Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Resilienz SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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- 1.666,00 €
Ziel ist es mit Hilfe eines effektiven Stressmanagements besser mit Stresssituationen umzugehen und somit gelassener zu werden.
Sie lernen Resilienz gegen den "bösen" Stress aufzubauen.
Das Seminar "Gestärkt dem Stress begegnen – Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten" vermittelt effektive Techniken, Übungen und individuelle Strategien, um stressige Situationen besser zu bewältigen und die eigene Resilienz zu stärken. Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie ihre Stressfaktoren erkennen, die Balance zwischen Arbeit und Privatleben optimieren und ihre psychische sowie physische Gesundheit fördern können. Mithilfe von Tests zur Stressanalyse und praktischen Tipps zu Themen wie Abschalten, Schlaf und Erholung erhalten die Teilnehmer/innen wertvolle Werkzeuge, um ihren Stresslevel langfristig zu senken und mehr Gelassenheit zu gewinnen.
Buchen Sie dieses Seminar als firmeninterne Veranstaltung oder Einzelcoaching.
Das Seminar mit der Amazon-Bestseller-Autorin Daniela Lechler gibt viele Impulse, Techniken und effektive Methoden an die Hand dieses Ziel zu erreichen und das auch Nachhaltig
Zeitplanung und Struktur mit Erfolgsautor Michael Wigge
- firmenintern
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1. Nie mehr aufschieben
2. Klare Prioritäten jetzt!
3. Grenzen setzen leicht gemacht
4. Zeitpläne und Zeitdiebe
5. Seine innere Führungskraft im Homeoffice stärken
Hybrides Office-Management: Agil – digital – genial
- 23.06.2026- 24.06.2026
- Düsseldorf
- 1.832,60 €
Zeitmanagement 4.0: Planen, Priorisieren & nie mehr Prokrastinieren!
- firmenintern
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1. Nie mehr aufschieben
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5. Seine innere Führungskraft im Homeoffice stärken
Webinar
- 22.06.2026
- online
- 940,10 €
Webinar
Live-Online: Hybrides Office-Management: Agil – digital – genial
- 28.04.2026- 29.04.2026
- online
- 1.832,60 €
Webinar
- 22.04.2026- 24.04.2026
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- 2.368,10 €
Webinar
- 12.06.2026- 19.06.2026
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- 1.130,50 €
Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job: Weniger Stress - mehr emotionale Stärke
- 16.04.2026- 17.04.2026
- Leinfelden-Echterdingen
- 1.892,10 €
Achtsamkeitstraining – Einführung in die MBSR-Methode
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Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.
