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Stress und Resilienz - Einführung zum besseren Verständnis

Webinar - PROKODA GmbH

Stress und Resilienz - Einführung zum besseren Verständnis
Termin Ort Preis*
19.11.2025 München 589,05 €
19.11.2025 online 589,05 €
18.03.2026 online 589,05 €
18.03.2026 München 589,05 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Stressoren und was Stress mit der Materialkunde zutun hat
  • Biochemie von Stress – Hormone unter der Lupe
  • Situations- und Gefühlsanalyse mit dem Transaktionsmodell nach Lazarus
  • Wie reguliert der Körper Stress am besten?
  • Dystress vs. Eustress
  • Warum ist ein Flummi so resilient?
  • Die sieben Säulen der Resilienz
Teilnahmevoraussetzungen:

Offenheit für positive Veränderung und der Wille, sich ein Stück weit besser zu kennen.

Zielgruppe:

Alle Menschen, die ihr Leben nachhaltig stressfrei gestalten wollen

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