Selbstwirksamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Psychische Widerstandskraft ist eine zentrale Kompetenz für Führungskräfte, um in einem dynamischen Arbeitsumfeld handlungsfähig zu bleiben und ihr Team sicher durch Veränderungen zu führen. In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie Resilienz gezielt entwickeln und in Ihrer Führungsrolle verankern können. Sie setzen sich mit den psychologischen Grundlagen resilienten Verhaltens auseinander, reflektieren Ihre Haltung zu Stress und Veränderung und erproben konkrete Methoden zur Stärkung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und lösungsorientiertem Handeln. 

Das Seminar wird wahlweise als Live Online Training oder in Präsenz durchgeführt und basiert auf unserem 4REAL-Modell für nachhaltigen Lerntransfer. Ergänzt wird das Training durch digitale Inhalte und Tools auf unserer Lernplattform LearningHub@Cegos. 

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Ihre eigene Resilienz gezielt zu fördern, ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu gestalten und Ihr Team auch in herausfordernden Situationen souverän zu begleiten. Ideal für Führungskräfte und Projektverantwortliche, die ihre persönliche Entwicklung mit fundierten Impulsen stärken möchten.

Dieses Seminar i...

Wer Führungsverantwortung trägt, muss auch unter Druck fokussiert bleiben. Doch Stress und innere Anspannung können Fokus und Selbststeuerung erheblich beeinflussen. Genau hier setzt dieses intensive Mentaltraining mit Pfeil und Bogen an. | Das Bogenschießen dient dabei als wirkungsvolles Trainingsmedium. Es macht mentale Prozesse unmittelbar sichtbar: Konzentration, innere Haltung, Umgang mit Fehlern, Leistungsdruck oder Ablenkung zeigen sich direkt im eigenen Handeln. Dadurch werden Verhaltensmuster erkennbar und gezielt bearbeitbar. Die Erfahrungen mit Pfeil und Bogen werden systematisch ausgewertet, vertieft und auf reale Führungssituationen übertragen. So entwickeln Sie individuelle Strategien für mentale Stärke, Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit, die auch über das Seminar hinaus wirksam bleiben. | Dieses Seminar ist ein eigenständiges Trainingsformat und setzt weder Vorkenntnisse im Bogenschießen noch die Teilnahme am eintägigen Special voraus. Bei schlechtem Wetter findet das Training in geeigneten Innenräumen des Schlosses statt.

Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und ständige Veränderungen stellen uns täglich vor neue Herausforderungen. Um gesund, handlungsfähig und leistungsstark zu bleiben, brauchen wir innere Stärke und Strategien, die uns tragen.

Dieses 2-tägige Seminar verbindet Achtsamkeitstechniken mit den zentralen Faktoren der Resilienz. Sie lernen, Stress frühzeitig zu erkennen, belastende Situationen gelassener zu meistern und Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren. Das Ziel: mehr Klarheit, Stabilität und Flexibilität – auch in schwierigen Phasen.

 

Hybrides Arbeiten ist längst gelebte Realität - doch wie gelingt es, dabei dauerhaft produktiv und selbstorganisiert zu bleiben? In diesem kompakten Live Online Training erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbststeuerung stärken, externe und interne Auslöser besser einordnen und Ihre Ziele im hybriden Arbeitsalltag konsequent verfolgen. Das Seminar ist praxisnah aufgebaut: In drei aufeinander abgestimmten Sequenzen wechseln sich interaktive Impulse, Selbstlernphasen und moderierte Gruppenreflexionen ab. Ein Umsetzungsleitfaden unterstützt Sie dabei, das Gelernte direkt in Ihren beruflichen Alltag zu übertragen.

In nur drei Stunden entwickeln Sie ein klares Verständnis für die Anforderungen der hybriden Arbeitswelt und erhalten konkrete Werkzeuge zur Steigerung Ihrer Selbstwirksamkeit. So schaffen Sie die Grundlage für mehr Struktur, Fokus und Effizienz - im Homeoffice wie im Büro.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Gesundheitsmanagement

Persönliche Entwicklung

Die momentane Krise trifft uns alle und zwingt uns zu neuem Handeln. Manche Menschen empfinden nun eine Ohnmacht, manche sind geschockt, manche überfordert, andere fühlen sich alleine gelassen. Jeder ist betroffen und wir alle sind gefordert, damit umzugehen.
Eine Krise birgt jedoch auch Chancen. Welche diese individuell sein können, wird in diesem
Online-Seminar beleuchtet. Resilienz ist ein bewährtes Modell, das die eigene Handlungsfähigkeit aktiviert, die Widerstandskräfte stärkt und beim Überwinden schwieriger Herausforderungen hilft.

Unterstützung der Betroffenen - Gesprächsführung und praktische Umsetzung

In dieser Woche sind Sie dazu eingeladen, aus dem häufig getriebenen Alltag herauszutreten und Wege zu finden, Ihre Zeit mit neuer Leichtigkeit zu leben. Aufenthalte in der Natur unterstützen Sie in dem Prozess, (wieder) zu mehr Kraft und Gelassenheit zu finden.

Lebendigsein - innere Leere verwandeln

Herausforderungen und Krisen gehören zum Leben dazu. Diese erfolgreich zu meistern, womöglich sogar an ihnen zu wachsen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen - dabei helfen wir Ihnen.

Eine persönliche Potenzialanalyse hilft dabei, die Ausprägung grundlegender Soft Skills wie Selbstwirksamkeit und Selbstsicherheit sowie zusätzlich den Einfluss besonderer Stressbelastungsfaktoren zu ermitteln, vorhandenes Potenzial zu entwickeln, in kritischen Bereichen zu unterstützen, Stärken (wieder) zu entdecken, neue Perspektiven einzunehmen und gestärkt aus der jetzigen Situation hervorzugehen.

Entdecken Sie Ihre Potenziale – mit DNLA Discovering Natural Latent Abilities!

Das Seminar für Menschen, die in Zukunft ihre Krisen und Katastrophen mit mehr Gelassenheit meistern wollen und ruhig mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen möchten. Mit Resilienz gehst Du gestärkt und voller Kraft aus Problemen hervor. Das Mindset und die Resilienzfaktoren machen es möglich. Wie wir mehr Resilienz bekommen, ein neues Mindset entwickeln und mentale Stärke aufbauen, lernen wir in diesem Seminar.