Selbstbewusstsein Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Selbstbewusstsein SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 505 Schulungen (mit 1.646 Terminen) zum Thema Selbstbewusstsein mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Die wirkungsvolle Rede – Mit Präsenz und Ausstrahlung auftreten
- 28.09.2026- 29.09.2026
- Frankfurt am Main
- 1.666,00 €
Eine überzeugende Rede zu halten, ist eine erlernbare Fähigkeit und kein angeborenes Talent. Souveränität und eine klare Botschaft sind die Schlüssel, um Ihr Publikum zu fesseln und für Ihre Ziele zu gewinnen. Erfolgreiche Reden basieren auf bewährten Techniken, die Sie mit gezielter Vorbereitung in jeder Kommunikationssituation sicher anwenden können.In unserem Seminar vermitteln wir Ihnen das Know-How für die wirkungsvolle Rede. Sie lernen, Nervosität in positive Energie umzuwandeln, Ihre Inhalte durch Storytelling lebendig zu gestalten und mit Ihrer Stimme und Körpersprache zu überzeugen. So stärken Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten und treten in Zukunft selbstbewusst un...
Wie wirke ich auf Andere? Seminar
- 28.09.2026- 29.09.2026
- Münster
- 1.428,00 €
Sicheres Auftreten beginnt mit bewusster Selbstreflexion. Selbsterkenntnis trägt in erheblichem Maße zur Persönlichkeitsentwicklung bei – daher ist es für jeden, der viel mit Menschen zu tun hat, besonders wichtig, die Einschätzung durch Andere zu kennen. Ihr Handeln wird noch erfolgreicher, wenn Sie die Wirkung Ihrer Kommunikation und Ihres Auftretens sowohl nonverbal als auch verbal bewusst wahrnehmen.
Stressbewältigung im Unternehmen
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
1.) Was ist Stress?
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Selbstsicherheit und Souveränität
- 28.09.2026- 29.09.2026
- Stuttgart
- 1.535,10 €
Die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit ist der Schlüssel zum Glück. Im Seminar Selbstsicherheit und Souveränität lernen Sie Ihr Selbstvertrauen aus der inneren Stärke zu gewinnen, anstatt sich von diffusen Erwartungen verunsichern zu lassen. Unser Seminar hilft Ihnen dabei, herauszufinden, welche Faktoren Ihr Selbstvertrauen beeinflussen und Fähigkeiten zu entwickeln, Hindernisse mit Leichtigkeit zu überwinden. Lernen Sie, typische Gedankenmuster zu durchbrechen, um erfolgreich zu sein, denn Sie können das Potenzial Ihrer Persönlichkeit nutzen, um Ziele zu erreichen und selbstbewusst aufzutreten.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige, die als selbstbewusst und selbstsicher wahrgenommen werden wollen. Die Teilnehmer werden ihr eigenes Selbstvertrauen und das ihrer Mitmenschen in verschiedenen Situationen des beruflichen Alltags analysieren, sodass sie dieses nachhaltig steigern können.
Selbsteinschätzungs- und Interaktionsübungen bilden den Ausgangspunkt dieses Seminars, das in Phasen für Feedback und Reflexion übergeht. Danach folgen Einzel- und Gruppenaktivitäten, bei denen Rollenspiele ausgewertet werden, um das Gelernte anzuwenden und gleichzeitig Gelegenheiten zu schaffen, bei denen die Teilnehmer ihre Erfahrungen untereinander teilen können.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige, die als selbstbewusst und selbstsicher wahrgenommen werden wollen. Die Teilnehmer werden ihr eigenes Selbstvertrauen und das ihrer Mitmenschen in verschiedenen Situationen des beruflichen Alltags analysieren, sodass sie dieses nachhaltig steigern können.
Selbsteinschätzungs- und Interaktionsübungen bilden den Ausgangspunkt dieses Seminars, das in Phasen für Feedback und Reflexion übergeht. Danach folgen Einzel- und Gruppenaktivitäten, bei denen Rollenspiele ausgewertet werden, um das Gelernte anzuwenden und gleichzeitig Gelegenheiten zu schaffen, bei denen die Teilnehmer ihre Erfahrungen untereinander teilen können.
Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
1.) Was ist Stress?
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Erfolgreiche Texte für Marketing und Produktmanagement
- 25.02.2027- 26.02.2027
- Niederkassel
- 1.892,10 €
Gute Texte helfen dir, Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen. Stelle die Kund:innen und ihren Nutzen in den Mittelpunkt: klar und verständlich, im Gespräch und bei allen Werbemitteln, z. B. Apps, mobile Sites, Websites, Mailings, Social-Media-Posts, Prospekten und Anzeigen. Schreibe lesefreundlich und aktivierend, dann sind deine Texte erfolgreich. Im Training erarbeitest du die Grundlagen des Textens anhand praktischer Beispiele und lernst bewährte Techniken kennen.
Inhouse - Körpersprache Seminar
- Termin auf Anfrage
- auf Anfrage
Wer in der Lage ist, die Signale der Körpersprache im Gespräch und bei Verhandlungen richtig zu deuten, kann sich besser auf seinen Gesprächspartner einstellen. Gespräche und Verhandlungen verlaufen leichter und erfolgreicher, die Kommunikationsfähigkeit erhöht sich. In diesem Seminar wird die Fähigkeit trainiert, die Körpersprache der Gesprächspartner zu beobachten und zu interpretieren. Gleichzeitig lernen Sie Ihr eigenes nonverbales Verhalten besser kennen, so dass Sie es bewusster steuern können. Sie gewinnen mehr Handlungskompetenz für Ihren Führungsalltag, denn es kommt nicht nur auf Ihre fachlichen Qualitäten, sondern auch auf Ihre Wirkung an.
Selbstmarketing, das sich wie DU anfühlt. Werde sichtbarer in Deinem Unternehmen
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Du kennst es: Die Lauten sind oft präsent und kommen im Unternehmen weiter. Dir als „leiserer“ Mensch fällt es vermutlich nicht ganz so leicht, Deine eigenen Leistungen und Ideen im Unternehmen sichtbar zu machen – ohne Dich dabei zu verstellen. Oft bleiben Talente und Erfolge unbemerkt, obwohl Du großartige Arbeit leistest.
Wir zeigen Dir, wie Du authentisch und selbstbewusst auf Dich aufmerksam machst – ohne überheblich oder aufdringlich zu wirken. Du bekommst praxisnahe Werkzeuge an die Hand, mit denen Du Dein Selbstmarketing so gestalten kannst, dass es wirklich zu Dir passt – sei es im Team, in Projekten oder bei Entwicklungsgesprächen.
Wir zeigen Dir, wie Du authentisch und selbstbewusst auf Dich aufmerksam machst – ohne überheblich oder aufdringlich zu wirken. Du bekommst praxisnahe Werkzeuge an die Hand, mit denen Du Dein Selbstmarketing so gestalten kannst, dass es wirklich zu Dir passt – sei es im Team, in Projekten oder bei Entwicklungsgesprächen.
Web Based Training
Resilienz - Kraft der Steh-Auf-Menschen
- 16.11.2026
- online
- 1.071,00 €
Nachhaltig innere Stärke und Gelassenheit am Arbeitsplatz und im Leben erreichen! Gestärkt durch das Resilienz Training mit seinen zahlreichen Übungen resilient machender Denkmuster können wir Stresssituationen im Alltag leichter meistern, sind emotional für (Corona-)Krisen gerüstet und persönliche Veränderungen lassen sich leichter umsetzen. Durch gezielte und angeleitete Selbstreflexion und Bewältigungsstrategien stärken wir unsere inneren Widerstandskräfte, die uns helfen, äußere Unsicherheiten einfacher zu überwinden. In schwierigen Zeiten stehen wir beruflich und privat unter enormem Druck und schnell kann es passieren, dass wir in diesen belastenden Zeiten den Überblick verlieren. Statt selbstbewusst das Ruder unseres Lebens in der Hand zu halten, torkeln wir gestresst hin und her zwischen Verpflichtungen und Fremdbestimmung von außen. Wenn wir (wieder) EntscheiderIn unserer Lebensprozesse werden und mit innerer Stärke viel entspannter durchs Leben gehen möchten, dann ist ein Resilienz Training genau das Richtige.
Webinar
- 12.11.2026- 13.11.2026
- online
- 1.535,10 €
Das Seminar Stärken stärken bietet eine belebende Alternative zur häufig defizitorientierten
Sichtweise unserer Gesellschaft. Es gründet auf der Annahme, dass jeder Einzelne über besondere
Fähigkeiten und Gaben verfügt, die, wenn richtig identifiziert und angewandt, zu bemerkenswerten
Resultaten führen können. Im Seminar erhalten die Teilnehmenden die Chance, ihre eigenen Stärken
zu entdecken, um so ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken, Herausforderungen mit
Selbstvertrauen zu begegnen und ihre Effektivität in verschiedenen Lebensbereichen zu maximieren.
Zudem bietet das Seminar wertvolle Perspektiven darauf, wie wir andere Menschen wahrnehmen und
beurteilen, was zusätzliches Verständnis und Empathie fördert.
Das Seminar eignet sich ideal für Personen, die ihre persönlichen Stärken besser kennenlernen und
ausbauen möchten. Ebenso spricht es Führungskräfte an, die lernen wollen, die Stärken ihrer
Teammitglieder effektiv zu erkennen und zu fördern.
Die didaktische Gestaltung des Seminars legt großen Wert auf einen interaktiven und
praxisorientierten Ansatz. Theoretische Erkenntnisse werden mit praktischen Übungen kombiniert,
um sicherzustellen, dass das erlangte Wissen sofort im persönlichen und beruflichen Umfeld
angewendet werden kann.
Sichtweise unserer Gesellschaft. Es gründet auf der Annahme, dass jeder Einzelne über besondere
Fähigkeiten und Gaben verfügt, die, wenn richtig identifiziert und angewandt, zu bemerkenswerten
Resultaten führen können. Im Seminar erhalten die Teilnehmenden die Chance, ihre eigenen Stärken
zu entdecken, um so ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken, Herausforderungen mit
Selbstvertrauen zu begegnen und ihre Effektivität in verschiedenen Lebensbereichen zu maximieren.
Zudem bietet das Seminar wertvolle Perspektiven darauf, wie wir andere Menschen wahrnehmen und
beurteilen, was zusätzliches Verständnis und Empathie fördert.
Das Seminar eignet sich ideal für Personen, die ihre persönlichen Stärken besser kennenlernen und
ausbauen möchten. Ebenso spricht es Führungskräfte an, die lernen wollen, die Stärken ihrer
Teammitglieder effektiv zu erkennen und zu fördern.
Die didaktische Gestaltung des Seminars legt großen Wert auf einen interaktiven und
praxisorientierten Ansatz. Theoretische Erkenntnisse werden mit praktischen Übungen kombiniert,
um sicherzustellen, dass das erlangte Wissen sofort im persönlichen und beruflichen Umfeld
angewendet werden kann.
