Gymnastik Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Aquafitness ist auch als Wassergymnastik bekannt und ist ein ganzheitliches Training, das Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Darüber hinaus verbessert es Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und trägt zur Entspannung bei. Dieser Wassersport ist sowohl gelenkschonend als auch unterhaltsam. Die theoretischen Inhalte der Ausbildung umfassen grundlegende Kenntnisse über die physischen Eigenschaften des Wassers und seine besonderen Herausforderungen. Außerdem werden sportwissenschaftliche Aspekte wie Anatomie, Physiologie und die Didaktik von Kursstunden behandelt. Im praktischen Teil der Ausbildung lernst du, wie du abwechslungsreiche und anspruchsvolle Aquafitness-Kurse gestaltest und leitest. Es werden unterschiedliche Übungsvarianten in flachem und tiefem Wasser, Einzel- und Gruppenübungen sowie der Einsatz von Kleingeräten hervorgehoben. Auch das Anpassen von Übungen an verschiedene Leistungsniveaus wird ein Schwerpunkt sein.

Möchtest du Spezialist für Wirbelsäulengymnastik werden und Menschen mit Rückenproblemen und Körperfehlhaltungen helfen? Mit unserer innovativen und zukunftsorientierten Ausbildung zum Wirbelsäulengymnastik Trainer erwirbst du umfassendes Fachwissen, das dir hilft, dich in diesem Bereich erfolgreich zu etablieren. Du wirst eine bedeutende Rolle in der Gesundheitsbranche übernehmen und deine Karriere auf das nächste Level bringen. In nur zwei intensiven Ausbildungstagen tauchst du tief in die faszinierende Welt der Wirbelsäulengymnastik ein. Du erhältst fundierte Kenntnisse über die Anatomie der Wirbelsäule, die beteiligte Muskulatur, mögliche Beschwerden und Erkrankungen. Außerdem zeigen wir dir, wie du die Kursstunden praktisch anleitest und dein Wissen in die Tat umsetzt.

Mit unserer Faszientrainer Online-Ausbildung hast du die Gelegenheit, sowohl deine Beweglichkeits- als auch dein Wohlbefinden und das deiner Kunden zu verbessern. Egal, ob du schon als Trainer tätig bist oder einfach neugierig auf das Thema bist – diese Ausbildung bringt dich weiter! Du brauchst keine Vorkenntnisse! Bei uns erhältst du eine umfassende Schulung, in der du lernst, wie Faszien effektiv gedehnt und behandelt werden können. Unsere praxisorientierten Inhalte sorgen dafür, dass du das Gelernte optimal umsetzen kannst, um Menschen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu führen.

Gehe tiefer in die Welt des Beckenbodentrainings ein. Unsere erfahrenen Dozenten zeigen dir, wie du Übungen auswählst und durchführst, um den Beckenboden optimal zu trainieren. Von einfachen bis zu fortgeschrittenen Übungen – mit uns erwirbst du die Kompetenzen, um deinen Kunden zu einem kräftigen Beckenboden zu verhelfen. Du wirst nicht nur die Durchführung des Beckenbodentrainings erlernen, sondern auch wie du andere dabei anleitest. Dabei profitierst du von den Ratschlägen und dem Live-Feedback durch unsere hochqualifizierten Dozenten. Auch werden dir unterschiedliche Übungen mit Kleingeräten gezeigt, die du in das Training deiner Kunden einbauen kannst.

Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Behandlungen des Körpers, der Chakras und der Aura sowie ein gezieltes Unterstützen von Asanas. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2.

Das Seminar Mentaltraining dient dazu, Ihre Gedächtnis- und Gehirnpotenziale zu aktivieren und dem genialen Denken auf die Spur zu kommen. Somit sind Sie auch den kommenden Aufgaben besser gewachsen. In Zeiten der Informationsüberflutung und wachsender Herausforderungen in Beruf und Alltag wird es immer wichtiger, die mentalen Fähigkeiten sinnvoll und effizient zu nutzen. Die Lern- und Gedächtnisforschung zeigt uns klar, unter welchen Voraussetzungen der Mensch am besten lernt und wie sich auch die Aufmerksamkeit erfolgreich steuern lässt. Die optimale Nutzung der mentalen Ressourcen ist eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches Denken und Handeln. Freuen Sie sich auf prickelnde Theorie, praktische Übungen und motivierende Erfolgserlebnisse. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps und Anregungen zur Gesunderhaltung und Leistungsförderung in Zeiten besonderer Anforderungen.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Mobilität trotz Demenz zu erhalten ist einer der wichtigsten Bereiche im Leben eines Menschen, denn Bewegungsfähigkeit ist die körperliche Kernkompetenz zur Alltagsbewältigung.

Das Gesundheitswesen unterliegt einem stetigen Wandel bzw. einer Weiterentwicklung. Eine sachgerechte Gewährung von Leistungen im Krankheitsfall erfordert deshalb eine stetige Fortentwicklung des beamtenrechtlichen Krankenfürsorgesystems der Beihilfe. Gleiches gilt für den Bereich der Pflege. Mit den Verordnungen zur Änderung der Bayer. Beihilfeverordnung vom 28.09.2020 sowie vom 18.08.2021 – der sechsten und siebten Änderungsverordnung – wurde das bayer. Beihilferecht dem entsprechend zum 01.01. und 01.10.2021 aktualisiert. Ferner wurden die Grundvorgaben der Gewährung von Beihilfeleistungen, die insbesondere in Art. 96 BayBG normiert sind, durch das Gesetz zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie zur Änderung weiterer dienstrechtlicher Vorschriften vom 23.12.2019 weiterentwickelt.

Die Ursprünge der Achtsamkeitslehre liegen in der buddhistischen Kultur. Die heilende und regenerierende Kraft in Verbindung mit der Natur ist hier seit tausenden von Jahren bekannt und wird heute in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich angewendet. Die Natur- und Achtsamkeitstrainer*in Ausbildung ermöglicht durch unterschiedliche Übungen achtsamkeitsbasierter Kurseinheiten die wissenschaftliche erwiesene Nachhaltigkeit. Sie erfahren wie Achtsamkeit in der Natur:

• den Zugang zu Körper, Geist und Seele schult
• Krisensituationen analysiert und in lösungsorientiertes Handeln umsetzt
• natürliche Phänomene und Resonanzen für Persönlichkeitsentwicklung und Lösungsfindung nutzt

Stress- und Mentalcoaches helfen Menschen, ihre Work-Life-Balance zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen. Denn Stress, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Stress ist zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Immer mehr Menschen und Unternehmen greifen auf die Arbeit von Stress- und Mentalcoachs zurück, um einen Leistungs- oder Arbeitsausfall zu verhindern.