Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Als Führungskraft haben Sie einen enormen Einfluss darauf, wie es Ihren Mitarbeitern gesundheitlich geht – und zwar sowohl mental als auch körperlich. Ihre Art zu führen bestimmt maßgeblich das Wohlbefinden und die Motivation Ihres Teams. Doch damit Sie diese Verantwortung tragen können, müssen Sie auch gut auf sich selbst achten. Im Seminar "So geht gesunde Führung!" lernen Sie die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Führung und mentaler Gesundheit kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit stärken und wie Sie ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das Fehlzeiten minimiert und die Performance steigert.

 

Warum ist dieses Seminar für Sie als Führungskraft so wichtig?

 

1. Selbstfürsorge: Lernen Sie Techniken, um Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

2. Mitarbeiterführung: Erfahren Sie, wie Sie ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld schaffen, das Ihre Mitarbeiter inspiriert und die Fehlzeiten reduziert.

3. Produktivitätssteigerung: Entdecken Sie Strategien, die nicht nur Ihre eigene Effizienz erhöhen, sondern auch die Ihres gesamten Teams.

4. Arbeitsatmosphäre: Verbessern Sie die Stimmung im Büro und fördern Sie eine Kultur, in der sich jeder wohlfühlt und sein Bestes geben kann.

 

Indem Sie an diesem Seminar teilnehmen, investieren Sie nicht nur in Ihre eigene Gesundheit, sondern auch in die Zukunft Ihres Teams und Unternehmens. 

 In der heutigen Zeit, geprägt von Stress und Leistungsdruck, während gleichzeitig das Bedürfnis der Mitarbeitenden nach Authentizität, Sinn und Augenhöhe stetig wächst, erfahren Führungskräfte eine Transformation ihrer Anforderungen. Ein bewusster, achtsamer und verantwortungsvoller Umgang mit (sich selbst) ist gefragt. Dieser Workshop ist für Sie die perfekte Wahl, wenn Sie tiefgreifende Einblicke in die Praxis von Mindful Leadership gewinnen möchten. Offen für neue Denkanstöße, Impulse und Perspektiven, legen Sie Wert auf bewusste, persönliche Entwicklung. Seien Sie bereit für eine Reise, die nicht nur Ihre Führungskompetenzen stärkt, sondern auch Ihr Verständnis für achtsame und sinnstiftende Führung vertieft.

Das Gelassenheitstraining

Unser Berufsleben ist stressiger geworden: Das Arbeitstempo hat sich vervielfacht, die Informationsflut nimmt zu und ständig sehen wir uns in der digitalen Welt mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Die täglichen Herausforderungen zu meistern erfordert, seine Energie gezielt einzusetzen und Aufregungen entspannt entgegenzutreten.
So stellen sich oft die Fragen: Wie meistere ich die täglichen Störfaktoren und Ablenkungen? Habe ich noch versteckte Energie? Wie kann ich diese nutzen und einsetzen? Habe ich noch den Überblick, oder ist er mittlerweile dem Stress zum Opfer gefallen?

Themenüberblick

• Rationaler Umgang mit den eigenen Emotionen
• Gelassenheit im Alltag bewahren
• Konstruktiver Umgang mit Stress & Burn-Out-Prävention
• Techniken aus dem Mentaltraining
• Ressourcen optimal einsetzen & Stärken stärken

Im Fokus dieses Seminars steht nicht die Vermittlung von Projektmanagement-Grundlagen, sondern die aktive Rolle der Assistenz als strukturgebende, agile und vernetzt denkende Kraft im Projekt. Unsere Expertin aus der Praxis wird dir moderne Aspekte wie digitale Tools, Selbstführung, Facilitation, Netzwerken und Change-Begleitung vermitteln. Ziel des Seminars ist es, Projektassistenzen darin zu stärken, ihre Rolle aktiv, zukunftsgerichtet und mit neuer Selbstverständlichkeit zu gestalten – jenseits der klassischen Zuarbeit. Mit agiler Denkweise, digitalen Tools und klarer Haltung wirst du befähigt, als vernetzte Enabler:innen Projekte wirksam zu strukturieren, Kommunikation zu fördern und Veränderungsprozesse aktiv zu begleiten. Unsere Trainerin Sarah Randi wird absolut praxisnahe Tipps geben und du profitierst nicht zuletzt von ihrem langjährigen Erfahrungsschatz als Projektassistenz in einem großen deutschen Unternehmen.

Die heutige Arbeitswelt ist hochgradig komplex und verändert sich in immer kürzeren Zyklen. Menschen zu gewinnen, zu ­begeistern und sie exzellent durch turbulente Zeiten des Wandels zu führen, setzt besondere Leadership-Qualitäten voraus. Für ­Führungskräfte bedeutet dies, sich mithilfe neuer professio­neller Methoden ­beständig mit Veränderung auseinanderzusetzen und neben ­ihren Leadership-Qualitäten auch ihr Verständnis für die Wirkung von Resonanz und Achtsamkeit im System ­laufend weiterzuentwickeln. Die eigene Wirksamkeit steigt, wenn ­Führungskräfte die Mecha­nismen in ihrem Umfeld erkennen, benennen und zu steuern ­wissen und damit die eigene Souveränität auch in Krisen erhalten und nutzen können. Die eigene Person in ihrem Einfluss auf ihr Umfeld und ihre Handlungsfelder auf dieser Basis zu ­reflektieren und weiterzuentwickeln, ist Inhalt des viertägigen Seminars «Advanced Leadership».
Wozu Führung? 
Auf den ersten Blick wird unter Führung oft verstanden, strategische Ziele zu kommunizieren und sicherzustellen, dass sie gemeinsam verfolgt werden. Auf den zweiten Blick taucht die Frage auf, ob dies funktioniert – auch wenn die Strategie klar ist, wird sie oft nicht ordentlich in die verschiedenen Bereiche hinein «übersetzt». Noch gravierender ist, dass es angesichts einer sich schnell wandelnden Umwelt mit zunehmender Dynamik und Komplexität immer schwieriger wird, überhaupt zu einer sinnvollen Strategie, zu den «richtigen» Zielen zu finden …

Stundenlange Webkonferenzen, die höchste Konzentration erfordern. Arbeiten bis spät in die Abendstunden und dabei kaum Pausen eingelegt. Wer kennt das nicht? Dabei hattest du dir vorgenommen, Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Doch was übrig bleibt, ist ein verspannter Rücken, Erschöpfung und Müdigkeit. Neue Arten von Stress belasten uns, lassen alte Gewohnheiten wiederaufleben und verhindern ein gesundes und ausgewogenes Arbeitsleben. In diesem Online-Training lernst du, deine Work-Life-Balance zu reflektieren. Du analysierst deine Belastungen und löst deine Stressoren. Du lernst, dich im Kontext deiner Gewohnheiten zu reflektieren, diese zu hinterfragen und neue Verhaltensweisen in dein Repertoire zu integrieren. Du bekommst praktische Tipps und Tricks zum Umgang mit Stress, Bewegung am Arbeitsplatz. So erarbeitest du dir einen Notfallkoffer für schwierige Zeiten.

Ob traditionelle Arbeitswelt oder New Work: Wenn du deine Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren willst, brauchst du Durchsetzungskraft. Steigere deine Chancen, wenn du dich klar und deutlich positionierst, ohne Beziehungen und Zusammenarbeit nachhaltig zu belasten. Das erreichst du, indem du eine konstruktive Einstellung zu dir selbst und anderen entwickelst, klare Ziele vor Augen hast und kraftvolle Kommunikationsstrategien nutzt. Erst dann können deine Potenziale und fachlichen Qualitäten, deine Vorschläge und Forderungen von anderen richtig wahrgenommen und anerkannt werden.

Zeitdruck, Fachkräftemangel, Terminvorgaben, Qualitätssicherung – im operativen Bereich muss jeden Tag geliefert werden. Ob und wie „der Laden läuft“, hängt ganz entscheidend von der Führung ab.

Wer in Produktion, Lager oder Logistik ein Team führt, braucht mehr als Fachwissen. Es geht um Klarheit, Kommunikation, Motivation – und darum, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Das Gute ist: Wirksame Führung ist nicht Talent. Alles, worauf es dabei ankommt, kann man lernen!

Konzepte für die Büroetage helfen aber selten. Denn auf dem Shopfloor laufen die Dinge anders: Schichtbetrieb, wechselnde Teams, körperliche Belastung, Sprachbarrieren, Generationskonflikte. Die speziellen Herausforderungen machen die Mitarbeiterführung zu einer besonders anspruchsvollen Aufgabe.

Dieses Training für Führungskräfte in Logistik und Produktion greift typische Situationen aus dem Alltag auf und vermittelt genau das Handwerkszeug, das im gewerblich-technischen Umfeld zählt – praxisnah, bewährt, direkt anwendbar.

Wandeln Sie beruflichen Stress in kreative Energie. Sie entwickeln nachhaltige Bewältigungsstrategien durch 11 Kreativtechniken und schaffen mentale Ruhepausen für Belastungen.

Wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen Konflikte. Doch statt diese als Störung zu sehen, können sie – richtig moderiert – zum Motor für echte Verbesserung werden. Die Voraussetzung dafür ist Psychologische Sicherheit: Die Gewissheit im Team, dass man Risiken eingehen und offen sprechen kann, ohne negative Konsequenzen zu fürchten.

Doch wie stellt man diese Sicherheit her? Wie führt man Gruppen aus dem Gegeneinander zurück in ein konstruktives Miteinander?

In diesem vertiefenden Workshop lernen Sie, wie Sie Liberating Structures (LS) gezielt einsetzen, um Beziehungen zu klären und Konflikte produktiv zu machen. Sie erhalten Methoden, die Empathie strukturieren und es ermöglichen, selbst schwierige Erwartungshaltungen klar und verletzungsfrei zu kommunizieren.

Ihr Trainer: Daniel Steinhöfer, Autor des deutschen Standardwerks über Liberating Structures. Er zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Strukturen komplexe zwischenmenschliche Dynamiken souverän navigieren.