Seminare zum Thema Selbsterkenntnis

Erfolgreiche Menschen besitzen nicht nur Fachkompetenz, sondern verfügen auch über eine hohe emotionale Intelligenz. Es geht hierbei um die Fähigkeit, eigene Emotionen und die anderer wahrzunehmen, zu verstehen, auszudrücken und sinnvoll damit umzugehen. Sie trainieren, Ihre verbale und nonverbale Kommunikation professioneller und partnerorientierter einzusetzen.

Führen heißt, sich den täglichen Herausforderungen neu zu stellen, Mitarbeiter zu selbstverantwortlichem Handeln zu bringen und ihr Engagement im Sinne des Unternehmens zu fördern.

In dem Seminar Psychologie für Führungskräfte werden die psychologischen Kenntnisse und Grundlagen, die für Führungskräfte wichtig sind, behandelt.

Durch die Arbeit in der Therapie oder Pflege werden Menschen unterstützt, die sich in einer hilfsbedürftigen Lebenssituation befinden und meist abhängig von Zuwendung sind. Diese Tätigkeit hat einen besonderen Reiz und Sinnhaftigkeit, geht jedoch oft einher mit Zeitdruck, nicht zuletzt aufgrund hoher Krankenstände. Ebenso die Umstellung auf Tag und Nachtdienste, sowie das Reagieren auf Unvorhergesehenes, bedeutet oft Stress, der zu einer physischen und psychischen Erschöpfung führen kann. Das Wahrnehmen und Anerkennen eigenen Bedürfnisse ist ein wesentlicher Teil der Selbstfürsorge. Selbsterkenntnis ist die Grundlage für ein gutes und gerechtes Handeln für sich (und andere).

Das Seminar Wie wirke ich auf Andere? hat eine realistische Selbsteinschätzung (Selbstbild vs. Fremdbild) für Ihr erfolgreiches Handeln zum Ziel. Seminar u. a. in Münster, Hamburg, Berlin, Leipzig, Köln, Frankfurt /M., Stuttgart, München, Wien, Zürich,

In dem Seminar Potenzialanalyse erhalten Sie wichtige Rückmeldungen zu Ihrer Persönlichkeit und zu Ihren Fähigkeiten.

Du lernst buddhistische Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditationen und Achtsamkeitstechniken anzuleiten. Mit einem Überblick über die verschiedenen buddhistischen Traditionen, welche du in deine Meditations- oder Yogakurse einbauen kannst. So hilfst du anderen zu Reflexion und Selbsterkenntnis. Und du nimmst wertvolle Anregungen aus der buddhistischen Lehre als Wegbereitet für das tägliche Leben mit, welche für dich selbst und für deine Teilnehmer eine große Hilfe sein können.

Wenn Meditation für dich relativ neu ist, bekommst du hier eine gründliche Einführung, um mit einer regelmäßigen Meditationspraxis zu beginnen oder fortzufahren. Wenn du schon regelmäßig meditierst, kann diese Ausbildung deine eigene Meditationspraxis vertiefen. Und natürlich kannst du auch Kurse und Workshops anbieten. Als Meditationskursleiter oder Yogalehrer/in bekommst du wertvolle Anregungen für deinen Unterricht.

Inhalt:
- Anleitung verschiedener buddhistische Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditationen, Vipassana
- Zen
- Karma Kagyü
- Arbeiten und Selbstreflexion in Kleingruppen
- Übertragung der Praktiken auf Alltag

Voraussetzung:
Yogalehrer Ausbildung ist von Vorteil ist aber keine Bedingung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.

Abschluss/Zertifikat: „Buddhistische Meditation Kursleiter Ausbildung (BYVG). Ca. 60 Unterrichtseinheiten.
Anerkannter Baustein der Meditationsleiter Ausbildung.

Immer mehr Frauen übernehmen in der heutigen Zeit Führungsverantwortung. Das bedeutet im verstärkten Maß Entscheidungen treffen, selbstsicher verhandeln und das mit kompetenter Wirkung. Darüber hinaus müssen komplexe und herausfordernde Situationen sicher und souverän gemeistert werden.

Spirituelles Wachstum erleben und fördern. Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yoga zu begleiten und zu unterstützen. In Gruppenübungen bist du abwechselnd mal Therapeut, KIient oder Beobachter. In dieser Triadenarbeit wirfst du einen Blick auf deine persönlichen Anteile in der Begegnung und bleibst dadurch selber in Svadhyaya – Selbststudium verankert. So sammelst du wichtige Erfahrungen, die dir bei deiner therapeutischen Arbeit weiter helfen.

Praxis:
- Gestaltung eines Einzelgesprächs
- Erfassen der Lebensthemen deines Klienten
- Ressourcen fördern
- Einzelarbeit mit Lehrtherapeutin in der Großgruppe
- Wie kann ich sowohl prozess- als auch zielorientiert mit Yoga arbeiten?
- Yoga zur Selbstreflexion / Selbsterkenntnis einsetzen

Du kannst dieses Seminar einzeln besuchen. Wenn du die Baustein-Ausbildung „Psychologische Yogatherapie“ absolvieren möchtest, ist dieses Seminar der Baustein C. Empfohlen: Vorherige Teilnahme an Grundlagen der Psychol. Yogatherapie

Konflikte gehören zum Führungsalltag und entstehen zwangsläufig zwischen Mitarbeitern und in Teams. Wichtig ist, dass der Konflikt nicht als Bedrohung, sondern als Chance wahrgenommen wird. Das Seminar vermittelt praxisgerechte Werkzeuge, die helfen, Konflikte zu erkennen, zu analysieren und zu lösen.