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Grundzüge einer systemisch-emotionalen Therapie mit Elementen aus Schematherapie, Emotionsfokussierter Therapie, Innerer Kindarbeit und Mitgefühlsorientierter Therapie

Wie lassen sich belastende Denk, Fühl- und Verhaltensmuster therapeutisch umwandeln?

Emotionen sind Ausdruck unserer Lebendigkeit. Wie wir sie regulieren, bestimmt maßgeblich unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Emotionsbasierte Verfahren können daher als ein Schlüssel für das Verstehen und die Therapie von Symptomen und „Störungen“ jeglicher Art eingesetzt werden.

Der Workshop vermittelt die theoretischen und vor allem praxisrelevanten Grundlagen, wie Emotionen gezielt exploriert und sowohl für die Auftragsklärung als auch das Erreichen nachhaltiger therapeutischer Lösungen wirksam genutzt werden können.

Gerade auch sehr belastende Gefühle wie Angst, Wut, Verletzlichkeit, Scham und Trauer werden als Ressourcen betrachtet. Auf dieser Basis können sie als Auftragswegweiser für eine bessere Emotionsregulation der Klienten*innen genutzt werden. Emotionsbasierte Verfahren wie die Emotionsfokussierte Therapie, die Schematherapie und die innere Kindarbeit werden aufgegriffen, um eine integrative, hoch wirksame Methodenvielfalt für die Systemische Therapie nutzbar zu machen. Die einzelnen methodischen Schritte werden erläutert und demonstriert, in Kleingruppen eingeübt und im Plenum reflektiert.

Das Seminar Confidence Selbstsicher im Job setzt an den folgenden Punkten an:

• ein selbstsicheres Mindset entwickeln und innere Stärke aufbauen
• Selbstsichere Gestik und Körperhaltung
• Selbstsicher kommunizieren auf Augenhöhe
• Selbstsicher sprechen und argumentieren. Werkzeuge für mehr verbale Sicherheit und einen selbstbewussten und schlagfertigen Umgang mit dominanten Mitspielern
• Selbstsicher umgehen mit Einwänden und Widerstand
• Selbstsicher für eigene Ziele und Themen eintreten
• Selbstsicher Grenzen ziehen, auch mal Nein-Sagen
• Selbstsicher zu mehr Sichtbarkeit, Präsenz und Visibilität für Ihre Anliegen

Mehr Infos:

[ Selbstbewusstsein ✅ Souverän für sich eintreten ✅]

Mehr Details zu Selbstsicher

unter: https://www.mto-consulting.de/Confidence.htm

Das Seminar Confidence Selbstsicher im Job setzt an den folgenden Punkten an:

• ein selbstsicheres Mindset entwickeln und innere Stärke aufbauen
• Selbstsichere Gestik und Körperhaltung
• Selbstsicher kommunizieren auf Augenhöhe
• Selbstsicher sprechen und argumentieren. Werkzeuge für mehr verbale Sicherheit und einen selbstbewussten und schlagfertigen Umgang mit dominanten Mitspielern
• Selbstsicher umgehen mit Einwänden und Widerstand
• Selbstsicher für eigene Ziele und Themen eintreten
• Selbstsicher Grenzen ziehen, auch mal Nein-Sagen
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Meistens macht Ihre Arbeit als Führungskraft Spaß – wenn es in Ihrem Team nicht einige Mitarbeitende gäbe, mit denen Sie nur schwer auskommen. Wenn man nicht aufpasst, gelingt es diesen Störenfrieden, das Betriebsklima nachhaltig negativ zu beeinflussen. Die normalen Kommunikationswerkzeuge und Vorgehensweisen helfen selten, um diese schwierigen Mitarbeitenden zu stoppen. Hier müssen Sie andere Saiten aufziehen.

In unserem Live-Online-Seminar, das in 2 Einheiten aufgeteilt ist, lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit den Unwägbarkeiten des Arbeitslebens kennen, mit denen Sie schwarze Schafe zur Einsicht bringen können. Sie erfahren, warum Ihnen der Umgang mit manchen Mitarbeitenden schwerfällt und wo Sie nach Ursachen suchen können. Weiterhin erhalten Sie praktische Tipps und Hinweise, wie Sie den einzelnen Persönlichkeiten im Unternehmen, wie z. B. Nörglern, Faulpelzen oder Low-Performern, gegenübertreten sollen.

Meistens macht Ihre Arbeit als Führungskraft Spaß – wenn es in Ihrem Team nicht einige Mitarbeitende gäbe, mit denen Sie nur schwer auskommen. Wenn man nicht aufpasst, gelingt es diesen Störenfrieden, das Betriebsklima nachhaltig negativ zu beeinflussen. Die normalen Kommunikationswerkzeuge und Vorgehensweisen helfen selten, um diese schwierigen Mitarbeitenden zu stoppen. Hier müssen Sie andere Saiten aufziehen.

In unserem Live-Online-Seminar, das in 2 Einheiten aufgeteilt ist, lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit den Unwägbarkeiten des Arbeitslebens kennen, mit denen Sie schwarze Schafe zur Einsicht bringen können. Sie erfahren, warum Ihnen der Umgang mit manchen Mitarbeitenden schwerfällt und wo Sie nach Ursachen suchen können. Weiterhin erhalten Sie praktische Tipps und Hinweise, wie Sie den einzelnen Persönlichkeiten im Unternehmen, wie z. B. Nörglern, Faulpelzen oder Low-Performern, gegenübertreten sollen.

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• Selbstsichere Gestik und Körperhaltung
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• Selbstsicher sprechen und argumentieren. Werkzeuge für mehr verbale Sicherheit und einen selbstbewussten und schlagfertigen Umgang mit dominanten Mitspielern
• Selbstsicher umgehen mit Einwänden und Widerstand
• Selbstsicher für eigene Ziele und Themen eintreten
• Selbstsicher Grenzen ziehen, auch mal Nein-Sagen
• Selbstsicher zu mehr Sichtbarkeit, Präsenz und Visibilität für Ihre Anliegen

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