Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Theorie
Geschichte des Pilates
Prinzipien der Pilates Methode
Pilates-spezifische Anatomie
Powerhouse & Pilates Box
Phasische & tonische Muskulatur
Haltungs- & Bewegungsanalyse
Verbale Anleitung von Übungen
Visualisierung der Übungen
Feedback & Motivation
Methodik & Didaktik
Trainingswissenschaft
Aufbau von Einheiten & Kursen
Pilates in der Primärprävention
Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
Pilates Matwork Grundübungen
Übungsvariationen
Einsatz der Atmung beim Pilates
Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
Haltungs- & Bewegungsanalyse
Bewegungskorrektur
Methodischer Übungsaufbau
Warm Up & Cool Down
Übungs- & Bewegungsabfolgen
Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
4 Tage (49 Unterrichtseinheiten)
Ziele/Bildungsabschluss:
Erwerb der Pilates Trainer-Lizenz.
Teilnahmevoraussetzungen:
Egal, ob du bereits Erfahrung in diesem Bereich hast oder nicht, diese Pilates-Ausbildung ermöglicht es dir, deinen Horizont zu erweitern und deinen Fokus zu zentrieren. Wichtig ist nur, dass du mindestens 16 Jahr alt bist und eine stabile Internetverbindung hast. Des Weiteren benötigst du eine Webcam und ein Mikrofon. Google Chrome wird als Browser vorausgesetzt.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Die Pilates Trainer Ausbildung Live Online bekommst du für faire 499 Euro. Dieser Preis beinhaltet nicht nur die Teilnahme, sondern auch alle Lehrmaterialien, die Prüfungsgebühr und die zwei Zertifikate, auf Deutsch und auf Englisch. Bei uns gibt es keine versteckten Kosten, denn wir legen sehr viel Wert auf Transparenz.In einer kleinen Gruppe von maximal 15 Teilnehmern wirst du von qualifizierten Dozenten und Sportwissenschaftlern betreut. Diese angenehme Atmosphäre sorgt für optimale Lernbedingungen, sodass du bestens auf deine praktische Abschlussprüfung vorbereitet wirst.
MEHR TERMINE FINDEST DU AUF UNSERER WEBSITE!
Material:
Dein Kurs umfasst ausführlich gestaltete Lektionen aus theoretischen und praktischen Inhalten.
Förderung:
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/foerderung.html
Zielgruppe:
Personen, die sich privat und beruflich im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
