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Online-Kurs Resilienz

Web Based Training - Akademie Prof. Dr. Jutta Heller - Resilienz für Unternehmen

Der Online-Kurs Resilienz der Akademie Prof. Dr. Jutta Heller: Die kompakte Weiterbildung für Autodidakten

Uns wird in der Coronakrise einiges abverlangt – aber was dem einen an die Substanz geht, lässt den anderen kreativ werden. Warum reagieren wir so unterschiedlich auf Stress und schwierige Situationen? Der Fachbegriff ist “Resilienz”. Mit meinem Online-Kurs lässt sich diese innere Stärke gezielt entwickeln, um die zusätzlichen, oft neuen Herausforderungen flexibel und gelassen abzufedern. Eine sinnvolle Investition, denn Resilienz ist eine wertvolle Fähigkeit, die Ihnen sowohl beruflich als auch privat nützt.

Mit meinem Online-Kurs lernen Sie das Resilienzkonzept fundiert kennen und üben Strategien und Techniken ein, die Sie Schritt für Schritt mental stärker machen. Als digitale Lernplattform nutze ich blink.it – hier finden Sie alle Lerninhalte strukturiert in sogenannten „Blinks“ zusammengestellt, mit meinem Vorschlag für einen 12-wöchigen Lernplan. Sie können die Einheiten aber jederzeit in einer anderen Reihenfolge oder langsamer oder schneller durcharbeiten.

Lernen Sie mit meiner persönlichen Unterstützung, in Ihrem Tempo, wo und wann Sie wollen.
Termin Ort Preis*
Beginn jederzeit möglich online 189,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

9 Kapitel – 29 „Blinks“ – 100 Minuten Video

Der Online-Kurs Resilienz ist ein intensives 12-wöchiges Lernpaket für alle, die sich gerne unabhängig von Ort und Zeit und in ihrem eigenen Tempo weiterbilden möchten – optional mit eCoaching-Begleitung.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
12-wöchiger Online-Lernplan, der jederzeit in persönlich geänderter Reihenfolge oder langsamer oder schneller durchgearbeitet werden kann.
Ziele/Bildungsabschluss:

Was sind Ihre Ziele?

  • Sie möchten besser mit Belastungssituationen umgehen können?
  • Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern – beruflich oder privat?
  • Sie möchten souveräner auftreten und Ihren Weg selbstbestimmter gestalten?
  • Sie möchten für sich sorgen, um Ihren Alltag gesund, zufrieden und mit mehr Energie zu meistern?

Mein Online-Kurs Resilienz bietet konkrete Impulse und Strategien für Ihre persönliche Weiterentwicklung. Egal wie stürmisch sich Ihr Leben  anfühlt oder wie ungünstig Ihnen die Rahmenbedingungen erscheinen: Sie können etwas verändern – aber nur, wenn Sie Ihre Zukunft aktiv anpacken. Ich zeige Ihnen, wie!

Technische Voraussetzungen:
Internetzugang
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Intensives 12-wöchiges Lernpaket mit 9 Kapiteln, 29 „Blinks“ und 100 Minuten Video für alle, die sich gerne unabhängig von Ort und Zeit und in ihrem eigenen Tempo weiterbilden möchte.
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