Angstbewältigung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!

In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!

Stress Coaching: https://www.mto-consulting.de/Stress.htm

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Referent Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg - Coaching Aschaffenburg Stress Coaching

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Kurs-Beschreibung

«Die Welt hasst Veränderungen und doch ist es das einzige, was ihr je Fortschritt gebracht hat. » - Charles Franklin Kettering

 

In einer Welt, in der sich alles immer schneller entwickelt werden Instabilität und Veränderung zu neuen Normen. Die Toleranz gegenüber Unsicherheiten variiert jedoch stark von Mensch zu Mensch. Manche Menschen akzeptieren viele Ungewissheiten in ihrem Leben, während andere eine sichere Umgebung brauchen, ansonsten erleben sie Stress, Angst und unangenehme Emotionen.

 

Um diese Menschen dabei zu unterstützen, auch in unsicheren Zeiten voran zu kommen, um Managern zu helfen, diese Menschen zu verstehen und sie dabei zu unterstützen voranzukommen, arbeiten wir in dieser Schulung mit dem Fokus auf die Vorstellungen der Zukunft und des Selbstvertrauens der Teilnehmer, um die Unsicherheit, die mit Veränderungen einhergeht zu akzeptieren. Wir suchen Alternativen zum Umgang mit den unkomfortablen Emotionen und damit verbunden Ängste vor dem Unbekannten und finden gemeinsam Strategien um trotz einer reduzierten Voraussicht voranzukommen. 

Du bist von Veränderungen betroffen und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In diesem Seminar vermitteln wir dir die Grundlagen des Change Managements. Du wirst verstehen, warum Menschen auf Veränderungen unterschiedlich reagieren und wie du als Mitarbeiter:in aktiv dazu beitragen kannst, Veränderungen positiv zu sehen und zu gestalten. Darüber hinaus lernst du Strategien zur Überwindung von eigenen Widerständen und stärkst deine eigene Veränderungsbereitschaft.

Du bist von Veränderungen betroffen und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In diesem Seminar vermitteln wir dir die Grundlagen des Change Managements. Du wirst verstehen, warum Menschen auf Veränderungen unterschiedlich reagieren und wie du als Mitarbeiter:in aktiv dazu beitragen kannst, Veränderungen positiv zu sehen und zu gestalten. Darüber hinaus lernst du Strategien zur Überwindung von eigenen Widerständen und stärkst deine eigene Veränderungsbereitschaft.

Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden!

In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.

Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.

http://www.selbstvertrauen.de/Redeangst.htm   

Mehr Details unter: https://www.mto-consulting.de/Lampenfieber.htm 

DIE ANGST ÜBERWINDEN & ENTSPANNT FLIEGEN

Sei es für Geschäftsreisen, Ferien oder den Besuch von Familienangehörigen und Freunden in der Ferne - Fliegen nimmt im heutigen Leben einen wichtigen Stellenwert ein. Für die meisten Menschen ist es ein Vergnügen, für andere hingegen eine Qual.

Etwa ein Drittel aller Menschen fühlt sich unwohl an Bord, rund 15 Prozent leiden unter echter Flugangst. Personen mit Flugangst steigen unter großer Anspannung ins Flugzeug, fühlen sich während des Flugs ausgeliefert und leiden unter Schweißausbrüchen, heftigem Herzklopfen, Atemnot, Übelkeit, Schwindel und beklemmender Klaustrophobie. Das alles kann sogar dazu führen, dass sie das Fliegen ganz vermeiden. Doch Flugangst lässt sich sehr gut behandeln, wie unsere Flugangstseminare zeigen.

Das firmeninterne Coaching gibt Aufklärung über Ursachen der Angst. Was lässt sich tun bei Ängsten? Wie können Sie sich selbst helfen? Wie können Sie Mitarbeiter/innen unterstützen? Was kann die jeweilige Abteilung tun?

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Angst 

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Stimme, Sprache, Wirkung - kommunizieren Sie souverän!

Dieses interaktive Online-Seminar vermittelt Ihnen die Fähigkeit, Ihre persönliche Wirkung durch gezielte rhetorische Techniken und den bewussten Einsatz der Stimme deutlich zu verbessern.
Im Fokus stehen eine klare, überzeugende Sprache, ein bewusster Stimmeinsatz und eine souveräne Präsenz.
Durch praxisnahe Übungen lernen Sie, verständlich, souverän und überzeugend aufzutreten und Ihre Inhalte adressatengerecht zu vermitteln.

Ziel ist es, Ihre Inhalte klar, verständlich und überzeugend zu vermitteln sowie durch Stimme, Ausdruck und Körpersprache Souveränität und Präsenz auszustrahlen – sowohl im beruflichen Alltag als auch in Präsentations- und Gesprächssituationen.