Ablauf des SeminarsDieses Training findet in unserem Online-Zoom-Raum statt. Hier kannst Du jederzeit mit der Trainerin Kirstin Kaul und mit den anderen Teilnehmern interagieren. Du brauchst ein gut funktionierendes Mikrofon, eine Kamera, eine stabile Internetverbindung sowie eine Umgebung, in der der Du Dich voll auf das Seminar konzentrieren kannst. Es wird intensive Partnerübungen geben. Das Training findet von 10:00 bis 17:30 Uhr statt. Wenn Du möchtest, kannst Du im Anschluss an den Seminartag an unseren regelmäßigen Übungsgruppen kostenlos teilnehmen.
ZielgruppeDieses Programm wendet sich an Menschen, die
• nach tieferem Selbstverständnis streben.
• den Mut haben, sich ihren inneren Herausforderungen zu stellen.
• nach innerer Ausgeglichenheit und Selbstakzeptanz suchen.
• effektive Bewältigungsstrategien erlernen wollen.
• ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern und ihre Lebensziele klären möchten.
In diesem Tagesseminar geht es um folgende Themen:
Schatten erkennenSchatten sind die Teile von uns, die wir irgendwann abgespalten und unterdrückt haben oder ablehnen. Sie sind Teile unserer Persönlichkeit, die wir nicht zeigen wollen. Mit dem Verdrängen dieser Anteile verdrängen wir auch Ressourcen, die uns helfen können, den Alltag besser zu meistern.
Methoden und ÜbungenSchattenarbeit hat viele Gesichter: Du lernst Methoden kennen, die Dir helfen, Deinen Schatten zu befreien und zu reintegrieren. Dadurch findest Du zu mehr Kraft, Kreativität und Ruhe, verbesserst Deine Beziehungen und auch Deine berufliche Wirksamkeit.
Eigene SchattenanteileWo verstecken sich noch Anteile von Dir, die entdeckt werden wollen? Wir machen uns bewusst, welche Anteile es sind, erkennen ihre Potentiale und setzen die Energie frei, die bisher in ihnen gebunden war.
Unser Schatten im AlltagSchattenarbeit muss nicht immer eine langwierige, aufwändige Angelegenheit sein. Es gibt Methoden, die Du unauffällig in den Alltag integrieren kannst. Lerne sie kennen, wende sie an und transformiere Dein Leben!
Dieser Kurs kann auch als Teil unserer Life Coach Ausbildung (GELBE Reihe) gebucht werden.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Besuche unsere Webseite, um mehr zu diesem Tagesseminar und weiteren spannenden Seminaren zu erfahren.
