Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Burnout, Führungskräfteentwicklung, Gesunde Führung, Gesundheitsmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Personalentwicklung, Resilienz, Selbstmanagement, Stressmanagement, Stressprävention, Train-the-Trainer, Work-Life-Balance, Zeitmanagement
Geburtsjahr:
1971
Tätig seit:
1997
Berufsverbände:
DFC - Deutscher Fachverband Coaching
Sprachen:
deutsch, englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Mein Background: BWL-Studium, 3 Jahre Vertriebserfahrung und 15 Jahre in der Personal- und Führungskräfteentwicklung in KMU und Konzernen, gepaart mit operativem Personalmanagement und Führungsverantwortung.
In 2015 habe ich mein Unternehmen HOME of ENERGY® gegründet: Seitdem unterstütze ich als Coach, Trainer und Speaker deutschlandweit Unternehmen, die Ressourcen ihrer Fach- und Führungskräfte zu aktivieren mit dem Ziel einer gesunden Selbst- und Mitarbeiter-Führung – für Leistungsstärke und gesunde Energie!
Auf Basis des resilienten Stressmanagements werden Denk- und Verhaltensmuster hinterfragt und positiv konstruktiv ausgerichtet. Dieser Prozess erfolgt aus der Praxis für die Praxis, mit so viel Theorie wie nötig und so viel Praxis wie möglich.
Sie sind bereit, sich von der Weiter-wie-bisher-Haltung zu verabschieden?
Herzlich willkommen - ich freue mich auf Sie!
Spezialgebiet:
Gesunde Selbst-Führung und Gesunde Mitarbeiter-Führung auf der Basis resilienten Stressmanagements - für gesunde Energie!
Methoden:
Ich arbeite methodenübergreifend. Meine Arbeitsweise ist praxisnah, lösungsorientiert und von wertschätzender Kommunikation und einer gesunden Prise Humor geprägt.
Zielgruppe:
Unternehmen, die gesunde und leistungsstarke Fach- und Führungskräfte als Garanten für ihren Unternehmenserfolg verstehen!
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
Personal und Business Coach, Burnout-Coach, Trainerin für Stressmanagement und Selbst-/ Zeitmanagement, Mentaltrainerin u.a.
Berufserfahrung:
Seit 2015 selbstständig mit HOME of ENERGY - Coaching, Training, Speaking für gesunde Energie!
Zuvor BWL-Studium, 3 Jahre Vertrieb, 15 Jahre in der Personal- und Führungskräfteentwicklung (z.B. Training, Coaching, Nachfolgeplanung, Assessment und Development Center) von KMU und Konzernen mit Führungsverantwortung
Studium:
Diplom in Wirtschaftswissenschaften
Referenzen:
° Referenzen aus der Industrie auf Anfrage
° Dozentin und Autorin für Gesund Führen/
IST-Studieninstitut GmbH° Dozentin und Autorin für Resilienztraining/
IST-Studieninstitut GmbH° Externe Fachprüferin für Betriebliches Gesundheitsmanagement/ IHK zu Düsseldorf
Weitere Informationen
Publikationen:
° EBOOK: WORK-LIFE-BALANCE - DIE 3 WEGE ZUR GELASSENHEIT!
Sollte leben nicht weit mehr sein, als nur (im Hamsterrad) zu funktionieren?
Gehen Sie 3 Wege zur Gelassenheit, auch Resilienz genannt, und wahren so Ihre Work-Life-Balance! Eine Work-Life-Balance, die so viel mehr beinhaltet als nur zwei im Wettstreit stehende Zeitstränge!
Sind Sie bereit für Ihren Schritt in Richtung Gelassenheit, der Grundlage Ihrer Work-Life-Balance?
> https://bookboon.com/de/work-life-balance-die-drei-wege-zur-gelassenheit-ebook
° ARTIKEL: RESILIENZ - DIE MACHT DER GELASSENHEIT!
Seit einigen Jahren taucht im Zusammenhang mit Stress ein Begriff auf, der eine erfolgreiche Stressbewältigung verspricht: Resilienz – für viele aber immer noch ein Buch mit sieben Siegeln, das es zu öffnen lohnt!
Resilienz wird in der Fachliteratur als psychische Widerstandsfähigkeit definiert – eine kryptische Definition, die viele Fragen offen lässt. Eine Interpretation ist die der Gelassenheit. Einer Gelassenheit, die …
Neugierig?
> https://home-of-energy.com/wp-content/uploads/2017/08/artikel_resilienz.pdf
° ARTIKEL: ZEITMANAGEMENT FÜR BERATER UND COACHES - UND ENGAGIERTE FACH- UND FÜHRUNGSKRÄFTE!
Viele Coaches und Berater (wie auch engagierte Fach- und Führungskräfte) geben alles, um ihren Klienten (Kunden) zu helfen – und schöpfen dabei zu viel von ihren eigenen Kraftreserven.
Dabei ist die Zeit unser wichtigstes Gut, das wir nicht nur nutzen, sondern auch genießen sollten.
Ich zeige dir fünf bedeutsame Aspekte, wie du deine Zeit besser einteilen und auf dich achten kannst – neugierig?
> https://psylife.de/magazin/berufspraxis/zeitmanagement-fuer-berater-und-coaches
