Selbstreflexion Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Im beruflichen Alltag bleiben Klarheit, innere Ruhe und ein stabiles Standing häufig auf der Strecke. Erwartungen, Tempo und stetige Veränderungen fordern viel – manchmal mehr, als sich gut anfühlt. Dieses Seminar bietet Raum zum Durchatmen, Sortieren und Neujustieren. Die Natur wird dabei zum aktiven Arbeitsraum: Sie eröffnet neue Perspektiven, senkt den Stresspegel und macht mentale Prozesse leichter möglich. Mit gezielten Übungen stärkst du deine mentale Präsenz, löst innere Blockaden und findest wieder Zugang zu Kraft, Fokus und Kreativität.

Coaching gehört heute längst zum Standard innovativer Unternehmen und Personaler:innen und Führungskräfte sind zunehmend gefordert, ihre Kompetenz als „interne Coachs“ unter Beweis zu stellen. Erlebe in diesem Seminar, was Coaching so erfolgreich macht und wie du mit einfachen Methoden die Eigenverantwortung und Selbstlösungskompetenz deiner Mitarbeitenden, Führungskräfte und Kolleg:innen fördern kannst. Verändere den Blick auf die Dinge und nehme neue Perspektiven ein. So stärkst du nicht nur deine Position als Businesspartner:in und innovative Führungskraft, du gewinnst auch an Leichtigkeit und Effizienz – für dich und andere.

Das Seminarziel für das Unternehmen ist es, die Resilienz und Stressbewältigungsfähigkeiten der Mitarbeiter zu stärken. Dies kann einen Beitrag zum konstruktiven Umgang mit Belastungen und Veränderungen leisten. Mögliche positive Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit, Arbeitsklima und Mitarbeiterbindung hängen auch von Arbeitsbedingungen, Führung, Arbeitsorganisation und betrieblichem Gesundheitsschutz ab.

Das Seminarziel für das Unternehmen ist es, die Resilienz und Stressbewältigungsfähigkeiten der Mitarbeiter zu stärken. Dies kann einen Beitrag zum konstruktiven Umgang mit Belastungen und Veränderungen leisten. Mögliche positive Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit, Arbeitsklima und Mitarbeiterbindung hängen auch von Arbeitsbedingungen, Führung, Arbeitsorganisation und betrieblichem Gesundheitsschutz ab.

HINTERGRUND

Autogenes Training nach J.H. Schultz ist die am weitesten verbreitete Methode unter den Entspannungsverfahren. Unter anderem bedingt durch seine hohe Effizienz kommt es häufig zur Anwendung. In der Grundstufe steht die Beeinflussung körperlicher Vorgänge im Vordergrund. So gelangt man z. B. durch die Übungen zu rascherer Entspannung in Stresssituationen. Mit Hilfe bildhaften Sichhineinversetzens in selbstgewählte Situationen – einem Bestandteil der Oberstufe – bestehen unbegrenzte Möglichkeiten, neue Lösungen für Probleme zu finden. AT wird auch co-therapeutisch eingesetzt.

ZIEL

Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Personen im Autogenen Training.

Ein aktives Konfliktmanagement ist auch für den Erfolg des Unternehmens ausschlaggebend. Konflikte sind im beruflichen Umfeld alltäglich. Entscheidend ist daher die Handlungskompetenz der Führungskräfte und wie sie mit Konflikten umgehen und diese lösen.

In unserem Praxis-Training lernen Sie, Spannungen frühzeitig zu erkennen, die Ursachen herauszufinden und gewinnbringend für alle aufzulösen.

Der Referent vermittelt die wichtigsten Führungswerkzeuge, die Sie sofort erfolgreich in die Praxis umsetzen können. Sie erfahren, warum Ihnen der Umgang mit manchen Mitarbeiter*innen schwer fällt und wo Sie nach Ursachen suchen könnten. Weiterhin erhalten Sie praktische Tipps und Hinweise, wie Sie den einzelnen Persönlichkeiten gegenübertreten sollen.

Eigene Praxis-Fälle aus Ihrem Führungsalltag können Sie in Feedback-Gesprächen mit dem Trainer und den teilnehmenden Fachkollegen diskutieren.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannung- und Hypnosestechniken.

Ein aktives Konfliktmanagement ist auch für den Erfolg des Unternehmens ausschlaggebend. Konflikte sind im beruflichen Umfeld alltäglich. Entscheidend ist daher die Handlungskompetenz der Führungskräfte und wie sie mit Konflikten umgehen und diese lösen.

In unserem Praxis-Training lernen Sie, Spannungen frühzeitig zu erkennen, die Ursachen herauszufinden und gewinnbringend für alle aufzulösen.

Der Referent vermittelt die wichtigsten Führungswerkzeuge, die Sie sofort erfolgreich in die Praxis umsetzen können. Sie erfahren, warum Ihnen der Umgang mit manchen Mitarbeiter*innen schwer fällt und wo Sie nach Ursachen suchen könnten. Weiterhin erhalten Sie praktische Tipps und Hinweise, wie Sie den einzelnen Persönlichkeiten gegenübertreten sollen.

Eigene Praxis-Fälle aus Ihrem Führungsalltag können Sie in Feedback-Gesprächen mit dem Trainer und den teilnehmenden Fachkollegen diskutieren.

Während in Organisationen das Bewusstsein für Agilität und Anpassungsfähigkeit wächst, steigen die Anforderungen an damit beauftragte Personen und deren Beratungsleistung. Dabei wird von diesen eine immer umfassendere proaktive Beratung erwartet, die alle Annahmen und Sichtweisen abdeckt sowie Verständnis formt: Mitarbeiter, Organisation, Führungskraft, Kollegen. Ein Wandel kann umso nachhaltiger und effizienter vollzogen werden, desto mehr Leute sich diesem Wandel verschreiben und ihn unterstützen. Je nach Bezugsgruppe ist ein unterschiedliches Maß an Überzeugungsfähigkeit - allerdings auch Empathie - notwendig um eine gemeinsame Bewegung zu erzeugen.

Im Seminar lernen Sie bewährte Methoden zur persönlichen und organisationalen Resilienzförderung. Es erwartet Sie ein Leadership-Lab mit Raum für Experimente, Selbstreflexion, Diskussion und Echtzeitlernen.

 

Schwerpunkte der Veranstaltung

• Organisationale und persönliche Resilienzförderung
• Führung in der Arbeitswelt 4.0
• Wie psychologische Grundbedürfnisse uns beeinflussen
• Schlüsselkompetenzen für eine resiliente Führungskultur
• Strategien, um Stress oder Burnout entgegenzuwirken
• Echtzeitlernen: Improvisationsvermögen als Grundkompetenz