Ausgeglichenheit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Ausgeglichenheit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 46 Schulungen (mit 149 Terminen) zum Thema Ausgeglichenheit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Podcasts
- 18.09.2026- 20.09.2026
- Oberlahr
- 185,00 €
Durch langsame, tiefe Dehnungen und Meditationsübungen tauchst du ein in die tiefe Ruhe des Herbstes, die zum Reflektieren und zur Dankbarkeit einlädt. Im Einklang mit den bunt gefärbten Bäumen übst du dich im Loslassen von altem Ballast und innerer Ausgeglichenheit.
Webinar
Anti-Ärger-Training: Ärger verstehen und positiv nutzen - Online
- 25.06.2026
- online
- 390,00 €
Ärger gehört zu unseren natürlichen Emotionen, kann jedoch häufig belastend und herausfordernd sein.
Im Alltag begegnen wir ihm immer wieder, sowohl im Umgang mit anderen als auch mit uns selbst.
Dieses Anti-Ärger-Training vermittelt Ihnen alltagstaugliche Strategien, um gelassener auf ärgerliche Situationen zu reagieren.
Für mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität – sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.
Im Alltag begegnen wir ihm immer wieder, sowohl im Umgang mit anderen als auch mit uns selbst.
Dieses Anti-Ärger-Training vermittelt Ihnen alltagstaugliche Strategien, um gelassener auf ärgerliche Situationen zu reagieren.
Für mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität – sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.
- 16.06.2026
- Lauf a.d.Pegnitz
- 255,00 €
Was ist Glück und wie bekomme ich es? Glück ist ein individuelles Gefühl – gleichzeitig bestimmen einige allgemeine Faktoren unser persönliches Glücksempfinden. Erkenntnisse und praktische Übungen aus der Glücksforschung zeigen erste Schritte zu mehr Zufriedenheit und Glück.
Webinar
e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps & Tricks für weniger Stress im Job
- 31.12.2026
- online
- 464,10 €
- Was ist eigentlich Stress und wie können Sie ihn beeinflussen?
- Drei Strategien für mehr Aus-geglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement
- Positive Psychologie: Damit Ihre Mitarbeiter*innen stets gelassen bleiben
- Burnout bei sich und Mitarbeiter*innen frühzeitig erkennen und gegensteuern
- Anti-Stress-Tipps für Projektmanager*innen
- Tipps und Strategien für eine ausgeglichene Work-Life-Balance
- Drei Strategien für mehr Aus-geglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement
- Positive Psychologie: Damit Ihre Mitarbeiter*innen stets gelassen bleiben
- Burnout bei sich und Mitarbeiter*innen frühzeitig erkennen und gegensteuern
- Anti-Stress-Tipps für Projektmanager*innen
- Tipps und Strategien für eine ausgeglichene Work-Life-Balance
Qigong: Der Weg zu innerer Kraft: Deine Energiequelle im Business
- 23.07.2026- 24.07.2026
- Überlingen
- 1.832,60 €
Suchst du nach einem Ruhepol in deinem Business-Alltag, an dem du auftanken kannst? Mit Qigong stärkst du deine innere Kraft, die die Grundlage für körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und mentale Leistungsfähigkeit bildet. Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft lenkst du deinen Fokus konsequent nach innen. Die Qigong-Praxis unterstützt dich dabei, in schwierigen Situationen innerlich präsent, klar und ausgeglichen zu bleiben und ist somit deine persönliche Kraftquelle für mehr inneren Fokus und wirksame Burnout-Prophylaxe.
Webinar
- 09.09.2026- 30.09.2026
- online
- 1.535,10 €
Als berufstätige:r Mutter oder Vater stärkst du in diesem Training deine Resilienz und Energiequellen. Du setzt dich mit Möglichkeiten auseinander, Beruf und Familie harmonisch zu verbinden. Alltagstaugliche Methoden unterstützen dein Energiemanagement und fördern Regeneration. Die Doppelrolle als Elternteil und Fach- oder Führungskraft wird reflektiert, um Kompetenzen gezielt zu übertragen. Ein achtsamer Umgang mit mental load hilft, hinderliche Rollenerwartungen loszulassen - für mehr Ausgeglichenheit und Energie im Job und Zuhause.
Webinar
- Termin auf Anfrage
- online
- 357,00 €
Im Training "Yoga: Zurück in den Körper - Wie Yoga & die Arbeit mit deinem Nervensystem dich regulieren und stärken" übst du dich durch Yoga darin, mit Atem- Körper- und Reflexionsarbeit dein Stresserleben zu reduzieren und deine innere Stabilität zu stärken.
Stressabbau & Resilienz durch Embodiment: Wenn Kopf und Bauch ein Team bilden
- 09.07.2026- 10.07.2026
- Köln
- 1.832,60 €
Ein Kloß im Hals, Magengrummeln oder Herzrasen - kennst du diese Körpersignale in stressigen Situationen? Unser Körper ist wesentlich daran beteiligt, wie wir uns fühlen, auftreten und interagieren - er ist viel mehr als nur das Taxi für unseren Kopf. Während unser Kopf To do-Listen erstellt, macht unser Körper To be-Listen. Wer Persönlichkeit und Ausstrahlung stärken möchte, kommt um den Körper nicht herum. Kopf und Bauch sind beide darauf bedacht, unser Wohl zu fördern. Höchste Zeit also, sie als ein Team zu nutzen, um mehr Ausgeglichenheit, Sinnerleben und Selbstsicherheit zu erreichen.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In einer zunehmend dynamischen Arbeitswelt ist der bewusste Umgang mit Zeit entscheidend für beruflichen Erfolg und persönliche Ausgeglichenheit. In diesem Seminar lernen Sie, Zeitmanagement auf unkonventionelle Weise zu betrachten - ohne starre Planungstools, dafür mit einem klaren Blick auf Ihre individuellen Gewohnheiten und Ressourcen. Mithilfe von Mind Maps, praxisnahen Übungen und gezielter Selbstreflexion entwickeln Sie Strategien, um Ihre Aufgaben effektiver zu strukturieren und Ihre Energie sinnvoll einzusetzen.
Das zweitägige Training (14 Stunden) wird als Live Online- oder Präsenzseminar angeboten und richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Projektleiter:innen sowie alle, die alternative Ansätze im Zeitmanagement suchen. In interaktiven Formaten wie Gruppenarbeiten und Fallbeispielen setzen Sie sich intensiv mit Themen wie Selbstverantwortung, inneren Blockaden, Zeitfressern und persönlicher Motivation auseinander.
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre Zeit souveräner zu gestalten, Prioritäten klarer zu setzen und sich Freiräume für das Wesentliche zu schaffen - sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- auf Anfrage
Viele Menschen hetzen von einem Termin zum anderen und denken, dass das wirklich Wichtige zu kurz kommt. Sie fühlen sich aus dem Gleichgewicht geraten, unzufrieden, gereizt, lustlos, erschöpft oder innerlich leer. Dann ist es höchste Zeit, sich mit ein wenig Abstand über ein paar Dinge im Leben klar zu werden und Änderungen anzugehen.
https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/work-life-balance/
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