Stress Prevention (Two-Day-Seminar 2x8 hours)

Webinar - KERN AG Training

Stress prevention: building stress competence for everyday working life. The training is aimed at specialists and managers who want to improve their skills in dealing with stress - either for themselves or for further application in their teams.

Termin	Ort	Preis^*
08.10.2025- 09.10.2025	online	1.142,40 €	jetzt buchen
11.12.2025- 12.12.2025	online	1.028,16 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Reflecting on individual stress behaviour
Psychological and physiological background to stress
Reviewing your own attitude to stress
Applying short and long-term stress management strategies
Personal action plan by developing and expanding personal resources and personal resources and relevant stress competences
Interaction of stress according to the Lazarus model

Dauer/zeitlicher Ablauf:

9am-5pm

Seminarkennung:

R88012344

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