Selbstbewusstsein Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Selbstbewusstsein SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 455 Schulungen (mit 2.695 Terminen) zum Thema Selbstbewusstsein mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Durchsetzungskompetenz für Assistenz & Sekretariat
- 07.11.2024
- Hamburg
- 803,25 €
Im Sekretariat bzw. als Assistenz sitzen Sie meist zwischen den Stühlen: Sie müssen Ihrer Führungskraft den Rücken frei halten, ein Ohr für die Belange der Mitarbeitenden haben, dabei immer unparteiisch bleiben und darüber hinaus noch als zuvorkommende und verbindliche Ansprechperson gegenüber Kunden und Lieferanten auftreten.
Um diese alltäglichen Herausforderungen zu meistern, müssen Sie gegenüber Ihrer Umwelt klar Stellung beziehen. Durchsetzungsstärke und Souveränität sind gerade in dieser Sandwichposition wichtige Eigenschaften. Unsere erfahrene Referentin vermittelt in unserem Praxis-Seminar, wie Sie:
- sicherer in der Gesprächsführung mit Vorgesetzten, Kunden und Kollegen werden,
- selbstbewusster auftreten,
- Ihre Schlagfertigkeit ausbauen,
- mit Charme, Humor und gekonnter Argumentation überzeugen,
- die Wahrnehmung für Menschen und Prozesse schärfen und
- Ideen und Anweisungen Ihres Vorgesetzten noch sicherer umsetzen.
Schwierige Mitmenschen im Unternehmen und im Betriebsrat II
- 12.11.2024- 15.11.2024
- Lübeck
- 1.902,81 €
In diesem Vertiefungsseminar lernen Sie, Signale schwieriger Mitmenschen zu erkennen und erfahren, wie Sie – auch unter Stress – angemessen mit ihnen umgehen. Mit praktischen Übungen zeigen wir Ihnen, auch auf sich und Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Wir vermitteln Ihnen Methoden und Entspannungstechniken, mit denen Sie in angespannten Situationen gelassen und selbstbewusst reagieren. Kollegiale Beratung kann Sie unterstützen und zu einer wertschätzenden Unternehmenskultur beitragen.
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- auf Anfrage
E-Learning
Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen! Souveränitätstraining - online
- 27.11.2024
- online
- 180,00 €
Der Spagat zwischen Beruf und Privatleben wird größer.
Immer wieder erleben wir neben Freude und Herausforderung im beruflichen Alltag auch Situationen, die uns überfordern und Phasen, in denen wir noch nicht wissen, wie es weitergehen kann.
Hinfallen ist nicht schlimm, nur liegen bleiben! Aufstehen ist angesagt. Aber wie schaffen wir das?
In diesem Workshop erleben Sie, wie Sie sich nach dem Fallen aufrichten, Ihre innere Krone wieder aufsetzen und selbstbewusst weitergehen.
Denn eine Niederlage bedeutet nicht das Ende der Welt. Im Gegenteil. Sie macht stark, wenn wir etwas daraus lernen.
Reflektieren Sie Ihre inneren Instanzen und entdecken Sie ungeahnte Fähigkeiten und Potentiale in sich.
Behaupten Sie sich mit Persönlichkeit: Sie werden Ihr Umfeld begeistern!
Argumentation: Durchsetzen 4 Professionals
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- 1.808,80 €
Eine professionelle Argumentation braucht immer auch
100% Überzeugungs- und Durchsetzungskraft
eigene Themen, Projekte, Vorschläge, Punkte, Anliegen und Inputs 100% aktiv durchsetzen:
mit starker Persönlichkeit - mit starken Worten - hart auf hart - mit der Kraft der Lösung
100% Praxis 100% Aktiv
Maximal 5 Teilnehmer/innen
d.h. mehr Feedback intensives persönliches Üben, sehr hohe Übungsfrequenz!
Durchsetzungskraft X Durchsetzungsvermögen = besser durchsetzen
MEHR INFOS UNTER:
https://www.mto-consulting.de/Argumentation.htm
[ 1-to-1 Trainings ✅ Individualtraining ✅] (mto-consulting.de)
Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
Führung und Potenzialentwicklung
- 14.10.2024- 16.10.2024
- Hamburg
- 2.499,00 €
Rhetorik Seminar: Sicheres Auftreten und selbstbewusstes Reden
- 14.05.2024
- Dresden
- 571,20 €
In diesem Rhetorik Seminar lernen Sie, wie Sie selbstsicher und selbstbewusst vortragen und andere von Ihrem Standpunkt überzeugen können. Der Rhetorikkurs unterstützt Sie, die eigenen Gedanken zu sortieren und Ihre Themen auf den Punkt zu bringen. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihrer Meinung eine Stimme zu geben, die gehört wird. Darüber hinaus hilft Ihnen das Rhetorik Seminar, überzeugend zu reden und stimmig vorzutragen, egal ob Meinungsrede oder Festrede.
Sie trainieren Ihre Schlagfertigkeit und Ihre Durchsetzungsfähigkeit für spontane Reden und Vorträge aller Art.
Wirksame Rhetorik für Frauen: Sicher, souverän und erfolgreich überzeugen
- 16.05.2024- 17.05.2024
- Köln
- 1.892,10 €
- 24.06.2024- 25.06.2024
- Hamburg
- 1.368,50 €