Vortragsangst überwinden und souverän präsentieren

I. Verstehen der Vortragsangst

• Ursachen und Symptome von Vortragsangst
• Psychologische und physische Faktoren, die zur Angst beitragen
• Identifizieren von persönlichen Auslösern der Vortragsangst

II. Auswirkungen der Vortragsangst

• Reduzierte Leistungsfähigkeit und Effektivität
• Beeinträchtigung der Kommunikation und des Selbstvertrauens
• Negative Folgen für die berufliche Entwicklung und Karrierechancen

III. Strategien zur Überwindung von Vortragsangst

Kommen Sie zu uns, um Ihre Vortragsangst zu überwinden und Ihre Präsentationsfähigkeiten auf ein neues Level zu heben.

• Prävention: Vorbereitung und Planung von Präsentationen
• Bewältigungsstrategien: Techniken zur Angstbewältigung
• Einsatz von positiven Selbstgesprächen, Visualisierung und kognitiver Umstrukturierung

IV. Praxis und Feedback

• Praktische Übungen, um das Gelernte anzuwenden
• Konstruktives Feedback und Verbesserungsvorschläge
• Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans zur langfristigen Angstbewältigung

Nutzen des Seminars: Nach Abschluss des Seminars werden die Teilnehmer in der Lage sein, ihre Vortragsangst zu bewältigen, selbstbewusster vor Publikum aufzutreten und effektivere Präsentationen zu halten. Dieses Seminar bietet einen entscheidenden Schritt auf dem Weg zu beruflichem Erfolg und persönlicher Weiterentwicklung.

Teilnehmerfeedbacks:

Lieber Jürgen, ich bin wieder daheim nach einer wirklich erfolgreichen Vorstellung. Dein Training half mir entspannt auf die doch sehr große Bühne zu gehen und zu fesseln. Das Auditorium war 25 Min lautlos und es machte mir schon fast Spaß die Energie der mehr als 600 Zuhörer zu spüren. Einladungen zu weiteren Veranstaltungen folgten prompt (Landtag in...., Verbände ..... etc.etc. ...) und das alles auf Grund Deiner Hilfe, du standest neben mir! Danke! Du hast meine Schwachstellen erkannt und innerhalb eines einzigen Tages korrigiert, phantastisch! Du verstehst es nicht nur Vertrauen zu schaffen sondern auch Selbstvertrauen aufzubauen.

Geschäftsführer Technik