Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Burn-Out, Depressionen, Angststörungen, psychosomatische und psychische Erkrankungen sind ein komplexes Themenfeld. Diese Training hilft dir, diese Krankheitsbilder zu verstehen und einzuordnen. Du erhältst Handlungshilfen, die einen konstruktiven Weg im Umgang mit erkrankten Mitarbeitenden ermöglichen. Durch den Besuch des Trainings steigt deine Sicherheit im Erkennen und Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden.

Einführung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen.

Der tägliche Wahnsinn!

Ununterbrochene Informationsflut, Aufgaben- und Terminverdichtung, verbunden mit dem persönlichen (negativen) Anspruch, ALLEM und ALLEN gerecht zu werden.
Die tägliche Herausforderung in Beruf und Privatleben, alles unter einen Hut zu bekommen.

Von der Flaute, über die Brise bis hin zum Sturm – unser Leben ist immer mehr oder weniger in Bewegung.
Da bleibt der Wunsch, Ruhe, Zufriedenheit und innere Balance zu finden meist auf der Strecke” weil wir ständig das Steuerrad in Händen halten und selten den Anker werfen.

Dabei sind Gelassenheit und das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und der Einflüsse von aussen wichtige Voraussetzungen für Klarheit, persönliche Regeneration und ange­messenes Handeln. Unabhängig vorn Arbeitsfeld sind sie die Basis, um mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Um (wieder) mehr Zufriedenheit und Balance auf der beruflichen und/oder persönlichen Ebene zu erlangen, ist es daher notwendig, den persönlichen körperlichen und seelischen Auslösern von Stress auf die Schliche zu kommen.

Denkmuster und Verhaltensweisen, die sich nicht selten im Kindesalter angebahnt und im Erwachsenenalter ausgebaut haben, sind dabei von zentraler Bedeutung. Es geht um das Aufspüren persönlicher Ressourcen und den freundlich liebevollen Blick auf unsere (erlernten) Schranken im Kopf.

Steigende Fehlzeiten stellen viele Unternehmen vor große organisatorische und rechtliche Herausforderungen. In diesem Online-Seminar lernen die Teilnehmenden, Ursachen von Fehlzeiten gezielt zu erkennen, wirksame Gegenmaßnahmen zu entwickeln und rechtssicher zu handeln. Sie erhalten praxisnahe Werkzeuge zur Gestaltung von Fehlzeitenprozessen, zum Umgang mit Krankmeldungen, BEM-Verfahren und Schlechtleistung – mit dem Ziel, Ausfallzeiten zu reduzieren, Konflikte zu vermeiden und rechtliche Risiken zu minimieren.

Fokussierung, Konzentration und wirkungsvolle Regeneration sind wesentliche Erfolgsfaktoren für deine persönliche und berufliche Entwicklung. Regelmäßiges Innehalten und bewusste Selbststeuerung wirken im hektischen Business-Alltag als zentraler Anker für deine Entspannung, Vitalität und langfristige Leistungsfähigkeit. So gewinnt auch Meditation als praktikabler Weg für Performance und Energie im Arbeitsleben kontinuierlich an Bedeutung in herausfordernden Positionen. In diesem außergewöhnlichen Training erhältst du praxisnahe Anleitungen und Übungen für die erfolgreiche Integration einer gewinnbringenden Meditationspraxis in deinem Führungsalltag. Wissenschaftlich nachgewiesen stärkst du so deine Potenziale, deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Erarbeite dir individuelle und handlungsorientierte Wege für mehr Kreativität, Gelassenheit und Flexibilität und stärke so deine persönliche Wirksamkeit in deiner Führung.

Ob Stehaufmännchen oder Fels in der Brandung´, diese Metaphern vereinen Flexibilität und Widerstandskraft und beschreiben Menschen mit ausgeprägter Resilienz. Diese sind in der Lage, Krisen und schwierige Situationen gut zu meistern und an ihnen zu wachsen. Das Konzept der Resilienz bietet ein großartiges Rüstzeug für die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten in der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur erfährst du, wie du deine Ressourcen stärkst, deine Achtsamkeit schulst und Stress gelassener begegnest. Warum also nicht die Kraft der Natur mit einem Resilienztraining verbinden?

ENTSPANNEN MIT BIOPHILIA-EFFEKT UND YOGA
Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder und Botanischer Gärten auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung. Österreich bietet uns eine wunderschöne Umgebung – perfekt, um eine grüne Oasen-Auszeit zu erleben, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt und Sie dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Alles, was Sie lernen und erleben, können Sie zuhause weiter anwenden – im Wald, im Garten oder in Ihrer Wohnung. Mit viel Zeit und Ruhe, Stille und Entspannung werden wir die Tage zu einer wirklichen Auszeit machen. Die Natur erleben wir in den Wäldern und Gärten vor der Tür.

Mehr führen – weniger durchführen! Steigere Commitment und Eigenverantwortung deiner Mitarbeitenden durch wirkungsvolle Delegation und motiviere dein Team zu Bestleistungen. Erziele deutlich bessere Arbeitsergebnisse durch Klarheit in deiner Führungskommunikation, zielgerichteter Vor- und Nachbereitung und wirkungsvollem Feedback. Entlaste dich selbst und schaffe Raum für deine Führungsarbeit.

Es geht um Selbstwert und den geschickten Umgang mit deinen Emotionen - um eine gesunde, natürliche emotionale Verwaltung. Du kommst in Kontakt mit deinen Glaubenssätzen, um dann bewusst zu entscheiden, ob du damit einverstanden bist oder nicht. Du lernst, im Alltag authentischer und effektiver mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Trauer und Angst umzugehen.

Sie lernen, wie Sie situationsgerecht auf Reklamationen und Beschwerden reagieren, persönliche Angriffe gekonnt abwehren und gemeinsam mit dem Kunden die beste Lösung erarbeiten.