag zur nachhaltigen Führungsentwicklung zu leisten, indem es verantwortungsbewusste Ansätze für die Zukunft fördert.

• Der FRTB und seine Implementierung
• Aufbau und Mechanik des Ansatzes
• Umsetzung der Kapitalunterlegung für Allgemeine Zinsrisiken, Credit Spreadrisiken, Aktien-, Fremdwährungs-, Rohstoff- und Ausfallrisiken
• Excel-Prototype für den Standardansatz

• Vergleichsrechnungen CRR- vs. neuer Standardansatz

 

Seminarbeschreibung

In diesem Seminar befassen Sie sich intensiv mit dem alternativen Standardansatz. Dabei werden die Neuerungen ausführlich besprochen und Lösungsansätze anhand von Excel-Beispielen erläutert. Zudem werden Vergleichsrechnungen für Beispielportfolien (gegenwärtige und zukünftige Kapitalunterlegung) aufgestellt. Kenntnisse der gegenwärtigen Kapitalunterlegung werden vorausgesetzt.

 

Dieses Seminar bieten wir in zwei Varianten an. Ich habe Ihnen die Termine nachfolgend aufgelistet: 

- 15. April 2024, 09:00 - ca. 17:00 Uhr, Frankfurt am Main / Webinar

- 27. und 30 September 2024, je 09:00 - ca. 12:30 Uhr, Webinar

- 11. Dezember 2024, 09:00 - ca. 17:00 Uhr, Frankfurt am Main / Webinar

 

Das Gelassenheitstraining

Unser Berufsleben ist stressiger geworden: Das Arbeitstempo hat sich vervielfacht, die Informationsflut nimmt zu und ständig sehen wir uns in der digitalen Welt mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Die täglichen Herausforderungen zu meistern erfordert, seine Energie gezielt einzusetzen und Aufregungen entspannt entgegenzutreten.
So stellen sich oft die Fragen: Wie meistere ich die täglichen Störfaktoren und Ablenkungen? Habe ich noch versteckte Energie? Wie kann ich diese nutzen und einsetzen? Habe ich noch den Überblick, oder ist er mittlerweile dem Stress zum Opfer gefallen?

Themenüberblick

• Rationaler Umgang mit den eigenen Emotionen
• Gelassenheit im Alltag bewahren
• Konstruktiver Umgang mit Stress & Burn-Out-Prävention
• Techniken aus dem Mentaltraining
• Ressourcen optimal einsetzen & Stärken stärken