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HINTERGRUND

Der Burnout ist eine Reaktion der menschlichen Psyche auf die Hektik und die permanente Überforderung durch die moderne Lebenswelt, zu hoher Erwartung an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische Überlastung. Er entsteht typischerweise schleichend, wenn ein Mensch unter andauerndem Stress seine persönlichen Bedürfnisse vernachlässigt. Die Folge ist ein dreifacher Verschleiß: auf körperlicher, emotionaler und auf geistiger Ebene. Der Burnout äußert sich häufig in Form von Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Magenbeschwerden und sonstigen körperlichen Dysfunktionen. Weitere Symptome sind ausgeprägte Schuldgefühle und Versagensängste. Der Betroffene hat das Gefühl, die Kontrolle über seine Umwelt zu verlieren und zieht sich immer mehr zurück. Entgegen der weit verbreiteten Meinung liegt die Ursache für den Burnout oft nicht oder nicht allein im Beruf, sondern auch im privaten Umfeld. Er tritt in allen gesellschaftlichen Schichten unabhängig von Beruf, Geschlecht, Bildung oder Alter auf.

ZIEL

Die Ausbildung beschäftigt sich nicht nur mit den typischen Ursachen und Formen des Burnouts, sondern vermittelt darüber hinaus auch die wichtigsten und effektivsten wissenschaftlich fundierten Techniken zur Vorbeugung und Therapie, mit deren Hilfe der Klient sein persönliches Gleichgewicht wieder herstellen kann.

Die Kunst- und Kreativitätstherapie ist ein therapeutisches Verfahren, das sowohl in Kliniken als auch in Sozialen Einrichtungen und in Praxen meist in Kombination mit anderen Therapieformen angeboten wird. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass durch den künstlerischen Ausdruck eine heilende Wirkung entstehen kann. Dabei geht es nicht darum Kunstwerke zu erschaffen, sondern einen Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen. Das Kunstwerk wird in der Kunsttherapie zum Spiegel der Seele. Seelische Prozesse, die noch verborgen in uns schlummern, können durch die Kraft der künstlerischen Entfaltung angestoßen werden und zur Erforschung unseres individuellen Seelenlebens führen.

Möchten Sie ihren Mitarbeitenden ermöglichen, rauchfrei zu werden? Auch für Unternehmen bietet es zahlreiche Vorteile, ihren Beschäftigten die Teilnahme an einem offenen Online-Kurs zu ermöglichen. Zum einen können individuelle Mitarbeitende gezielt angesprochen werden, ohne dass eine gesamte Gruppe für einen Präsenztermin koordiniert werden muss. Zum anderen stärkt das Angebot die Gesundheitskompetenz im Unternehmen und trägt dazu bei, die Leistungsfähigkeit und Motivation einzelner Mitarbeitenden nachhaltig zu sichern.

Sie suchen nach einer effektiven Methode, um dieses Ziel in ein rauchfreies Leben zu gehen zu erreichen?

Unser Rauchfrei-Programm bietet Ihnen die perfekte Lösung!

Das Nichtrauchertraining beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Regelmäßige Wirksamkeitsstudien belegen den langfristigen und hohen Erfolg dieses Nichtrauchertrainings. Ein großer Vorteil dieses Programms besteht darin, dass das Ziel, rauchfrei zu werden, gemeinsam mit anderen verfolgt wird  - und durch das Online-Angebot auch vom Wohnort aus teilnehmen können.

Zudem erhalten die Teilnehmenden wirksame Instrumente und Möglichkeiten, um schnell zum Nicht-Rauchenden zu werden.

Melden Sie den Teilnehmenden noch heute an und ermöglichen Sie den Weg in ein rauchfreies Leben! 

Sie interessieren sich für ein "Inhouse-Training", online oder in Präsenz - mit Krankenkassenzuschuss?  Wir beraten Sie gerne!

Starke Frauen bewegen viel in Beruf und Familie! Sind Sie sich dessen bewusst?
Manchmal versäumen sie es, sich frühzeitig und gut um sich zu kümmern.
Die Sorge um andere sowie verschiedene, parallele wichtige Aufgabenfelder
sind für Frauen oft wichtiger als persönliches Wohlbefinden und Selbstsorge. 
Dadurch schwindet die Kraft, das Bewusstsein für sich selbst und eigene Stärken.
Innehalten - Auftanken - Wohlfühlen - Sich stärken - Wertschätzen -
Anerkennen - Vernetzen - sind Themen und Schwerpunkte im Seminar
und für danach.

Ein Seminar zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden von Trancetechniken für Selbstmanagement, Alltag und Beruf.

WUT IST BEZIEHUNGSTRENNEND UND ZERSTÖRERISCH? Jede*r hat im Laufe der Zeit mehr oder weniger funktionierende Mechanismen für den Umgang mit der eigenen Wut und der Wut der anderen entwickelt. Unabhängig von der persönlichen Geschichte, fällt es besonders Frauen schwer, ein stimmiges Maß für dieses Gefühl für sich zu finden. In unserer Gesellschaft gelten wütende Männer als männlich, während wütende Frauen eher als hysterisch dastehen. WARUM WÜTEND SEIN? Wut ist DER Treibstoff, um für das zu sorgen, was Dir wichtig ist! Wenn Du lernen willst, Grenzen zu setzen, klare Entscheidungen zu treffen, an Deinem Ziel dranzubleiben oder in Beziehung mit Deinem*r Partner*in und/oder Kindern spürbarer zu sein, dann bist Du bei unserem Ganzkörper-Training genau richtig!

Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.

Laut RKI haben 15,3% der deutschen Bevölkerung im Laufe eines Jahres mit einer Angsterkrankung zu tun. Ohne passende Therapien ist ein „normales Leben“ für viele Betroffene häufig nicht mehr möglich!

Christoph Jenner ist ehemaliger Selbstbetroffener von einer Angsterkrankung. Nach sehr schweren zwei Jahren und wiederholten Aufenthalten in Reha und Kliniken hat er seine Energie wieder entdeckt und gelernt sehr gut mit dieser Erkrankung umzugehen.In diesem Seminar teilt er seine persönlichen Erfahrungen mit, um praktische Wege aus der Angst aufzuzeigen. Neben fundiertem theoretischem Wissen der Angst- und Panikstörung werden unterschiedliche Angst- und Paniktherapien detailliert erklärt. Ein besonderer Fokus liegt dabei bei der Expositionstherapie. Darüber hinaus stellt er den „Teufelskreis der Angst“ und den „Panikattacken- Notfallkoffer“ detailliert vor. Ergänzt wird dies durch eine Befragung von über 500 Teilnehmern, in der analysiert wird, welchem Angstlevel und Angstfaktoren Patienten im Alltag ausgesetzt sind.

In unserer zweijährigen Weiterbildung vermitteln wir Ihnen systemische Kompetenz für Ihre Arbeitspraxis. Wir qualifizieren Sie für die systemische Arbeit mit Einzelklient*innen, Paaren, Familien, Gruppen und Teams. Sie trainieren intensiv Methoden der systemischen Gesprächsführung und lernen systemisch-konstruktivistische Denk- und Handlungsmodelle. Die Lehrtrainer*innen unterstützen Sie dabei durch inhaltliche Inputs, Demonstrationen und Reflexionen. Der Transfer in die Arbeitsfelder der Teilnehmer*innen ist uns hierbei besonders wichtig.

Du lernst mit Hilfe der Phyllis Krystal Methode und mit Yogaübungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Dadurch ist es dir möglich mit der Inneren Weisheit, der Seele, in Kontakt zu treten. Mit dieser inneren Führung kannst du deine Probleme besser bewältigen und deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver.