Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In einer Zeit, in der stressbedingte Erkrankungen die Liste der Ausfalltage anführen, wird es immer wichtiger, aktiv dagegen anzugehen. Individuell mag Stress unterschiedlich wahrgenommen werden, doch seine Auswirkungen betreffen das gesamte Team.

Ein erster Schritt, um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es, sich bewusst mit Stress und seinen Auswirkungen auseinanderzusetzen. Wir müssen erkennen, wie wir persönlich auf stressige Situationen reagieren, um sie besser bewältigen zu können.

Daher bietet sich ein Teamtag als hervorragende Gelegenheit an, um außerhalb des Arbeitsumfelds über das Thema Stress zu sprechen. Hier erkennen wir gemeinsam, dass jeder von uns in bestimmten Situationen Stress verspürt. Noch wichtiger ist, dass wir lernen, wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können und wie Achtsamkeitsübungen in unseren Alltag integriert werden können.

Wenn auch sie und ihr Team nach einem Teamtag mit echtem Mehrwert suchen, stehe ich deutschlandweit zur Verfügung. Melden Sie sich gerne und erleben sie gemeinsam, wie wir Stress auf neue Art und Weise begegnen können.

Online Vertriebstraining - Zeitmanagement und Stressbewältigung im Außendienst

Der Lehrberuf ist anfällig für Erschöpfung bis hin zum Burn-out. Das ist traurige Realität und
trägt sowohl zu hohen Krankenständen als auch zum Lehrermangel bei. Um dem
entgegenzuwirken, werden in dieser Veranstaltung Methoden des Stressmanagements
vermittelt und trainiert, die speziell auf die Bedürfnisse von Lehrkräften angepasst wurden.
Die Fortbildung besteht aus 2 Präsenzveranstaltungstagen.

In Zeiten zunehmender Globalisierung, Digitalisierung und ständiger Veränderungsprozesse wachsen Druck und Anforderungen für den einzelnen Menschen, die Belastungen, Unsicherheiten und Ängste steigen.

Resilienz - oft auch bezeichnet als das "Immunsystem der Seele" - ist die Fähigkeit, in Krisen und herausfordernden Zeiten die eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen, um gesund zu bleiben, gelassen auf schwierige oder sich ändernde Situationen zu reagieren und gestärkt daraus hervorzugehen.

Ziel des Seminars ist, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Methoden zur Stärkung ihrer Widerstandsfähigkeit erlernen und erfahren, wie sie damit flexibel umgehen können, um bei hohem Arbeitsaufkommen, Komplexität und Informationsflut souverän, gelassen und kraftvoll zu bleiben.

• Vorhandene Ressourcen werden erkundet und gestärkt
• Denk- und Verhaltensmuster überprüft, ob sie hilfreich sind und neue erprobt
• Anhand der sieben Resilienz-Säulen werden individuelle Ansätze zum Umgang mit hohen Anforderungen enwickelt.
  

In dieser Fortbildung bekommen Sie Methoden und Strategien an die Hand, sich selbst auch in stressigen Momenten bewusst wahrzunehmen und dem täglichen Stress sowie den Ablenkungen gelassen zu begegnen.
Zudem werden Ihnen Übungen und Wege aufgezeigt, auch in stürmischen Zeiten positiv und optimistisch zu bleiben.

Ausbildung zum Entspannungstherapeut

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

***Rauchfrei / Nichtraucherseminar Inhouse ***

Ein bewährtes, zertifiziertes Nichtraucherseminar – kompakt, wirksam und auf Ihre Belegschaft zugeschnitten.

In nur 6 Stunden erleben Ihre Mitarbeitenden, wie sie nachhaltig und stressfrei zum Nichtraucher werden können – ohne Druck, sondern mit Motivation und praxisnahen Strategien.

Dieses Angebot ist anerkannt nach § 20 SGB V und kann somit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGM) eingesetzt werden.

Viele Unternehmen nutzen das Seminar erfolgreich, um Krankheitsausfälle zu reduzieren, Arbeitszufriedenheit zu steigern und ein gesundes Betriebsklima zu fördern.

Wir bieten flexible Durchführung – auch am Wochenende – und reisen direkt in Ihr Unternehmen, damit Sie keinen organisatorischen Aufwand haben.

Auf Wunsch stellen wir Ihnen gern erprobte Umsetzungsmöglichkeiten und Erfahrungen aus anderen Betrieben vor.

Das Seminar kann unter bestimmten Voraussetzungen kostenfrei angeboten werden.

Lassen Sie uns gemeinsam prüfen, wie Ihr Unternehmen profitieren kann.

Für eine erfolgreiche und glückliche Lebensführung bedarf es neben der notwendigen rationalen Intelligenz auch einer emotionalen Intelligenz. Diese ist auch als Intuition, Bauchgefühl, Menschenkenntnis, Soziale Kompetenz etc. bekannt. Diese emotionalen Kompetenzen und Fähigkeiten erlauben es uns, effektiv und erfolgreich mit unseren inneren Bedürfnissen und den äußeren Anforderungen umzugehen. Wenn wir die eigenen und die Gefühle anderer Menschen verstehen, und zwischen einzelnen Emotionen unterscheiden können, dann lassen sich die daraus gewonnen Informationen zu klarem eigenen Denken und zielorientierten Handeln sinnvoll einsetzen.

Seminare Aschaffenburg Präsentation, Präsentationstraining alle unsere Präsentationsseminare in Aschaffenburg auf einen Blick.

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