Gewohnheiten Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Gewohnheiten SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 499 Schulungen (mit 1.826 Terminen) zum Thema Gewohnheiten mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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UNsocial Media!? - Was soziale Medien mit uns machen & wie wir sie gesünder nutzen
- 22.09.2026
- online
- 175,00 €
UNsocial Media!? - Was soziale Medien mit uns machen & wie wir sie gesünder nutzen
E-Learning
Gesund im Berufsalltag (Live-Online)
- 20.08.2026- 21.08.2026
- online
- 1.435,14 €
0
- 03.11.2026- 24.11.2026
- Hamburg
- 770,00 €
Einführung in das Thema Resilienz
− Begriffsklärung und Einordnung
− Bedeutung in unserer heutigen Arbeitswelt
Stressoren erkennen und verstehen
− Identifikation von Energie-Räubern und Energie-Quellen
− Einfluss von Stress auf Körper und Geist
− Überprüfung der Selbstwirksamkeit
Grundlagen der Resilienz stärken
− Achtsamkeit und Dankbarkeit praktizieren
− Das Leben aktiv und bewusst gestalten
− Im Einklang mit meinen Werten leben
Die 7 Säulen der Resilienz verinnerlichen
− Akzeptanz
− Optimismus
− Lösungsorientierung
− Opferrolle verlassen
− Verantwortung übernehmen
− Netzwerkorientierung
− Zukunftsplanung
Praktische Methoden zur Stärkung der Resilienz
− Stressbewältigungstechniken
− Umprogrammierung von Denkmustern
− Zeit- und Selbstmanagement
− Resilienzfördernde Gewohnheiten
− Begriffsklärung und Einordnung
− Bedeutung in unserer heutigen Arbeitswelt
Stressoren erkennen und verstehen
− Identifikation von Energie-Räubern und Energie-Quellen
− Einfluss von Stress auf Körper und Geist
− Überprüfung der Selbstwirksamkeit
Grundlagen der Resilienz stärken
− Achtsamkeit und Dankbarkeit praktizieren
− Das Leben aktiv und bewusst gestalten
− Im Einklang mit meinen Werten leben
Die 7 Säulen der Resilienz verinnerlichen
− Akzeptanz
− Optimismus
− Lösungsorientierung
− Opferrolle verlassen
− Verantwortung übernehmen
− Netzwerkorientierung
− Zukunftsplanung
Praktische Methoden zur Stärkung der Resilienz
− Stressbewältigungstechniken
− Umprogrammierung von Denkmustern
− Zeit- und Selbstmanagement
− Resilienzfördernde Gewohnheiten
Effiziente Strategien für Selbstmanagement
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Am Ende des Seminars sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Zeit effektiv zu verwalten, klare Ziele zu setzen, Stress zu bewältigen und ihre persönliche und berufliche Effizienz zu steigern. Sie lernen, wie sie durch Selbstdisziplin, effektive Kommunikation und kontinuierliches Lernen ihre Ziele erreichen können.
Effiziente Strategien für Selbstmanagement
- 08.10.2026- 09.10.2026
- Köln
- 1.320,90 €
Am Ende des Seminars sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Zeit effektiv zu verwalten, klare Ziele zu setzen, Stress zu bewältigen und ihre persönliche und berufliche Effizienz zu steigern. Sie lernen, wie sie durch Selbstdisziplin, effektive Kommunikation und kontinuierliches Lernen ihre Ziele erreichen können.
Raum für deinen Aufbruch: ein Wochenende für Fokus, Reflexion und neue Impulse
- 22.01.2027- 24.01.2027
- Rehburg-Loccum
- Gratis
Fast alle kennen das – der Jahresbeginn ist oft geprägt von Vorsätzen und Erwartungen. Gleichzeitig fehlt vielen im Alltag häufig der Raum, um vor dem Eintreten der Realität des neuen Jahres innezuhalten und die Aufmerksamkeit auf die eigenen Prioritäten und Bedürfnisse zu richten.
Unser Wochenendseminar lädt dazu ein, noch einmal langsamer zu werden, Abstand vom Alltag zu gewinnen und das neue Jahr mit mehr Klarheit und innerer Ausrichtung anzugehen. Dem „Raum für Aufbruch“ kommt dabei eine doppelte Bedeutung zu: Wir bieten Ihnen einen strukturierten Raum zum Fokussieren, damit Sie Ihren persönlichen Raum bewusst reflektieren und gestalten können.
In einer entspannten, offenen Atmosphäre wechseln sich z. B. angeleitete Reflexionen, kleine Kreativübungen, Gespräche in Kleingruppen, Zeiten der (vielleicht auch digitalen?) Stille sowie Impulse zu Gewohnheiten, Gesundheit oder dem populären Thema Longevity ab.
Dabei immer im Blick: Was soll bleiben? Was darf sich verändern? Welche Gewohnheiten tun mir wirklich gut? Was mache ich zu meinen Prioritäten? Und wie lassen sich persönliche Ziele alltagstauglich gestalten – ohne Druck zur permanenten Selbstoptimierung?
Das Seminar richtet sich an alle, die sich zum Jahresbeginn bewusst Zeit für Orientierung, Reflexion und konkrete nächste Schritte nehmen möchten. In diesem Sinne: Stifte und Notizbuch bereithalten und anmelden für eine Neujahrs-Auszeit im Denkhaus!
- 17.08.2026- 21.08.2026
- Wald-Michelbach
- 490,00 €
Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.
Umsetzungskraft im Job – Den inneren Schweinehund überwinden
- 24.08.2026- 25.08.2026
- Frankfurt am Main
- 1.547,00 €
Kennen Sie das Gefühl? Ein neues Projekt startet hochmotiviert, doch plötzlich meldet sich eine innere Stimme, die zum Aufschieben verleitet. Dieser als „innerer Schweinehund“ bekannte Mechanismus bremst uns aus und hält uns in der Komfortzone. Die Folge ist oft eine innere Zerreißprobe zwischen Anspruch und Wirklichkeit, die Energie kostet und zu Unzufriedenheit führt.In unserem Seminar lernen Sie, die Ursachen für Prokrastination zu verstehen und die Kraft Ihrer inneren Antreiber konstruktiv zu nutzen. Wir vermitteln Ihnen effektive Methoden, um Ihre Selbstdisziplin zu stärken, neue Gewohnheiten zu etablieren und auch bei Widerständen den Fokus zu behalten. Entdecken Sie, w...
Mehr Veränderungswirkung und Lerntransfer: Die Methode des Rückfallmanagements
- 02.09.2026
- Stuttgart
- 1.059,10 €
Gewohnheiten zu verändern, ist für die meisten Menschen anspruchsvoll. Am Anfang gibt es gute Vorsätze, doch bald gehen diese wieder im Tagesgeschäft unter. Das liegt nicht an fehlendem Willen, sondern daran, dass die wenigsten Menschen gelernt haben, wie erfolgreiche und nachhaltige Veränderung funktioniert. Die Methode des Rückfallmanagements gibt dir als Trainer:in, Coach:in, L&D-Professional oder Change-Verantwortliche:n ein einfaches und wirksames Tool an die Hand, um Menschen beim Lerntransfer, beim Coaching oder bei Change-Prozessen einen nachhaltigen Veränderungserfolg zu ermöglichen.
