Pilates Trainer

Pilates – das systematische Ganzkörpertraining

Pilates, eine Idee und Konzeptionierung von Joseph H. Pilates, ist mehr als eine Trendsportart. Pilates Training besteht aus fließenden Bewegungen und sich wiederholenden Übungen, die ineinander übergehen. Pilates trainiert nicht nur den gesamten Körper, es verbessert auch nachweislich die Körperhaltung.

Das Training für einen leistungsfähigen Körper

Beim Pilates Training werden besonders Bauchmuskulatur und Becken, insbesondere der Beckenboden, trainiert. Gezielte Übungen führen zu mehr Kraft und zu einer besseren und gesünderen Körperhaltung.
Lass dich als Pilates Trainer ausbilden. Pilates Kurse sollten von speziell ausgebildeten Trainern durchgeführt werden, die besonderes Augenmerk auf die Technik legen. Eine solide Technik ist die Voraussetzung für die Vermittlung erfolgreicher Pilates Kurse.

Erwerbe Fachwissen durch Präsenzausbildung

In unserer viertägigen Ausbildung wirst du mit der professionellen und fachkundigen Anleitung von Pilates, auch für Teilnehmer mit unterschiedlichem Leistungsniveau, vertraut gemacht.

Eigne dir theoretisches Fachwissen an

Über die Geschichte und die Entstehung dieses Bewegungskonzeptes hinaus wirst du dir die speziellen anatomischen Besonderheiten erarbeiten. Außerdem lernst du, eigene Kurse und Stundenbilder systematisch aufzubauen.

Du lernst, deine Kunden zu motivieren

Mit der Anwendung methodisch-didaktischer Grundsätze motivierst du deine Kursteilnehmer und garantierst so effiziente Trainingsergebnisse.

Du machst dich mit den Übungen vertraut

Das erlernte theoretische Wissen vertiefst du anschließend mit zahlreichen Pilates Matwork Grundübungen und vielfältigen Übungsvariationen. Der Praxisteil wird mit Demonstrationen von Stundenbeispielen für einen gelungenen Übungsaufbau für Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen abgerundet.

Hilfreiche Anleitungen für Pilates Übungen

Der ausführliche Übungskatalog bietet dir weiterhin Inspiration und viele verschiedene Übungen, welche du in deinen zukünftigen Kursen nach Belieben einbauen kannst.

Deine erreichte Kompetenz wird zertifiziert

Nach abgeschlossener Ausbildung und erfolgreicher Lehrprobe verfügst du über ein englisches und ein deutsches Zertifikat. Damit wirst du zu einem sofortigen und erfolgreichen Start als Pilates Trainer befähigt.