Seminar - GO2FIND Gerhard und Conny Wolf GbR
Die digitale Reizüberflutung, die wachsenden Anforderungen in einer beschleunigten Welt und nicht zuletzt die hohen Ansprüche an uns selbst führen bei vielen Menschen zu dauerhafter Anspannung und Erschöpfung und zu einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.
Einen einfachen Weg, um mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu bringen, eröffnet das stille Qigong - eine seit Jahrtausenden hochgeschätzte Praxis der Achtsamkeit und der inneren Stärkung.
An diesem Wochenende lernst du einige der besten Übungen dieser Praxis kennen. Die sorgfältig ausgewählten Atem- und Meditationstechniken eignen sich besonders gut zur Integration in den modernen Berufs- und Lebensalltag und haben sich als wertvolle Ressource zur Förderung der Resilienz und mentalen Stabilität bewährt.
Ergänzt werden die altüberlieferten Übungen von den kraftvollen Methoden des ressourcen-orientierten Coachings. Du stellst dich selbst-bewusster auf, erkennst dein Potential für positive Veränderungen und aktivierst weitere individuelle Ressourcen, die dir helfen, mit Stress besser umzugehen, Herausforderungen gelassen zu meistern und Veränderungen tatsächlich umzusetzen.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 01.05.2026- 03.05.2026 | Berching | Gratis |
