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Abwehrkraft aktiviert - Das Immunsystem ganzheitlich stärken

Seminar - AWO Psychiatrie Akademie gGmbH

Unser Immunsystem ist ein hochkomplexes Netzwerk, das von unserem täglichen Lebensstil maßgeblich beeinflusst wird. Schlaf, Bewegung, Stressmanagement und Ernährung wirken direkt auf unsere Abwehrkraft und damit auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität ein.

Dieses Seminar vermittelt verständlich und praxisnah, wie das Immunsystem funktioniert und wie wir es durch gezielte Alltagsveränderungen nachhaltig stärken können. Wissenschaftlich fundierte Inhalte und konkrete Handlungsempfehlungen machen das Wissen direkt anwendbar.
Termin Ort Preis*
24.11.2027 Königslutter am Elm 310,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Immunsystem, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement
Ziele/Bildungsabschluss:
Gesundheitskompetenz und gesundheitsfördernde Routinen stärken
Zielgruppe:
Berufsgruppenübergreifend
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