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Immer mehr Menschen tun sich schwer, mit der immer flotteren Umdrehung des Hamsterrads heute Schritt halten zu können. Das Burnout-Syndrom macht mittlerweile einen Großteil der Berufskrankheiten aus. In den letzten 12 Jahren hat sich die Diagnose Burnout laut Krankenkassen mehr als verdoppelt. 

Die schlechte Nachricht ist: 

Die Anforderungen werden nicht weniger.

Aber die gute Nachricht ist: 

Wir können lernen, die gefühlte Fremdbestimmung von außen abzubauen und Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit den an uns gestellten Anforderungen und Ansprüchen zu etablieren. Es geht nicht mehr um Stressvermeidung, es geht um Stressbewältigung! 

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn)

Dieses Seminar baut auf das Grundlagenseminar auf. 

Von Trainern, Coaches, Therapeuten und Pädagogen werden heute Kenntnisse im Mentaltraining erwartet. Die in vielen Studien nachgewiesene Wirkung des Mentaltrainings verlangt indes eine fundierte Ausbildung – und die erhalten Sie mit diesem Lehrgang. Nachdem Sie psychologisches, physiologisches und neurologisches Hintergrundwissen erworben haben, befassen Sie sich mit speziellen Methoden des Mentaltrainings wie Body Scan, EMDR, Reframing oder NLP-Tools. Sie lernen, Ihre Stimme und Sprechweise zu einem wirksamen Trainingsinstrument zu machen.

Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)

Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ? 

Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren

Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln und grundlegende Techniken der Seminargestaltung erlernen? In unserer 9-tägigen Trainerausbildung erwerben Sie alle Grundlagen zu Trainingsmethoden und Moderationstechniken, die Sie für die Durchführung erfolgreicher Seminare brauchen.  

 

Inhalte

• Die 8 Schritte des modernen Trainings
• Methodische und fachliche Kompetenzen
• Abschlussprüfung und Trainer-Diplom

Sie lernen

• einen persönlichen und unverwechselbaren Trainingsstil
• theoretisches Fachwissen und psychologische Hintergründe
• methodische und prozessorientierte Vermittlung von Inhalten
• mit schwierigen Methoden prozesshaft umzugehen

Termine

• Block 1: 11.–13.5.2016
• Block 2: 6.–8.6.2016
• Block 3: 30.6. – 2.7.2016

Der Arbeitsalltag fordert uns heraus: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen und vieles mehr. Achtsamkeit ist eine grundlegende Möglichkeit, den täglichen Stress besser zu bewältigen.

100% Praxis Präsentationstraining (maximal 5 Teilnehmer/innen)

Mehr Details unter: 

[ Seminare ✅ Onlineseminare, Coaching und Workshops ] (mto-consulting.de)

Online - Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home (Englisch)

Seminare Projektmanagement Aschaffenburg. Übersicht unserer Seminare zum Projektmanagement in Aschaffenburg:

Seminare Aschaffenburg Projektmanagement

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• Seminare Aschaffenburg Führung / Projektleitung

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