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Stress im Arbeitsalltag reduzieren

Seminar - Dipl.-Psych. Jürgen Junker | MTO-Consulting

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?

Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

Termin Ort Preis*
auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Reduzieren Sie  wirksam Stress im Arbeitsalltag!weniger Stress im laufenden Spiel


Seminarinhalte

  • Werkzeuge für die schnelle Stressreduktion - 100% Trainingspraxis für den Alltag
  • Stressreduktion direkt im Spiel: unauffällige Werkzeuge für den Arbeitsplatz
  • im Arbeitsalltag den Stress körperlich reduzieren
  • Trainingseinheit: Aufbau von Kraft, Energie und neuer Spielstärke
  • Mentaltraining: mentale Werkzeuge um Stress zu reduzieren
  • Trainingseinheit: emotionale Stressbewältigung
  • 100% Praxis: Stress reduzieren braucht passende Strategien für den Arbeitsalltag
  • plus: Workout zum Thema Work-Life-Balance
  • das Richtige richtig tun - individuelle Lösungen

Mehr unter:

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Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tagesseminar; 1 Tag 9.00 - 17.00 Uhr; 2 Tag 9.00 - 16.00 Uhr ; max. 5 TN
Ziele/Bildungsabschluss:
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