Seminare

Seminare zum Thema Stressmanagement

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 733 Seminare (mit 1.992 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

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  • 18.11.2020- 20.11.2020
  • Neuburg a.Inn
  • 2.320,50 €

  • 10.07.2020
  • Augsburg
  • 390,00 €
1 weiterer Termin

Konflikte sind oftmals die Folge von Stress. Und Stress fördert Konflikte. Konfliktprävention wird möglich, wenn klar wird, welche Rahmenbedingungen die Konflikte im Team fördern.

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Auch in stressigen Zeiten einen kühlem Kopf bewahren. Keine einfache Sache. Mit unserem Stressbewätigungsseminar schaffen wir ein wichtiges Fundament für die Bewältigung von Stress. Wir idendifizierien Stressherde in Ihrem Umfeld und verraten ihnen verschiedene Techniken, um Ihr Stressempfinden zu senken und eine positive und etntspannte Grundhaltung zu gewinnen.

  • firmenintern
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  • 1.535,10 €


Indem wir Stresssignale und -symptome bei uns selbst und bei anderen erkennen und deren Auswirkungen verringern, steigern wir unsere Produktivität und arbeiten effizienter. In diesem Seminar lernen Sie eine Reihe von Techniken kennen, um Stress wirkungsvoll zu reduzieren. Sie werden zur Anwendung dieser Techniken angeregt, indem Sie ein stärkeres Bewusstsein für Stressfaktoren, deren Einfluss und Auswirkungen bekommen werden.

  • 19.06.2020
  • Braunschweig
  • 499,80 €


Digitalisierung, demografischer Wandel, agiles Arbeiten: Um kommende Herausforderungen souverän zu meistern, wird lebenslanges Lernen unerlässlich. In unseren 1-tägigen offenen Seminaren erhalten Sie wertvolle Techniken und persönliche Tipps für Ihre Praxis. Sie trainieren diese in kleinen Gruppen und erhalten persönliches Feedback.

Stressmanagement

Stress macht krank und reduziert unsere Leistungsfähigkeit. Hier trainieren Sie Techniken und erarbeiten individuelle Möglichkeiten, um mit Ihren persönlichen Stressoren umzugehen und Ihren Alltag entspannter zu meistern:

  • Stressreaktionen & Stressoren reduzieren
  • Persönliche Antreiber reflektieren
  • Stressbewätigungsstrategien

  • 16.11.2020
  • Königslutter am Elm
  • 189,00 €


Stresssituationen sind sowohl im beruflichen Kontext als auch im privaten Alltag allgegenwärtig. Langfristig kann Stress zu verringerter Belastbarkeit, emotionaler Erschöpfung, Niedergeschlagenheit und Interessenverlust führen. Um psychisch stabil zu bleiben, die eigenen Belastungen funktional bewältigen zu können und einem Burnout Syndrom vorzubeugen sind ein effektives Stressmanagement und eine gelungene Psychohygiene unabdingbar.

  • firmenintern
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Dieses praxisorientierte Seminar mit maximal 5 Teilnehmer(inne)n versetzt Sie in die Lage, kurz-, mittel- und langfristige Methoden der Stressbewältigung sicher anzuwenden. Vom richtigen Umgang mit Stressoren über das Erkennen von Stress-Signalen bis hin zu effektiven Entspannungstechniken werden Sie umfassend geschult.

  • firmenintern
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Das werden Sie lernen:

  • Die wichtigsten Zeitmanagementtechniken
  • Wie Ihre Persönlichkeit Ihr Zeitmanagement beeinflusst
  • Wie Stress entsteht und wie Sie ihm begegnen können
  • Warum es wichtig ist, verschiedene Lebensbereiche in Balance zu bringen


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17-105 - Stressmanagement und Burnout Prävention Stressmechanismen erkennen, Stresskompetenz bei sich und andern entwickeln

  • 22.06.2020- 23.06.2020
  • Aukrug
  • 730,00 €


Neue Wege zur Bestleistung und Gesundheit. Jeder, der dauerhaft viel leisten und erreichen möchte, braucht ein professionelles Erfolgs- und Performancekonzept. Dazu gehören mentale Fähigkeiten genauso wie lösungsorientiertes Denken, Methoden der effektiven Kommunikation und ein erfolgreiches Druck -und Stressmanagement.

  • 15.06.2020- 16.06.2020
  • München
  • 1.416,10 €
59 weitere Termine

In unserem Seminar Stressmanagement durch Kreativtechniken werden Sie Techniken der kreativen Natur kennenlernen, die Ihren Stress abbauen.
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