Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In unserem Seminar über ein gesundes Arbeitsleben setzen wir Segel für eine Reise zur ultimativen Balance! Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur zu zeigen, wie Sie die Achterbahn des Arbeitslebens meistern, sondern auch, wie Sie ein Gleichgewicht zwischen Erfolg und persönlichem Wohlbefinden finden. 



Betreten Sie eine Welt, in der Gesundheit und Produktivität Hand in Hand gehen, und entdecken Sie Wege, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren, ohne Ihr Wohlbefinden zu opfern. Seien Sie bereit, Ihre Work-Life-Balance auf eine ganz neue Ebene zu heben!

In diesem Seminar lernen Sie die Faktoren und Bedingungen eines guten und erfolgreichen Leitungsteams kennen und mitzugestalten. Unsere Praxisexperten bringen Ihnen bei, wie Zusammenarbeit und Aufgabenteilung zum Erfolg des Betriebsrats maßgeblich beitragen.

Konflikte gehören zum Berufsalltag. Häufig sind jedoch nicht fachliche oder persönliche Differenzen das eigentliche Problem, sondern die Art und Weise, wie damit umgegangen wird. Die Fähigkeit, mit Konflikten professionell umzugehen, ist wichtig für alle, die im Team mit anderen zusammenarbeiten.
Dazu gehört auch, Konflikte nicht nur als problematisch anzusehen, sondern als Begleiterscheinungen der gemeinsamen Arbeit mit Teammitgliedern, die nun mal mehr oder weniger gut zusammenpassen. Und das werden wir uns im Online Seminar zusammen anschauen.

In diesem Bildungsurlaub geht darum, wie wir unsere innere Widerstandfähigkeit weiterentwickeln können und damit nicht nur unser Leben, sondern auch die Welt um uns herum positiv gestalten.

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.

Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement analysieren wir Ihre Firmensituation, senken Krankenstände und Fluktuation.

Durch gezielte Programme (wie z.B. Stress- und Zeitmanagement, Resilienztraining, Umgang mit Alkoholismus und andere Suchterkrankungen) stärken wir die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter für langfristigen Erfolg.

Im Einzelfall stehen wir auch für die Psychologische  Beratung Ihrer Mitarbeiter zur Verfügung.

 

Der Fernkurs ist die ideale Weiterbildung für alle, die sich fit für die digitale Arbeitswelt machen wollen. In diesem Kurs lernen Sie die dafür benötigten Kernkompetenzen kennen und diese anzuwenden: die Basics des digitalen Arbeitsplatzes, sichere Internet-Recherche und das Bewerten von Informationen, Online-Kommunikation, digitale Zusammenarbeit, Agilität, Konfliktmanagement, Lösungsorientierung, Veränderungsbereitschaft und Resilienz. Zudem wählen Sie aus zwei optionalen Modulen und setzen so Ihren individuellen Schwerpunkt! Sie lernen flexibel, online und passen das Lerntempo individuell an Ihre Bedürfnisse an. Die Module enthalten umfangreiches Fachwissen, Videos, Übungen, Online-Tests sowie Reflexions- und Transferaufgaben. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und haben die Möglichkeit, an einer zusätzlichen E-Prüfung mit benotetem Zertifikat teilzunehmen. In optionalen Online-Seminaren treffen Sie unsere Expert:innen, vertiefen die Fachinhalte und tauschen sich mit anderen Teilnehmer:innen aus.

Positives Denken ist mehr als nur ein Hype. Es geht darum eine realistische, aber konstruktive Perspektive einzunehmen, die hilft, Hindernisse zu überwinden, Problemlösungen zu entwickeln und so neue Wege zu gehen. Denken an sich bedeutet, logisch ordnen, verknüpfen, priorisieren, konstruieren, dekonstruieren, abstrahieren, konkretisieren, testen und vorausahnen. Vor diesem Hintergrund hinterfragen wir Grenzen, entfachen Neugierde, betreten Neuland und bleiben selbst in schwierigen Situationen fokussiert. Das Alles ist nicht nur positiv, sondern auch zielführend und ergebnisorientiert.In unserem Seminar vermitteln wir Ihnen Strategien, um im Alltag positiver zu denken und zu handeln....

Das Seminar zum Stressmanagement und den Entspannungstechniken bietet den Teilnehmenden einen tieferen Einblick in die Entstehung von Stress sowie verschiedene Methoden zur effektiven Bewältigung von Stress. Das Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für stressbedingte Probleme zu schärfen und die Teilnehmenden zur Beschäftigung mit dem Thema zu motivieren. Die Teilnehmenden erlernen spezifische Übungen zum Stressmanagement und zur Entspannung, um diese Techniken im Alltag anwenden zu können.

Ob offline oder online, gesunde Führung ist so wichtig wie nie. Aber was ist an Führung eigentlich gesund? Und welche Führungsinstrumente braucht es dazu? 

Ihre Mitarbeiter erarbeiten gesundheitsfördernde und motivierende Maßnahmen für sich und Ihre Mitarbeiter. Wie Sie im Alltag mit Stress umgehen können und Selbstverantwortung wie Selbstmanagement stärken. 

Mögliche Inhalte "Gesunde Führung":

• Führungsinstrumente für mehr Motivation und Gesundheit
• Virtuelle Führung: Herausforderungen und Chancen
• Virtuelle Führung: Führungsinstrumente für die Stärkung von Teamgeist und Produktivität
• Aufgaben und Grenzen von Führung
• Wertschätzung: angemessen loben und kritisieren
• Emotionale Kompetenz
• Stärkenorientierte Führung
• Positive Leadership PERMA
• Führung von virtuellen & agilen Teams
• Führung in Veränderungsprozessen
• Führungsprinzipien, Glaubenssätze und Werte
• Zielorientierung und -klärung von Mitarbeiter-, Führungskräfte- und Unternehmenszielen
• Gesunde Kommunikation
• Krisenmanagement und -gespräche: Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen
• Ihr individuelles Unternehmensthema

Mögliche Inhalte "Gesunde Selbstführung":

• Stress: Ursachen, Auswirkungen und Abbau
• Stressoren erkennen und abbauen
• Die Rolle von Emotionen in der Gesundheit und der richtige Umgang mit ihnen
• Mentale Techniken zur Selbstmotivation
• Stärkung der Selbst- & Sozialkompetenzen
• Werte und Ziele
• Erweiterung der Kommunikationsfähigkeiten
• Emotionale Kompetenz
• Burn-out-Prävention: Säulen der Widerstandskraft
• Resilienz stärken

www.gabrielawischeropp.de