Selbstfindung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Mit souveränem Zeitmanagement zu mehr Effizienz

27. /28.1.2026 MÜNCHEN

24. /25.2.2026 FRANKFURT AM MAIN

Umgang mit emotionalen Turbulenzen – Emotionen gezielt regulieren

Wenn die Wogen hoch schlagen, geht der eine ruhig und gelassen damit um, während ein anderer in der gleichen Situation mit heftiger Wut, Angst und Stress reagiert.
Durch solche Emotionen ist man dann kaum in der Lage, authentisch und zielführend zu handeln. Die Folge: Entweder zieht man sich in einer solch emotionalen Situation innerlich zurück und sagt nicht, was man gerne ausdrücken würde, oder man provoziert durch Überreaktionen zwischenmenschliche Konflikte.
Die Betroffenen sind blockiert und blockieren sich in einer Kettenreaktion gegenseitig. Es kommt zu teuren Fehlentscheidungen. Motivation und Engagement lassen nach. Schließlich ist der Mitarbeiter ausgebrannt.
Das Seminar „Die Emotionen im Griff“ vermittelt, wie man die eigenen Emotionen zulassen und sie gleichzeitig regulieren kann.

Du siehst dich als Macher:in und Gestalter:in? Dieses rethink-Seminar wird deine etablierten Denkmuster umkrempeln, dein Mindset verändern und deine Persönlichkeit herausfordern. Denn für erfolgreiche Führungskräfte ist Mut unverzichtbar und von höchstem Wert. Auch wenn oft nicht alle Fakten zur Verfügung stehen, braucht es für wichtige Entscheidungen in Führungspositionen Verantwortung und Klarheit. In einem solchen Umfeld wird Mut zur Schlüsselkompetenz. Was aber ist Mut eigentlich? Und wie kann ich Mut in meinem Alltag als Führungskraft wirkungsvoll zum Ausdruck bringen? Verfeinere deine Fähigkeit zur Selbstreflexion und Wahrnehmungskraft, um Klarheit und innere Sicherheit zu stärken. Lerne deine eigenen Gefühls- und Reaktionsmuster besser kennen, um auch druckvollem äußerem Geschehen mit innerer Zuversicht zu begegnen. Mit wirkungsvollen Methoden und Techniken aus Schauspiel, Dramaturgie und Regie bekommst du durch die Unterstützung von erfahrenen Trainer:innen eine ganz neue Sichtweise auf dich selbst und deine Führung. Du entwickelst neue Formen der Kommunikation und kannst Konflikte und schwierige Situationen mit reflektiertem Verhalten, klaren Entscheidungen und mutigem Führungshandeln meistern.