Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Selbstwertsteigerung 101: Perfektionismus, Stress und Selbstzweifel beheben!
Kennen Sie das Gefühl nicht gut genug zu sein und durch Perfektionismus permanent über-performen zu müssen, sich mit anderen zu vergleichen oder nicht an Ihre Fähigkeiten zu glauben? Wir haben Lösungen!

Dieses Seminar macht Assistenzen und Office-Professionals fit für die Arbeitswelt 2030: Sie lernen, wie Künstliche Intelligenz und moderne Tools ihre Arbeit effizienter, agiler und präziser gestalten. Inhalte sind unter anderem Protokoll- und Report-Erstellung mit KI, Zusammenarbeit in hybriden Teams, Selbstmanagement mit digitalen Helfern sowie rechtssicherer Umgang mit dem Datenschutz.

Die Teilnehmenden erarbeiten einen individuellen Fahrplan, um den gestiegenen und steigenden Anforderungen des Arbeitspensums gerecht zu werden, ohne dabei auszubrennen und die Qualität zu vernachlässigen.

Agiles Arbeiten ist zu einem selbstverständlichen Bestandteil der modernen Arbeitswelt geworden. Verschiedene Trends verstärken derzeit zusätzlich die Bedeutung von Agilität für Unternehmen: Dazu zählen die anhaltenden Herausforderungen in der Wirtschaft, deutlich gestiegene Marktanforderungen, die Digitalisierung, die wachsende und generationenübergreifende Bedeutung von New Work sowie die zunehmende Notwendigkeit, innovative Geschäftsmodelle zu entwickeln, um mehr Nachhaltigkeit und Resilienz im Unternehmen zu erreichen. Für HR bieten sich hier gute Ansatzpunkte, einen sichtbaren Mehrwert für die Zukunftsfähigkeit des Unternehmens zu liefern und aktiv zur Wertschöpfung beizutragen. In diesem Seminar erhältst du Antworten auf deine Fragen und das Know-how, um diese Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

2-Tage Intensiv-Seminar

Wie Betriebsräte psychische Gesundheit im Unternehmen beeinflussen können

Burnout-Prävention & Resilienztraining

Höher, weiter, schneller – unsere Arbeitswelt wird zunehmend anspruchsvoller. Sorgen um den Arbeitsplatz, Über- und Unterforderungen, permanente Veränderungen im Unternehmen und Konflikte im Team belasten die Psyche. Viele Beschäftigte unterschätzen diese Faktoren und geraten unbemerkt in Richtung Burnout.

Nehmen Sie sich als Betriebsrat dem Thema Burnout und Resilienz an, partizipieren Sie in diesem Intensiv-Seminar von den Erfahrungen eines Betroffenen. Sie erhalten fundiertes Wissen über betriebliches Stressmanagement, erlernen Methoden zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung und entwickeln Ansätze für eine wirkungsvolle Gesundheitsförderung durch den Betriebsrat.

Entwickeln Sie in Ihrem Gremium eine nachhaltige Strategie, um Betriebsvereinbarungen zur psychischen Gesundheit mitzugestalten, die Resilienz im Team zu stärken und Gefährdungsbeurteilungen als Betriebsrat kompetent zu begleiten.

Ziel: Sie werden zum Impulsgeber für Veränderung und tragen aktiv dazu bei, Burnout vorzubeugen, die Gesundheitsquote zu verbessern und die Resilienz in Ihrem Betrieb nachhaltig zu stärken.

Nachhaltig Gelassenheit, Energie und Resilienz gewinnen

Bis zu 60% aller versäumten Arbeitstage sind auf Stress zurückzuführen. Digitalisierung und Transformation tragen zu psychischen und aufgabenbezogenen Belastungen bei Fach- und Führungskräften bei. Ein positiver Umgang mit Stress und dessen Prävention gehören zu den Kernkompetenzen im New Work. In diesem Seminar verwandeln Sie belastenden Stress in Kreativität und Lösungsenergie. Sie lernen, sich selbst und Ihre Mitarbeiter*innen in herausfordernden Situationen gesund zu führen und damit als Vorbild zu wirken.

Verlasse in diesem Training eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster mit Impulsen aus der asiatischen Kampfkunst. Du wirst lernen, dich auf eine ganz neue Art wahrzunehmen und selbst wertzuschätzen. Eine individuelle Verhaltensstrategie führt zu einer verbesserten Selbst- und Fremdwahrnehmung, zur Steigerung der emotionalen Kompetenz und zu einer starken Resilienz. In Verbindung mit einer effizienten Ideenentwicklung erlangst du in kürzester Zeit für deine Herausforderungen neue Lösungen. Somit ein echter Booster, um stressfreier, ressourcenschonender und mit Leichtigkeit den (Berufs-)Alltag zu meistern.

In einigen Kundengesprächen erleben die Ansprechpartner:innen im Kundenkontakt unterschiedliche psychosoziale, z. T. auch belastende Anforderungen durch starke Emotionen, Vorwürfe sowie Unterstellungen. Zudem kann auch - je nach Ausrichtung des Services - auch  noch die eigene Auseinandersetzung mit dem psychischen und physischen Leid der jeweiligen Kund:innen in der Konfrontation mit den entsprechenden Folgen belastend sein.

Ein gesunder Umgang mit den eigenen Gefühlen, Gedanken in schwierigen Situationen des Kundenservices zur Sicherung der eigenen, persönlichen Resilienz und das Kennen und Anwenden zielführender, konflikt-deeskalierender Gesprächstechniken ist im Rahmen einer angemessenen Kundenkommunikation unabdingbar.

12-tägige berufsbegleitende Intensivausbildung für Führungskräfte und Change Agents. Der Fokus liegt auf dem professionellen Umgang mit Widerständen in Veränderungsprozessen sowie auf systemischer Transformationskompetenz, Führung, Kommunikation und multiplikatorischer Netzwerkarbeit.

Im Seminar lernen Sie bewährte Methoden zur persönlichen und organisationalen Resilienzförderung. Es erwartet Sie ein Leadership-Lab mit Raum für Experimente, Selbstreflexion, Diskussion und Echtzeitlernen.

 

Schwerpunkte der Veranstaltung

• Organisationale und persönliche Resilienzförderung
• Führung in der Arbeitswelt 4.0
• Wie psychologische Grundbedürfnisse uns beeinflussen
• Schlüsselkompetenzen für eine resiliente Führungskultur
• Strategien, um Stress oder Burnout entgegenzuwirken
• Echtzeitlernen: Improvisationsvermögen als Grundkompetenz