Selbstwirksamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Growth Mindset – geprägt durch die Forschung von Carol Dweck – beschreibt die Überzeugung, dass Fähigkeiten und Intelligenz durch Einsatz, Lernen und Erfahrung weiterentwickelt werden können. Im Gegensatz dazu steht das Fixed Mindset, das von festen Grenzen des Potenzials ausgeht. Ein Growth Mindset ermöglicht es Mitarbeitenden und Führungskräften, Herausforderungen als Chancen zu sehen, Fehler als Lernmöglichkeiten zu nutzen und dadurch Innovation sowie persönliche Entwicklung zu fördern.In unserem Seminar lernen Führungskräfte, Teamleitungen und Mitarbeitende, wie sie ein Growth Mindset entwickeln und im Arbeitsalltag verankern können. Sie erfahren, wie eine positi...

Erfolg beginnt im Kopf. Für persönliche und berufliche Erfolge ist es wichtig, sich auch unter schwierigen äußeren Bedingungen ausreichend lang an der persönlichen Leistungsgrenze bewegen zu können. Dafür ist die Fähigkeit zur Selbstmotivation unabdingbar. Lerne in diesem Training, deine mentale Stärke zu trainieren und dann einzusetzen, wenn du diese brauchst.

Embodiment, die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche, wird wissenschaftlich erforscht und in vielen Bereichen genutzt.
Ausgewählte Übungen fördern einen Transfer zwischen dem Nervensystem und dem Körper und lassen Neurotransmitter entstehen, die das Gehirn stabilisieren. Diese stärken Emotionen und Lebenseinstellung, so dass das Leben Freude macht und Arbeitsfrust sowie Erschöpfung keine Chance haben.
Durch einfache und fast überall anwendbare körperliche Übungen erfahren die Teilnehmer, wie sie sich in kurzer Zeit regenerieren und stärken können. Dies geschieht über Körpercodes, die Affekte regulieren und dabei unterstützen, die ruhige Mitte zu finden bzw. wiederzufinden.

Analoge, kreative und aktivierende Methoden der systemisch-lösungsorientierten Beratung

Lust auf kreative Veränderungsprozesse?

Um Veränderungsprozesse anzuregen und zu verankern, sollten idealerweise alle Sinne angesprochen und genutzt werden. So kann es hilfreich sein, sich zu bestimmten Themen im Raum zu positionieren, Hilfsmittel wie Bildkarten, Seile und Bodenanker zu nutzen oder mit Metaphern und überraschenden Ideen zu arbeiten … und auch der Einsatz einer angemessenen Portion Humor ist bei herausfordernden Themen häufig hilfreich. Veränderungsprozesse kommen dabei spielerisch in Gang und das Erleben von Selbstwirksamkeit wird verstärkt, so dass in Beratungen Leichtigkeit entstehen kann.

Bezugnehmend auf die systemisch-lösungsorientierte Beratung, auf den hypnosystemischen Ansatz und auf Elemente des Zürcher-Ressourcen-Modells werden in diesem Workshop praxisnah die Inhalte so vermittelt, dass Berater*innen, Coaches und Therapeut*innen ihre methodische Schatztruhe auffüllen und Sie für Ihre Klient*innen nutzbar machen können.

Inhalte werden u.a. sein:

Nutzung des Raums und der Körperwahrnehmung
Embodiment
Arbeiten mit Bildkarten
Skalierungen
Systemaufstellungen mit dem Systembrett und anderen darstellerischen Formen
„Verblüffende Vorgehensweisen“

Didaktisch werden sich kurze Inputs, Demos, Übungen und Reflexionen abwechseln.

Was ist Glück und wie bekomme ich es? Glück ist ein individuelles Gefühl – gleichzeitig bestimmen einige allgemeine Faktoren unser persönliches Glücksempfinden. Erkenntnisse und praktische Übungen aus der Glücksforschung zeigen erste Schritte zu mehr Zufriedenheit und Glück.

Moderne Führung im Zeitalter der KI

2-Tage Intensiv-Seminar

Mit Positiver Psychologie zu mehr Selbstwirksamkeit und persönlichem Erfolg

Stärken stärken! Potenziale erkennen und entfalten

Der Umgang mit eigenen Schwächen hindert viele daran sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren und Ihr individuelles Potential voll auszuschöpfen. Entdecken Sie im Seminar Ihre einzigartigen Stärken und Talente! Neben Ihren fachlichen Fähigkeiten und Ihrer Führungskompetenz wird der Faktor Persönlichkeit immer wichtiger, um langfristig erfolgreich, gesund und zufrieden zu sein. Dabei sind Ihre Stärken der Schlüssel zu einer starken Persönlichkeit sowie zu beruflichem und persönlichem Erfolg. Viele Menschen wissen jedoch gar nicht, was sie am besten können.

Indem Sie mittels verschiedener Methoden Ihre individuellen Stärken und Motivatoren identifizieren und ausbauen, treiben Sie Ihre persönliche und berufliche Entwicklung voran. Eine klare Vorstellung von Ihren Stärken erhöht Ihre Selbstwirksamkeit und erleichtert es Ihnen individuelle Erfolgsstrategien zu entwickeln. Konzentrieren Sie sich also zukünftig nicht mehr auf das, was Sie vielleicht noch nicht können, sondern setzen Sie auf Ihre Stärken.

Psychische Widerstandskraft ist eine zentrale Kompetenz für Führungskräfte, um in einem dynamischen Arbeitsumfeld handlungsfähig zu bleiben und ihr Team sicher durch Veränderungen zu führen. In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Resilienz gezielt entwickeln und in Ihrer Führungsrolle verankern können. Sie setzen sich mit den psychologischen Grundlagen resilienten Verhaltens auseinander, reflektieren Ihre Haltung zu Stress und Veränderung und erproben konkrete Methoden zur Stärkung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertem Handeln. 

Das Seminar wird wahlweise als Live Online Training oder in Präsenz durchgeführt und basiert auf unserem 4REAL-Modell für nachhaltigen Lerntransfer. Ergänzt wird das Training durch digitale Inhalte und Tools auf unserer Lernplattform LearningHub@Cegos. 

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre eigene Resilienz gezielt zu fördern, ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu gestalten und Ihr Team auch in herausfordernden Situationen souverän zu begleiten. Ideal für Führungskräfte und Projektverantwortliche, die ihre persönliche Entwicklung mit fundierten Impulsen stärken möchten.

Dieses Seminar i...

Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!

Umgang mit herausfordernden Situationen im Arbeitsalltag