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Stress im Arbeitsalltag reduzieren
- Termin auf Anfrage
- Zürich
- auf Anfrage
Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
Zuviel Stress macht krank und demotiviert.
Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?
Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)
Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
Stress im Arbeitsalltag reduzieren
- Termin auf Anfrage
- München
- 2.201,50 €
Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
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Stress im Arbeitsalltag reduzieren - Stressbewältigung
- Termin auf Anfrage
- Frankfurt am Main
- 2.201,50 €
Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
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Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
EMPOWER YOUR.TEAM | Modernes Stress-Resilienz-Training | Webinar
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Gesundheit ist Kopfsache. Raus aus der Stressfalle, aber wie? Um unsere inneren Widerstandskräfte und mentale Verfassung zu stärken, müssen wir den Ursachen für Stress erst mal auf den Grund gehen. Was ist Stress? Wie wirkt der Stressreaktions-Zyklus? Und was kann ich aktiv dagegen tun, um meine Resilienz im Privatleben und Job zu boostern?
Mit Mentaltraining der Spitzensportler aus der modernen Leistungspsychologie, sowie den unterschätzten Erfolgsfaktoren Meditation und Breathwork, begegnen wir dem Stress von heute und machen uns resilient gegen alle Widrigkeiten, stärken unser Immunsystem und fördern somit ein gesundes Milieu in und um uns.
Positives Denken und Stressbewältigung
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.178,10 €
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Mentaltraining
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Innere Barrieren erkennen und auflösen
-
Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden
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Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg
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Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld
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Positives Denken
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Mentale Entspannungsmethoden
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Anwendung von Autosuggestion
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Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang
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Stressbewältigung
-
Methoden und Techniken der Stressbewältigung
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Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen
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Pausen zur Regeneration
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Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen
Webinar
- 06.07.2026- 10.07.2026
- online
- 1.892,10 €
Online Coach (m/w/d): 4-tägige Kompaktausbildung online mit Zertifizierung.
Als Online Coach begleitest Du Menschen auf ihrem Weg zu individuellen Zielen – jedoch im virtuellen Raum. Dabei geht es nicht nur um Gespräche: Du schaffst eine unterstützende Atmosphäre, die Vertrauen und Nähe trotz physischer Distanz ermöglicht.
Online Coaches nutzen kreative digitale Tools, um ihre Coachees zu inspirieren, den Prozess aktiv zu gestalten und tiefere Einsichten zu fördern. Herausforderungen wie das Fehlen direkter Körpersprache meisterst Du durch präzise Kommunikation, auditive Empathie und effektive Methoden, die den Coachee emotional ins Erleben bringen.
Online Coaches sind in verschiedenen Branchen gefragt – von der Unternehmenswelt bis zur Persönlichkeitsentwicklung. In allen Bereichen wird ihre Flexibilität geschätzt: Du bist unabhängig von Ort und Zeit und bietest gleichzeitig effektive und maßgeschneiderte Lösungen.
Unternehmen buchen Online Coaches für Führungskräfte- und Teamcoachings, Konfliktlösungen oder die Entwicklung strategischer Ziele. Besonders Führungskräfte, die Diskretion schätzen, greifen auf anonymes Telefon-Coaching zurück.
Im persönlichen Bereich helfen Online Coaches Menschen dabei, Klarheit bei wichtigen Lebensentscheidungen zu gewinnen. Du unterstützt beispielsweise bei der beruflichen Neuorientierung, bei der Wahl zwischen verschiedenen Lebenswegen oder der Definition persönlicher Prioritäten. Im Online Coaching geht es oft um die Lösung von Konflikten oder darum, eine gesunde Work-Life-Balance zu schaffen und neue Perspektiven für ein harmonisches und erfülltes Leben zu entwickeln.
Als Online Coach begleitest Du Menschen auf ihrem Weg zu individuellen Zielen – jedoch im virtuellen Raum. Dabei geht es nicht nur um Gespräche: Du schaffst eine unterstützende Atmosphäre, die Vertrauen und Nähe trotz physischer Distanz ermöglicht.
Online Coaches nutzen kreative digitale Tools, um ihre Coachees zu inspirieren, den Prozess aktiv zu gestalten und tiefere Einsichten zu fördern. Herausforderungen wie das Fehlen direkter Körpersprache meisterst Du durch präzise Kommunikation, auditive Empathie und effektive Methoden, die den Coachee emotional ins Erleben bringen.
Online Coaches sind in verschiedenen Branchen gefragt – von der Unternehmenswelt bis zur Persönlichkeitsentwicklung. In allen Bereichen wird ihre Flexibilität geschätzt: Du bist unabhängig von Ort und Zeit und bietest gleichzeitig effektive und maßgeschneiderte Lösungen.
Unternehmen buchen Online Coaches für Führungskräfte- und Teamcoachings, Konfliktlösungen oder die Entwicklung strategischer Ziele. Besonders Führungskräfte, die Diskretion schätzen, greifen auf anonymes Telefon-Coaching zurück.
Im persönlichen Bereich helfen Online Coaches Menschen dabei, Klarheit bei wichtigen Lebensentscheidungen zu gewinnen. Du unterstützt beispielsweise bei der beruflichen Neuorientierung, bei der Wahl zwischen verschiedenen Lebenswegen oder der Definition persönlicher Prioritäten. Im Online Coaching geht es oft um die Lösung von Konflikten oder darum, eine gesunde Work-Life-Balance zu schaffen und neue Perspektiven für ein harmonisches und erfülltes Leben zu entwickeln.
Webinar
- 17.06.2026
- online
- 236,81 €
Tagtäglich bewältigen wir Stresssituationen unterschiedlicher Art, im Beruf sowie im Privatleben. Stresssituationen fordern uns mental und körperlich – besonders in Krisenzeiten. Gelassenheit ist hier gefragt. Aber wie stärken wir unsere Widerstandsfähigkeit und bleiben auch in schwierigen Situationen stark?
In diesem Seminar lernen Sie, durch gezieltes Stressmanagement Ihre Resilienz zu stärken und so gelassener mit Belastungen im Beruf umzugehen. Sie erhalten Lösungsvorschläge, wie Sie Ihre mentale Stärke und Regeneration fördern können und gestärkt aus Krisen hervorgehen, um so auch in schwierigen Zeiten Ihre Aufgaben zu meistern.
- 06.06.2026- 07.06.2026
- Gilching
- 299,00 €
Werde zertifizierter Functional Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Functional Training ist für viele Fitness- und Personaltrainer eine Erweiterung ihres Portfolios. In der zweitägigen Functional Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) wird dir alles vermittelt, was du brauchst, um diese moderne Art des Trainings anbieten zu können. Nach Abschluss des Kurses erhältst du ein anerkanntes Zertifikat. Die Weiterbildung ist perfekt geeignet für Trainer, Coaches und alle, die im Gesundheits- und Fitnessbereich professionell arbeiten möchten.
- 06.06.2026- 14.06.2026
- Offenbach am Main
- 549,00 €
Werde zertifizierter Pilates Trainer – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Pilates wird immer beliebter, dementsprechend hoch ist die Nachfrage, doch es mangelt an gut ausgebildeten Trainern. In der Pilates Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erlernst du alles, was du als professioneller Pilates Trainer benötigst. Die Ausbildung schließt du mit einer anerkannten Lizenz ab. Sie ist ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Skills verbessern möchten.
Webinar
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 391,51 €
Themen wie Familie und Beruf, Überarbeitung und Stress, aber auch Themen wie Work-Life-Balance, Spaß im Leben und positive Zukunft bewegen die Gesellschaft und jeden einzelnen.
Vieles bleibt liegen, Dinge, die schon immer auf der Agenda stehen. Ideen warten umgesetzt zu werden, doch der Anfang fällt schwer. Der Job ist mal gut und mal weniger gut. Wer kennt das nicht?
Manchmal fühlen wir uns fremdgesteuert, möchten das Ruder aber wieder selbst übernehmen.
Was hält uns davon ab? Wie bekomme ich "MICH" (wieder) in den Griff? Was muss ich beachten, damit meine Ziele greifbar werden? Wie schaffe ich Unangenehmes aus meinem Leben bzw. wie kann ich es bewältigen?
11 Module, die Antworten liefern!
