Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Dieses praxisorientierte Seminar versetzt Sie in die Lage, sich selbst so zu organisieren, dass Sie Ihre Leistung steigern. Von der erfolgreichen Einteilung der Arbeitszeit über die gezielte Aufgabenplanung bis hin zur Vermeidung von Zeitfressern werden Sie umfassend geschult.

Inhouse - Stress- und Belastungsmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress

Das bietet Ihnen das Seminar

• Gesunde Konter zur Stress Milderung
• Werden Sie Ihr eigener Stress Coach
• Wirksame Tipps und Tools zum Stress Down

Das Seminar wirkt wie eine "Frischzellenkur" für das reife Gehirn:
Im mittleren Lebensalter ist unser Denkorgan an einem Scheideweg: Entweder es zeigt langsam erste kleine Schwächen - oder es wird immer besser. Je nachdem, wie wir es nutzen, trainieren und pflegen. Entscheidend ist, neben der Grundeinstellung, ein möglichst gezielter, vielfältiger und ausgewogener Einsatz der "grauen Zellen" und der bewusste Zugriff auf Erfahrungen sowie das geschickte Verknüpfen neuer mit bereits bekannten Gedächtsnisinhalten.
Um das Potenzial voll zu entfalten, wurden spezielle Tools, Bewegungsübungen, beispielsweise aus dem Life-Kinetic, und Mentaltechniken entwickelt, die Sie in diesem Seminar aktiv kennen lernen werden.
Auch alltägliche Übungsfelder, spezielle Memo-Techniken, z.B. für das Namensgedächtnis, sowie Methoden, die das kreative und innovative Denken fördern, werden vorgestellt und angewendet.
Sie erfahren außerdem, welche Rolle Ihre Emotionen, Stress und Entspannung, Bewegung, Ernährung, Schlaf, soziale Beziehungen und Genussgifte für Ihr Gehirn spielen und bekommen Rüstzeug an die Hand, Ihren individuellen Lebensstil gehirnfreundlicher zu gestalten.
Ein dynamisches Seminar mit vielen (Team-) Übungen und Aha-Erlebnissen.

psychologisches Gesundheitsmanagement - Psychologie aktiv nutzen im Gesundheitsmanagement plus psychologische Lösungen für den Umgang mit psychischen Problemen bei Mitarbeitern/innen. Themenbeispiele siehe: >>>> www.psychologiepraxis.de

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 06021-20675

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Einfache Instrumente gegen die Hektik des Alltags

Diese IPv6 Grundlagen Schulung gibt einen praxisnahen Einstieg in das Thema IPv6. Neben der Behandlung der Protokollgrundlagen steht das Migrationsszenario im Vordergrund. Hierbei wird im Besonderen auf die Herausforderungen und Vorgehensweisen bei der Migration eines bereits bestehenden IPv4 Netzes eingegangen.

 

Innere Balance gewinnen!

Die Pro-Kopf-Belastung am Arbeitsplatz steigt. Das Wort Stress wurde zum Alltagsbegriff. Wer kennt nicht das Gefühl, an seiner Belastungsgrenze zu agieren. Um lange arbeitsfähig zu bleiben, brauchen wir Strategien, um unsere Work-Life-Balance zu erhalten. Sich selbst sensibel beobachten, eigene Grenzen beachten, Stresssignale wahrnehmen – all dies stärkt die Gesundheit und ist Thema dieses Seminars zum Stressmanagement. Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung von Anspannungs- und Entspannungszuständen und wirken so rechtzeitig Folgeerkrankungen entgegen.

Das lernst Du

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von essenziellen "Human Skills" wie Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement. Ziel ist es, den Teilnehmern fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge zur Verbesserung ihrer persönlichen und beruflichen Interaktionen zu vermitteln. Durch eine Kombination aus neurowissenschaftlichem Wissen, psychologischen Ansätzen und praktischen Fallbeispielen bietet der Kurs eine umfassende Lernerfahrung.

Ein besonderes Highlight ist die Integration von KI-Assistenten wie ChatGPT, die den Teilnehmenden erweiterte Möglichkeiten der Augmented Intelligence bieten. Dies ermöglicht eine innovative und unterstützende Herangehensweise an Problemlösungen, Analysen und Entscheidungsfindung.

• Deine Benefits
  • Erfahre, wie Du menschliches Verhalten erkennst und durch gezielte Interventionen positiv beeinflussen kannst.
  • Verstehe, wie das autonome Nervensystem das Verhalten Deiner Coachees/Kollegen/Mitarbeiter beeinflusst und wie Du durch gezielte Kommunikation Stress abbauen und Selbstregulation fördern kannst.
  • Arbeite mit konkreten Beispielen aus Deinem Alltag und entwickle direkt umsetzbare Lösungen.

Live online TrainSHOT.

Welche Werte und Erwartungen zeichnet die Generation Z aus? Welche Art von Führung passt zu der jungen Generation? Dieser TrainSHOT liefert einen fokussierten Einblick in Studienergebnisse über die „jüngste" Generation auf dem Arbeitsmarkt.