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Lean im office: Kaizen & 5S-Methode für das Büro

In der heutigen Zeit wird viel von Selbstoptimierung und Burnout gesprochen, sodass uns vieles in Bezug auf Stress und Stressbewältigung bereits bewusst ist. Dennoch gelingt es uns häufig nicht, es im Arbeitsalltag umzusetzen. In Zeiten, die besonders herausfordernd sind, fällt es uns oft nicht leicht, uns regelmäßig zurück-zuziehen, uns zu bewegen oder zu entspannen und wieder zu uns zu kommen. In diesem Bildungsurlaub wollen wir uns Zeit nehmen, um die zugrundeliegenden Mechanismen zu betrachten und um einen eigenen Weg zu finden, der uns eine bessere Balance ermöglicht. Der erste Schritt dazu ist, den eigenen Wunsch nachInnehalten ernst zu nehmen und dann durch Ruhe und körperliche Bewegung zu einem besseren Körpergefühl zu finden.

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Inhouse - Lean im office: Kaizen & 5S-Methode für das Büro

Sie lernen, einen schönen Garten zu planen, ihn neu anzulegen bzw. umzugestalten, ihn perfekt instand zu halten und über den Winter zu bringen. Sie werden fit in den Bereichen Gartengestaltung, Gartenbau und Gartenpflege – mit vielen Tipps zu Schädlingsbekämpfung, Zusammenstellung und Einkauf der richtigen Pflanzen und der besten Pflanzzeiten.

Die Reihenfolge der Kursthemen richtet sich nach der Arbeitsabfolge in der gartenbaulichen Praxis. Sie lernen, die richtigen Vorbereitungen zu treffen und Pläne zu zeichnen. Sie beschäftigen sich auch mit der Anlage von befestigten Flächen und Gestaltungselementen (z. B. Wegführung, Plätzen, Mauern, Treppen, Sitzplätzen, Holzzäunen, Teichen und Bächen) sowie deren optimaler Begrünung. Außerdem erfahren Sie, wie Sie einen Nutzgarten bedarfsgerecht planen.

Neue Impulse zu Strategischem Management, Transforma­tion und Kundenorientierung: Unternehmen sind permanent gefordert, sich neu zu erfinden. Die drei wesentliche Erfolgs­faktoren sind für alle Organisationen gleich: Sie benötigen eine robuste Strategie, müssen wandlungsfähig bleiben und stets den Kunden im Fokus behalten.

Die St.Galler Business Days tragen diesen drei Anforderungen Rechnung: Sie widmen sich den Aspekten einer modernen Unternehmensführung aus einer ganzheitlichen Perspektive und integrieren dabei die Schnittstellen zwischen Strategie, Organisation, Führung und Kultur.

Deine Arbeitswelt ist in ständigem Wandel und du stellst dich Erwartungen, Komplexität, Leistungs- und Zeitdruck und hast eine Fülle von Aufgaben - da können Motivation, Freude an der Arbeit und nicht zuletzt auch die Produktivität auf der Strecke bleiben. Lerne in diesem Seminar, wie du den Anforderungen, der Unplanbarkeit und der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit begegnen kannst. Das fördert nicht nur einen wertschätzenden Umgang im Team, sondern gibt auch Energie, um den Arbeitstag motiviert und mit Fokus auf das Wesentliche zu gestalten – du sorgst somit für steigende Produktivität und bessere Arbeitsergebnisse.

2-Tage Intensiv-Seminar

Reduzieren Sie unnötigen Stress und steigern Sie Ihre Leistung, Energie und Erfolg

Zeitmanagement und Selbstorganisation

Die Arbeitswelt ist durch die zunehmende Digitalisierung immer komplexer und schneller geworden. Ständige Erreichbarkeit, komplexe Arbeitsaufträge, zahlreiche Meetings und eine Flut an E-Mails prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Um diesem Druck dauerhaft standzuhalten, sind ein gutes Zeitmanagement und eine optimale Selbstorganisation notwendig. Eine Weiterbildung zu diesem Thema ist genau das Richtige.

Reflektieren Sie in diesem Intensiv-Seminar Ihre eigene Arbeitsweise und Arbeitsorganisation. Sie entwickeln gemeinsam mit der Referentin und den Teilnehmenden Ihr individuelles Zeitmanagement und Selbstmanagement. Im Seminar erhalten Sie eine Vielzahl an effektiven Methoden und Techniken, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Außerdem zeigt Ihnen unsere Expertin, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren und die tägliche Informationsflut dauerhaft in den Griff bekommen.

2-Tage Intensiv-Seminar

Reduzieren Sie unnötigen Stress und steigern Sie Ihre Leistung, Energie und Erfolg

Zeitmanagement und Selbstorganisation

Die Arbeitswelt ist durch die zunehmende Digitalisierung immer komplexer und schneller geworden. Ständige Erreichbarkeit, komplexe Arbeitsaufträge, zahlreiche Meetings und eine Flut an E-Mails prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Um diesem Druck dauerhaft standzuhalten, sind ein gutes Zeitmanagement und eine optimale Selbstorganisation notwendig. Eine Weiterbildung zu diesem Thema ist genau das Richtige.

Reflektieren Sie in diesem Intensiv-Seminar Ihre eigene Arbeitsweise und Arbeitsorganisation. Sie entwickeln gemeinsam mit der Referentin und den Teilnehmenden Ihr individuelles Zeitmanagement und Selbstmanagement. Im Seminar erhalten Sie eine Vielzahl an effektiven Methoden und Techniken, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Außerdem zeigt Ihnen unsere Expertin, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren und die tägliche Informationsflut dauerhaft in den Griff bekommen.

HINTERGRUND

Die Sprache ist das wichtigste Medium des Menschen zur Teilnahme an der Welt. Verbale Sprache kommt ohne unsere Stimme nicht aus. Nicht nur für die Kommunikation ist die Stimme eine fundamentale Schnittstelle, auch in der therapeutischen Arbeit kann die Stimme Abbild unserer Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen sein. Dass die Stimme eben diese fundamentale Schnittstelle zwischen Selbst und Welt ist, erkennen wir meist dann, wenn unsere Stimme eingeschränkt wird. Kommunikation und Zwischenmenschliches werden so begrenzt. Stimmstörungen können zu Störungen der Persönlichkeit führen. Atem- und Sprechstörungen berühren den Menschen immer existenziell.
Den Teilnehmer(inne)n wird in der Ausbildung ein Rahmen geboten, die Einsatzmöglichkeit von Stimme in Selbsterfahrungseinheiten zu entdecken und die Zusammenhänge von Stimme, Tönen, Atmung, Körper und die daraus entstehende Entspannung mit ihrer Wirkung auf die Psyche ganzheitlich zu erleben.
Es wird nach der Verbindung zwischen der Atmung, die uns angeboren ist, und der Entwicklung der Stimme gesucht, sowie die Stimme und das „Stimmigsein“ auf unterschiedlichen Erlebnisebenen erforscht. Auch die Wirkung der Töne auf unser emotionales Wohlbefinden und unsere affektive Entwicklung wird durch Selbsterfahrungssequenzen erforscht und mit individuellen Antworten vervollständigt.
Fragen wie „Wo ist der Zusammenhang zwischen Emotionen, Stimme, Atemrythmus und Klangvolumen und die daraus entstehenden Persönlichkeitsmuster?“...