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Zeit- und Selbstmanagement – Methoden für bessere Arbeitsorganisation

Webinar - IFM Institut für Managementberatung GmbH

Das Gefühl, von Terminen und Aufgaben gejagt zu werden, ist im modernen Arbeitsleben weit verbreitet. Zeit- und Selbstmanagement ist die Kompetenz, im Alltag Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu managen und die eigenen Ressourcen bewusst einzusetzen. Effektive Methoden schaffen nicht nur berufliche Freiräume, sondern tragen auch maßgeblich zu einer gesunden Arbeitsweise bei.In diesem Seminar reflektieren Sie Ihre persönliche Arbeitsweise und setzen sich mit Methoden der Selbstorganisation, Priorisierung und Arbeitsplanung auseinander. Sie entwickeln Strategien für den Umgang mit Ablenkungen, digitalen Kommunikationsanforderungen und komplexen Aufgabenstellungen und stärken Ihre p...
Termin Ort Preis*
04.06.2026- 05.06.2026 Hamburg 1.547,00 €
18.06.2026- 19.06.2026 München 1.547,00 €
22.06.2026- 23.06.2026 Düsseldorf 1.547,00 €
29.06.2026- 30.06.2026 online 1.392,30 €
01.07.2026- 02.07.2026 Frankfurt am Main 1.547,00 €
13.07.2026- 14.07.2026 Stuttgart 1.547,00 €
16.07.2026- 17.07.2026 Nürnberg 1.547,00 €
20.07.2026- 21.07.2026 Berlin 1.547,00 €
23.07.2026- 24.07.2026 Leipzig 1.547,00 €
27.07.2026- 28.07.2026 Hannover 1.547,00 €
30.07.2026- 31.07.2026 Wien 1.547,00 €
03.08.2026- 04.08.2026 Düsseldorf 1.547,00 €
06.08.2026- 07.08.2026 online 1.392,30 €
13.08.2026- 14.08.2026 Berlin 1.547,00 €
17.08.2026- 18.08.2026 Hamburg 1.547,00 €
19.08.2026- 20.08.2026 München 1.547,00 €
24.08.2026- 25.08.2026 Potsdam 1.547,00 €
01.09.2026- 02.09.2026 Wien 1.547,00 €
07.09.2026- 08.09.2026 Berlin 1.547,00 €
10.09.2026- 11.09.2026 Hannover 1.547,00 €
21.09.2026- 22.09.2026 Leipzig 1.547,00 €
29.09.2026- 30.09.2026 Stuttgart 1.547,00 €
05.10.2026- 06.10.2026 online 1.392,30 €
08.10.2026- 09.10.2026 Hamburg 1.547,00 €
12.10.2026- 13.10.2026 Düsseldorf 1.547,00 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements
  • Analyse des eigenen Arbeitsstils und der individuellen Leistungskurve
  • Typische Zeitdiebe erkennen und reduzieren
  • Strategien im Umgang mit Prokrastination entwickeln
  • Zielsetzung und Priorisierung im Arbeitsalltag
  • Zielformulierung nach der SMART-Methode
  • Priorisierung von Aufgaben mit der Eisenhower-Matrix
  • Die Kunst des „Nein-Sagens“ zur Wahrung klarer Prioritäten
  • Strukturierte Tagesplanung und Arbeitsorganisation
  • Effektive Planungsmethoden und persönliche Arbeitsinstrumente (analog & digital)
  • Gestaltung von Fokuszeiten für konzentriertes Arbeiten (z. B. Deep-Work-Prinzipien)
  • Strukturierter Umgang mit Informationen und Kommunikation
  • Effizienter Umgang mit E-Mails und digitaler Kommunikation
  • Zielgerichtete Vorbereitung und Nachbereitung von Meetings
  • Aufgabenübergabe im Team und Vermeidung von Rückdelegation
  • Stressmanagement und persönliche Balance
  • Stärkung der Resilienz im Arbeitsalltag
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmebescheinigung
Teilnahmevoraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
keine
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleitende sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Arbeitsorganisation und ihr Selbstmanagement systematisch verbessern möchten.
Seminarkennung:
4099
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