Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Best Practice für den Aufbau von Full-Stack Observability, die die Resilienz von Services verbessern. Dazu gehören: Aufbau aussagekräftiger Traces über temporale Topologies hinweg, Auswirkungen von DevSecOps & AIOps sowie der Aufbau eines 360°-Dashboards.

In dieser Webinarreihe lernen die Teilnehmenden, wie sie sich optimale Arbeitsbedingungen zu Hause schaffen, ihre Stresstoleranz und Entspannungsfähigkeit verbessern und ihre Resilienz steigern können.

Psychische Widerstandskraft ist eine zentrale Kompetenz für Führungskräfte, um in einem dynamischen Arbeitsumfeld handlungsfähig zu bleiben und ihr Team sicher durch Veränderungen zu führen. In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Resilienz gezielt entwickeln und in Ihrer Führungsrolle verankern können. Sie setzen sich mit den psychologischen Grundlagen resilienten Verhaltens auseinander, reflektieren Ihre Haltung zu Stress und Veränderung und erproben konkrete Methoden zur Stärkung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertem Handeln. 

Das Seminar wird wahlweise als Live Online Training oder in Präsenz durchgeführt und basiert auf unserem 4REAL-Modell für nachhaltigen Lerntransfer. Ergänzt wird das Training durch digitale Inhalte und Tools auf unserer Lernplattform LearningHub@Cegos. 

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre eigene Resilienz gezielt zu fördern, ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu gestalten und Ihr Team auch in herausfordernden Situationen souverän zu begleiten. Ideal für Führungskräfte und Projektverantwortliche, die ihre persönliche Entwicklung mit fundierten Impulsen stärken möchten.

Dieses Seminar i...

- Einstieg in Führung: Erwartungen, Haltung, Selbstverständnis
- Persönlichkeitsprofil mit Insights MDI - Stärken, Motive, Wirkung
- Kommunikation, Vertrauen und Teamdynamik
- Motivation & Feedback - Potenziale erkennen und fördern
- Konflikte und schwierige Gespräche souverän meistern
- Selbstführung, Resilienz & Energie-Management
- Networking & Peer-Learning: voneinander lernen, gemeinsam wachsen

Diese Schulung vermittelt eine fundierte und praxisnahe Einführung in die Anforderungen der NIS2-Richtlinie bzw. des NIS2UmsuCG, des geplanten KritisDachGesetzes (KritisDachG) und deren Bedeutung für kritische Infrastrukturen, wichtige sowie besonders wichtige Einrichtungen. Ziel ist es, den Teilnehmenden ein ganzheitliches Verständnis der gesetzlichen Anforderungen zu geben und dabei spezifische Lösungsansätze zu entwickeln, die für die jeweilige Einrichtung umsetzbar sind. Die Schulung berücksichtigt die wachsende Bedeutung von wichtigen und besonders wichtigen Einrichtungen, die gemäß NIS2 zunehmend in den Fokus regulatorischer Vorgaben rücken. Sie bietet einen detaillierten Überblick über die Sicherheitsanforderungen und zeigt praxisorientierte Wege zur Stärkung der physischen und technischen Resilienz auf.

In diesem Workshop entwickeln Sie gemeinsam mit dem Dozenten ihr individuelles Zeit- und Selbstmanagement, um konzentrierter zu arbeiten und besser mit Belastungen umgehen zu können.

Inhouse Führungstraining - Teams erfolgreich führen: Gemeinsam Höchstleistung im Team

Die Hauptherausforderung für Führungskräfte liegt darin, ein Gleichgewicht zwischen hohen Leistungsanforderungen und dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu schaffen. Der Impulstag bietet konkrete Ansätze, um eine Führungskultur zu entwickeln, die Gesundheit und Resilienz fördert und gleichzeitig die Motivation und Leistungsfähigkeit des Teams nachhaltig stärkt.Führung bedeutet heute mehr denn je, Verantwortung für die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeitenden zu übernehmen. In einer Arbeitswelt, in der Stress und hohe Anforderungen oft zur Tagesordnung gehören, stehen Führungskräfte nicht nur vor der Herausforderung, Ziele zu erreichen und Teams zu leiten. Sie tragen auch maßgeblich dazu bei, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das das körperliche und psychische Wohlergehen der Mitarbeitenden fördert.

Der Impulstag widmet sich der Frage, wie gesunde und nachhaltige Führung gestaltet werden kann. Sie erhalten Einblicke, wie Führung eine Kultur der Wertschätzung und des Wohlbefindens schafft, in der Mitarbeitende motiviert und langfristig leistungsfähig bleiben. Darüber hinaus erfahren Sie, wie gesunde Führung die Resilienz des gesamten Teams stärkt und die Zusammenarbeit verbessert.

Resilienz ist die Widerstandskraft der Psyche 

Die Belastungen eines immer komplexer werdenden Lebens hinterlassen Spuren in der Psyche. Um diese Spuren „auszubügeln“ und trotz Widrigkeiten ein optimistisches, freies und zufriedenstellendes Leben zu führen, lernen Sie in dem Resilienz-Training, wie Sie Ihre Psyche stärken. Eine gute Resilienz bewirkt, dass man besser und vor allem gesund durch Krisen geht und wirkt zudem präventiv. Resiliente Menschen verfügen über gute Bewältigungsstrategien, um mit herausfordernden Situationen im privaten und beruflichen Umfeld umzugehen.

Im Rahmen Ihrer Ausbildung zum Resilienz-Coach erwerben Sie umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr psychisches und mentales Immunsystem gezielt zu entwickeln und zu stärken, um besser mit Stress, Rückschlägen und Veränderungen umgehen zu können. 

Darüber hinaus bietet Ihnen die Ausbildung die Chance, Ihre eigene Resilienz nachhaltig zu fördern.

Resilienz-Coaching kann in verschiedenen Kontexten stattfinden, wie z.B. im beruflichen Umfeld, in der Schule oder im privaten Leben. Es kann sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings angeboten werden.

Lernen und üben Sie in 4 Ausbildungsteilen, wie Sie Ihr eigenes psychisches und mentales Immunsystem stark und widerstandsfähig machen - lernen Sie

Selbst-Wahrnehmung

Selbst- Bewusstsein

Selbst-Vertrauen

Selbst-Wirksamkeit

Selbst-Achtung

gezielt aufbauen.

Menschen in Pflegeberufen sind hohen Anforderungen ausgesetzt. Sie fragen sich: Was kann ich für meine Psychohygiene tun? Wie kann ich meine Resilienz stärken?