Gewaltfreie Kommunikation: Konflikte lösen und Burnout nachhaltig verhindern
Webinar - GFU Cyrus AG
Sie beherrschen nach dem Seminar die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wenden diese gezielt an, um Konflikte zu lösen, Burnout-Risiken zu minimieren und ein gesundes, vertrauensvolles Miteinander im Team zu fördern. Sie kommunizieren klar, empathisch und lösungsorientiert - auch in schwierigen Situationen.
Die vier Schritte der GFK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
Anwendungsfelder in Alltag, Führung und Teamarbeit
Konfliktlösung durch GFK im Unternehmenskontext
Konstruktiver Umgang mit Spannungen und unausgesprochenen Konflikten
Kommunikative Deeskalation in herausfordernden Gesprächen
Frühzeitige Konflikterkennung durch Team-Retrospektiven
Moderation strukturierter Rückblicke zur Konfliktprävention
Methoden zur wertschätzenden Teamreflexion
Emotionale Intelligenz gezielt stärken
Selbstempathie und Empathie in der Kommunikation
Bewusstes Wahrnehmen und Ansprechen emotionaler Signale
Burnout-Prävention durch gesunde Kommunikation
Psychosoziale Risikofaktoren im Team frühzeitig erkennen
Verantwortung und Fürsorge in der Kommunikation als Schutzfaktoren
Resilienz im Dialog fördern
Sprachliche Muster zur Stabilisierung und Entlastung
Gestaltung belastungsarmer Kommunikationsräume
Praxistransfer in Führung, HR und Teamarbeit
Fallarbeit aus dem eigenen Arbeitskontext
Individuelle Handlungspläne und Gesprächsleitfäden
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Teamleitungen, Projektverantwortliche und interessierte Mitarbeitende, die Konflikte wirksam lösen und Burnout vorbeugen möchten. Besonders geeignet für Organisationen mit Fokus auf gesunder Arbeitskultur und nachhaltiger Zusammenarbeit.
Teilnahmevoraussetzungen
Sie haben ein Interesse an gesunder Kommunikation im Arbeitskontext.
Sie sind bereit zur Selbstreflexion und zur Teilnahme an interaktiven Übungen.
Vorkenntnisse in Kommunikation oder GFK sind nicht erforderlich.
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