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Nach über 15 Jahren, in denen ich als Psychologe und Psychotherapeut Personen mit Burnout begleitet habe, kann ich festhalten:

Jedes Burnout hätte verhindert werden können!

Und zwar relativ simpel.

Denn um ein Burnout zu verhindern, braucht es nur drei Dinge:

1. Das Wissen um Symptome und Frühwarnzeichen bei Burnout
2. Individuelle Strategien, um Druck und Stress nachhaltig entgegen wirken zu können
3. Optional: Einen Ansprechpartner, der unterstützt und den Weg weist

In diesem Workshop geht es genau darum. Die Teilnehmer sollen einerseits für Frühwarnzeichen sensibilisiert werden. Wir gehen also den Fragen nach: Welche Symptome sind charakteristisch für Burnout? Welche Persönlichkeitsmerkmale machen anfällig für Burnout? Und ab wann sollte ich mir Sorgen machen?

Außerdem besprechen wir konkrete Strategien, die nachweislich vor einem Burnout schützen. Die Teilnehmer erfahren, welche Tools wirklich einen Unterschied ausmachen und was man tunlichst nicht machen sollte. 

Und falls es Bedarf gibt, stehe ich auch gerne für weiterführende Beratungen und Coachings zur Verfügung. 

Am Ende des Seminars sind die Teilnehmenden in der Lage, CuPy effektiv zu nutzen, um numerische Berechnungen auf der GPU durchzuführen und zu optimieren. Sie lernen, wie sie bestehende NumPy-Codes auf GPUs skalieren und die Rechenleistung für wissenschaftliche und maschinelle Lernprojekte erheblich steigern können.

Sie lernen die verschiedenen Dienste von Microsoft 365 in der Praxis kennen, erstellen und bearbeiten Dokumente online mit webbasierenden Werkzeugen direkt in Ihrem Webbrowser - ganz ohne die Notwendigkeit einer lokalen Office-Installation. Dieses Seminar vermittelt Ihnen das notwendige Know-how um als Anwender einzeln oder im Team erfolgreich mit der neuen Version von Microsoft 365 zu arbeiten.

Das Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmenden das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um die Performance von MySQL / MariaDB Datenbanken zu optimieren. Die Teilnehmenden werden lernen, wie sie die Hardware, das Betriebssystem und die Datenbank-Konfiguration optimieren können, um die Abfragezeiten zu reduzieren und die Gesamtperformance der Datenbank zu verbessern. 



Das Seminar vermittelt auch wichtige Techniken für das Schema Tuning, die Indexierung, das SQL Query Tuning und das Profiling, um sicherzustellen, dass die Datenbank effizient arbeitet und Engpässe und Schwachstellen identifiziert werden können. 



Am Ende des Seminars werden die Teilnehmenden in der Lage sein, ihre MySQL / MariaDB-Datenbanken zu optimieren und somit eine bessere Performance zu erzielen.

In diesem Live Online Training lernen Sie, Ihre persönliche Bestimmung zu formulieren. Sie erarbeiten in der virtuellen Gruppe Ihr individuelles Purpose-Statement. Damit  schaffen Sie persönliche Sichtbarkeit und schenken sich eine klare Orientierung bei wichtigen Entscheidungen und erreichen nachhaltigen Erfolg.
Fokus: Sich selbst erkunden - die eigene innerste Motivation erkennen - die Zukunft aktiv selbstbestimmt angehen.
Wir freuen uns diesen interaktiven Workshop gemeinsam mit unserer Partnerorganisation your Y ® - TRUST IN GROWTH anzubieten.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Gesundheitsmanagement

Persönliche Entwicklung

Business Skills

Starte als Verkaufs- oder Vertriebsmitarbeiter:in im arowa Inhouse Verkaufstrainingvon Anfang an erfolgreich durch. Lerne, deine Produkte und Dienstleistungen systematisch zu verkaufen, trainiere die entscheidenden Erfolgsfaktoren des professionellen Verkaufens und entwickle dein persönliches Profil für zukünftige Verkaufs- und Kundengespräche.

Nach diesem Seminar können die Teilnehmenden professionelle Auswertungen und Datenanalysen mit Power Pivot für Excel umsetzen. Sie lernen die Systemvoraussetzungen kennen und können Power Pivot für Excel installieren bzw. aktivieren. Der Zugriff auf verschiedene Datenquellen und die Verwendung von Tabellen, sowie Abruf von Daten und Informationen wird vorgestellt. Die Teilnehmenden erlernen die Syntax der Power Pivot Data Analysis Expression (DAX) und können verschiedene DAX-Funktionen verwenden. Auf Basis der ermittelten Daten erzeugen sie anspruchsvolle und aussagekräftige Auswertungen und Berichte.

IT-Projekte stehen häufig unter hohem Erfolgsdruck - dennoch scheitern viele davon an unklaren Zielen, fehlender Struktur oder mangelhafter Steuerung. Umso wichtiger ist ein fundiertes Projektmanagement, das speziell auf die Anforderungen von IT-Vorhaben zugeschnitten ist.
In diesem dreitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie IT-Projekte systematisch initiieren, planen, steuern und erfolgreich abschließen. Sie erhalten einen praxisnahen Überblick über klassische und agile Vorgehensmodelle, erproben zentrale Methoden zur Projektplanung und -steuerung und setzen sich mit typischen Herausforderungen wie Stakeholder-Kommunikation, Risikomanagement und Qualitätssicherung auseinander.
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, IT-Projekte professionell zu strukturieren, Projektteams zielgerichtet zu führen und typische Stolpersteine frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Projektmanagement

 

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Nach der Teilnahme an dieser Veranstaltung, haben Sie einen umfassenden Überblick über die Funktionsweise von Microsoft 365 für Ihr Unternehmen erhalten. Sie wissen um die Vor- und Nachteile von Microsoft 365, und können den erforderlichen Aufwand besser einschätzen, den ein Umstieg auf oder die Erweiterung von Microsoft 365 mit sich bringt.

In diesem Live Online Training werden Sie lernen, einen strukturierten Problemlösungsprozess anzuwenden, um professioneller in Ihrem Entscheidungsfinden und im Umgang mit Stakeholdern zu werden. Sie werden gemeinsam virtuell lernen, dass die genaue Identifikation von Ursachen geeignete Lösungsmöglichkeiten eröffnet. Dies ermöglicht Ihnen eine entspanntere und produktivere Arbeitsatmosphäre. Anhand einer Fallstudie werden Sie sehen, welche unterstützenden Werkzeuge und Techniken Sie konkret einsetzen und Lösungen erfolgreich umsetzen können.

 

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Kommunikation und Kollaboration