Stressprävention Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressprävention SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 115 Schulungen (mit 246 Terminen) zum Thema Stressprävention mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Web Based Training
Selbst- und Zeitmanagement - Gedeihliches Leben und Arbeiten in einer hektischen Welt
- Termin auf Anfrage
- online
- 4.712,40 €
E-Learning
Pflege und Beruf: Self Care pflegender Angehöriger - Exklusiv-Termin
- Termin auf Anfrage
- online
- 714,00 €
Dieses Online-Seminar richtet sich an interessierte Mitarbeitende, welche sich über Unterstützungsangebote und Tipps zur Stressprävention in (möglichen) Pflegesituationen informieren möchten.
- 10.06.2024- 14.06.2024
- Bonn
- 440,00 €
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an.
Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in die-ser Woche gut gehen zu lassen.
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können. Zusätzlich zum Kursprogramm ist ein Einzel-Coaching mit der Leiterin möglich.
Das fünftägige Seminar ist eine berufsbegleitende Fortbildung. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Dieser Bildungsurlaub wird aufgrund der Corona-Pandemie umgestellt auf ein Online-Format. Nähere Informationen, auch zu den technischen Voraussetzungen, erhalten Sie bei Frau Schepp-Winter unter 02241 56591 oder ellen.schepp-winter@beraterkooperation.com
Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in die-ser Woche gut gehen zu lassen.
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können. Zusätzlich zum Kursprogramm ist ein Einzel-Coaching mit der Leiterin möglich.
Das fünftägige Seminar ist eine berufsbegleitende Fortbildung. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Dieser Bildungsurlaub wird aufgrund der Corona-Pandemie umgestellt auf ein Online-Format. Nähere Informationen, auch zu den technischen Voraussetzungen, erhalten Sie bei Frau Schepp-Winter unter 02241 56591 oder ellen.schepp-winter@beraterkooperation.com
Webinar
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- 13.05.2024- 15.05.2024
- online
- 299,00 €
Mit geeigneten Arbeitsbedingungen die Gesundheit fördern
- 19.06.2024
- Düsseldorf
- 583,10 €
536,45 €
Zeit für Zeitmanagement - Dank Zeitmanagement Kurs Zeit gewinnen, Stress-Faktoren erkennen & minimieren, dank Zeitmanagement auf's Wesentliche konzentrieren & zielorientiert agieren. Zeit für Zeitmanagement. Zeit für mehr Freude & weniger Stress
Webinar
Erfolgreiches Stressmanagement
- 02.05.2024
- online
- 299,00 €
Stress im Beruf analysieren, verringern und vorbeugen
Stress- und Ressourcenmanagement – Aktiver Umgang mit Belastungen
- 25.04.2024- 27.04.2024
- Lautrach
- 2.400,00 €
Immer schneller, flexibler, mobiler, besser – in unserer Leistungsspirale fordern wir ein Maximum von Geist, Körper und Seele. Um in Zeiten großer Belastungen den Balanceakt zwischen erwarteter Leistungsfähigkeit und erforderlicher Regeneration ohne »Absturz« zu bewältigen, benötigen Mitarbeitende eine effiziente Stressbewältigungsstrategie, die einen optimalen Umgang mit den persönlichen Ressourcen ermöglicht und der Stressprävention dient.
Unser Seminar stellt die »ganzheitliche« Person und die verbundene mentale, körperliche und seelische Dimension in das Zentrum der persönlichen Stressbewältigungsstrategie und Burnout-Prophylaxe. Es bietet Ihnen eine individuelle Standortbestimmung: Welche inneren und äußeren Faktoren erzeugen bei mir Stress? Welche Verhaltensmuster zeige ich bei großer Belastung? Wo verliere ich im Alltag Lebenskraft? Basierend auf dieser Analyse erarbeiten Sie sich unter Anleitung der Trainerin und im Miteinander der Gruppe eine persönliche Stressbewältigungsstrategie. Sie verstehen die Burnout-Dynamik und wie Sie gegensteuern können. Das aktive Kennenlernen von Persönlichkeitsstilen, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Übungen zum »richtigen« Atmen, Ernährungstipps und inhaltliche Impulse bilden die Grundlage für Ihr Präventionsprogramm.
Arbeitsorganisation und Stressmanagement für Betriebsräte
- 08.07.2024- 12.07.2024
- Köln
- 1.892,10 €
Arbeitsstil optimieren – Stress reduzieren
BGF-AKTIV-SEMINAR FÜR MULTIPLIKATOREN ZU PSYCHOSOZIALEN ÜBUNGS- / PRÄVENTIONSPROGRAMMEN
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Aktiver Einblick in wissenschaftlich fundierte betriebliche Übungs- und Präventionsprogramme in den Bereichen
- Entspannung / Stressprävention,
- Bewegungsförderung und
- Konzentrations- und Gedächtnistraining
Eine bevorstehende bzw. geplante, betriebliche Einführung von verschiedenen BGF-Massnahmen können Sie in Ihrer Organisation in deren Bedeutung, Wirkung sowie Umsetzbarkeit qualifiziert einschätzen und anschließend selbst in ihrer Behörde oder Unternehmen umsetzen.
- 24.04.2024
- Nürnberg
- 583,10 €
536,45 €
Zeit für Zeitmanagement - In dieser Zeitmanagement Schulung finden Sie mit Zeitmanagement Zeit Fenster, Sie erkennen & minimieren Stressfaktoren & lernen, sich mit Zeitmanagement auf's Wesentliche zu konzentrieren. Haben Sie Zeit ?
Selbstmanagement für Projektleiter
- 02.05.2024- 03.05.2024
- Frankfurt am Main
- 1.594,60 €
Als Projektleiter stehen Sie permanent im Spannungsfeld verschiedener Anforderungen und haben entscheidenden Einfluss auf den Projekterfolg! Um Ihre Projekte zum Erfolg zu führen, müssen Sie in der Lage sein, nicht nur Ihr Team, sondern auch sich selbst professionell zu managen. Diese Weiterbildung Selbstmanagement für Projektleiter zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe effizienter Selbstmanagement- und Motivationstechniken die eigenen Ressourcen sowie diejenigen Ihres Projektteams absichern und sogar komplexe Projekte erfolgreich ins Ziel steuern.
