Seminare zum Thema Anti-Stress-Training

Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.

Kurz-Vortrag zum Thema Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.

Kurz-Vortrag zum Thema Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannungstechniken nach dem Stressimpfungstraining.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannungstechniken.

Langfristiger Lebenserfolg und eine hohe Lebensqualität setzt die Balance aller Lebensbereiche voraus. Wir träumen von innerer Balance und hoher Lebensqualität. Die verschiedenen Lebensbereiche sind teilweise nicht miteinander verbunden, sie beeinflussen sich jedoch gegenseitig. Einseitige Belastung und mangelnde Integration der Bereiche führt zu Verschleißerscheinungen, Frustration und Stress - bis zu Burn-out Syndromen.

In diesem Seminar geht es um Work-Life-Balance, dem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, Spannung und Entspannung. Ziel ist es, die vorhandenen Ressourcen zu (er)kennen, damit Sie auch in Zeiten erhöhter Arbeitsbelastung gesund und leistungsfähig bleiben und den beruflichen Erfolg sicherstellen.

Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um in Zukunft angemessen mit Stress umgehen zu können. So sind Stressmanagement und Stressbewältigung eigenverantwortlich möglich.

Dieses Training richtet sich an Ärzte, Schwestern / Pfleger in Krankenhäusern. Schwierige Gesprächssituationen müssen von den MitarbeiterInnen täglich bewältigt werden. Wie gehe ich mit Fragen, Ängsten, Aggressionen von Patienten und deren Angehörigen um, sind die Themen des Trainings. Praxisorientierte Rollenspiele sollen den TN helfen, die auch theoretisch und durch Selbstreflexion angesprochenen Themen im Alltag umzusetzen. Die IKOM-Trainerinnen sind mit der spezifischen Materie vertraut.

Aktive Burn-out Prävention, zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention

Sie interessieren sich für ein "Inhouse-Training"? Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - auch mit Krankenkassenzuschuss? Rufen Sie uns unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!