Eigenwahrnehmung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt ist es entscheidend, die eigenen Stärken zu kennen und gezielt einzusetzen. Dieses zweitägige Seminar unterstützt Sie dabei, Ihr persönliches Stärken- und Schwächenprofil zu analysieren, Ihre Potenziale zu erkennen und Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen - für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und berufliche Orientierung.
Teilnehmer:innen gewinnen ein tieferes Verständnis ihrer individuellen Kompetenzen und lernen, wie sie diese gezielt weiterentwickeln und im beruflichen Kontext wirkungsvoll einsetzen. Das Seminar richtet sich an Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die sich weiterentwickeln oder neu positionieren möchten - mit dem Ziel, das eigene Potenzial bewusst und selbstbewusst zu nutzen.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Business Skills

Gesundheitsmanagement

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Ob Berufseinstieg oder der nächste Schritt auf der Karriereleiter – Fachwissen allein reicht heute nicht mehr. Wer seine Stärken kennt, wirkungsvoll kommuniziert und andere mit Persönlichkeit überzeugt, wird sichtbar, gehört und ernst genommen. In diesem Seminar für Young Professionals entdeckst du, was dich ausmacht – und wie du das gezielt einsetzt. Du lernst, wie du deine Wirkung bewusst steuerst, selbstbewusst auftrittst und in Gesprächen, Präsentationen oder Meetings mit klarer Kommunikation und starker Persönlichkeit überzeugst. Das gibt dir Sicherheit und Souveränität – auch in herausfordernden Situationen und bei deinem nächsten Karriereschritt.

Du bist erfahren in der Assistenz, hast jahrelange Praxis im Job und suchst eine gezielte Weiterbildung? Dieser individuelle Workshop richtet sich an erfahrene Assistent:innen und Chefsekretär:innen aus dem Top-Management, der Geschäftsführung oder dem Vorstand, die in einer kleinen Gruppe unter Anleitung einer kompetenten Trainerin an ihren persönlichen Businessthemen arbeiten möchten. Hier wird die Möglichkeit geboten, sich branchenübergreifend auszutauschen und aktiv zu vernetzen. Eine umfangreiche Persönlichkeitsanalyse mit dem Insights MDI®-Modell ist im Trainingspreis enthalten und trägt zu einer besseren Selbsteinschätzung bei.

Viele Menschen fühlen sich angesichts rasanter Veränderung und Beschleunigung oft wie ein „Hamster im Rad. Frust, geistige und körperliche Müdigkeit sind die Folgen dieser Nonstop-Mentalität. In diesem Seminar erfährst du, wie ein kluger und achtsamer Umgang mit deiner eigenen Energie dir hilft, dich kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen und positiv mit deinen beruflichen Herausforderungen umzugehen. Durch ein bewusstes und gesundheitsförderndes Selbstmanagement steigerst du dein Energiepotenzial dauerhaft und beugst Erschöpfung und Burn-out vor.

Nehmen Anforderungen, Termine und ständige Erreichbarkeit überhand, hilft es, den Blick zu heben – hinaus in die Natur. In diesem Seminar lernst du, wie du Stress erkennst, gelassener damit umgehst und in der Natur neue Kraft tankst. Du erfährst, wie Stress im Körper entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster ihn verstärken – und wie du ihnen mit Achtsamkeit und Selbststeuerung begegnen kannst. Gleichzeitig erlebst du, wie erholsam Bewegung, Atmung und Sinneswahrnehmung im Grünen wirken. So entwickelst du dein persönliches Stressmanagement, das dir hilft, im Berufsalltag ruhig, konzentriert und entspannt zu bleiben.

2-Tage Intensiv-Seminar

Das Feedback-Seminar, das Sie weiter bringt: Ich sehe was, was du nicht siehst

Wie wirke ich auf andere?

Ihre Wirkung auf andere Menschen beeinflusst alle Lebensbereiche – beruflich wie privat. Der größte Anteil unseres Verhaltens ist jedoch unbewusst. So sind wir manchmal irritiert, wenn unsere Wirkung eine andere ist, als wir beabsichtigt haben. Sind Sie neugierig zu erfahren, welchen Eindruck andere Menschen haben, die Sie erstmals live erleben? Sie werden erstaunt sein, wenn Sie anderen bislang fremden Menschen beim lauten Denken zuhören können. Denn erst wenn Sie sich der Wirkung Ihres Kommunikations- und Verhaltensstils bewusst werden, haben Sie die Möglichkeit zu entscheiden, ob Sie so oder anders wirken wollen.

Erleben Sie im Seminar in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen sowie durch differenziertes Feedback, wie Sie als Persönlichkeit wirken.

Der Umgang mit Komplexität ist für Führungskräfte eine der wichtigsten Herausforderungen. Denn als Führungskraft triffst du in allen Bereichen auf komplexe Konstellationen. Manchmal bringen schon kleinste Veränderungsimpulse unvorhersehbare Auswirkungen mit sich. Das Beziehungsgeflecht der Elemente untereinander fordert ein hohes Maß an System-, Interaktions- und Selbstmanagementkompetenz ein. Im Idealfall bist du als Führungskraft dazu in der Lage, den Mitarbeitenden ein für komplexe Probleme zweckvolles Lösungs-Mindset zu vermitteln und sie in alle Prozesse der Bewältigung miteinzubeziehen. Auffälligkeiten wie Narzissmus, Machtgehabe und Perfektionismus haben ausgedient: Toxische, heroische und opportunistische Führungsstile sind hinfällig. Das Ziel ist vielmehr, die Mitarbeitenden ständig dazu anzuregen, Verbesserungen einzuholen und vorzuschlagen. Du erarbeitest dir in diesem Kurs deine persönliche Strategie dafür, mit welchen Methoden und welchem situativ angemessenen Führungsstil du in deinem komplexen Arbeitsumfeld wirksam(er) werden kannst.

Ein professioneller und positiver Umgang mit Kolleg:innen, Vorgesetzten und Kund:innen ist Voraussetzung, um die immer anspruchsvolleren Herausforderungen zu erfüllen. Zur Erreichung deiner Ziele wirst du immer mehr zum:zur Beziehungsmanager:in deiner Geschäftsbeziehungen. Besonders mit konfliktreichen, spannungsgeladenen Situationen souverän umzugehen, fordert unsere soziale Kompetenz. Erfahre in diesem Kommunikationstraining, wie du mit den eigenen Emotionen und Erwartungen und denen anderer Beteiligter souverän umgehst sowie Gespräche zielführend und wertschätzend gestaltest.

2-Tage Intensiv-Seminar

Das Feedback-Seminar, das Sie weiter bringt: Ich sehe was, was du nicht siehst

Wie wirke ich auf andere?

Ihre Wirkung auf andere Menschen beeinflusst alle Lebensbereiche – beruflich wie privat. Der größte Anteil unseres Verhaltens ist jedoch unbewusst. So sind wir manchmal irritiert, wenn unsere Wirkung eine andere ist, als wir beabsichtigt haben. Sind Sie neugierig zu erfahren, welchen Eindruck andere Menschen haben, die Sie erstmals live erleben? Sie werden erstaunt sein, wenn Sie anderen bislang fremden Menschen beim lauten Denken zuhören können. Denn erst wenn Sie sich der Wirkung Ihres Kommunikations- und Verhaltensstils bewusst werden, haben Sie die Möglichkeit zu entscheiden, ob Sie so oder anders wirken wollen.

Erleben Sie im Seminar in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen sowie durch differenziertes Feedback, wie Sie als Persönlichkeit wirken.

In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt ist Resilienz eine Schlüsselkompetenz, um Herausforderungen souverän zu begegnen und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Dieses zweitägige Seminar vermittelt Ihnen grundlegende Strategien zur Stärkung Ihrer mentalen Widerstandskraft - praxisnah, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. 
Sie lernen zentrale Elemente der Resilienz kennen, darunter Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertes Denken. Durch einen vielseitigen Methodenmix aus Vorträgen, Gruppenarbeiten und Reflexionsübungen entwickeln Sie ein besseres Verständnis für Ihre eigenen Ressourcen und mentale Steuerungsmechanismen. Themen wie Wahrnehmung, innere Haltung und gesunde Stressbewältigung stehen dabei im Fokus. 
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre persönliche Resilienz gezielt zu stärken, Stresssituationen bewusster zu begegnen und Ihre mentale Gesundheit aktiv zu fördern - eine wertvolle Grundlage für mehr Stabilität und Handlungssicherheit im Berufsalltag.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

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